{"id":19655,"date":"2024-09-03T11:02:56","date_gmt":"2024-09-03T03:02:56","guid":{"rendered":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=19655"},"modified":"2024-09-03T11:03:04","modified_gmt":"2024-09-03T03:03:04","slug":"masalah-rasa-panas-tetapi-bukan-demam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/masalah-rasa-panas-tetapi-bukan-demam\/","title":{"rendered":"MASALAH RASA PANAS TETAPI BUKAN DEMAM"},"content":{"rendered":"

“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Ibu saya boleh dikatakan setiap hari akan merasa seperti badan rasa panas terutama bahagian perut. Dan akhirnya seluruh badan akan rasa panas tapi ianya tidak demam. Suhu badan pun normal. Adakah ianya stress dan perlu melatonin untuk kurang stress? Terima kasih”.<\/strong><\/em><\/p>\n

Waalaikumussalam.<\/p>\n

Rasa panas pada badan, terutama di bahagian perut, boleh disebabkan oleh beberapa faktor.<\/p>\n

Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab dan cara mengatasinya :<\/p>\n

1. KEMUNGKINAN PUNCA :<\/strong><\/p>\n

1. GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) :<\/strong>
\n– GERD berlaku apabila asid perut naik ke esofagus, menyebabkan rasa panas di perut dan dada.
\n– Gejala lain termasuk rasa terbakar di dada, batuk kering, dan rasa masam di mulut.<\/p>\n

2. Dispepsia :<\/strong>
\n– Dispepsia adalah gangguan pencernaan yang menyebabkan rasa panas di perut, kembung, dan mual.
\n– Biasanya dikaitkan dengan pola makan yang buruk atau stres.<\/p>\n

3. Gastritis :<\/strong>
\n– Gastritis adalah keradangan pada dinding perut yang boleh menyebabkan rasa panas, sakit perut, dan mual.<\/p>\n

2. CARA MENGATASI :<\/strong><\/p>\n

1. Perubahan Gaya Hidup :<\/strong><\/p>\n

1. Elakkan Makanan Pedas, Masam dan Bersantan :<\/strong> Makanan ini boleh merangsang asid perut dan memperburukkan gejala.<\/p>\n

2. Makan dalam Kuantiti Kecil tetapi Kerap :<\/strong> Ini boleh membantu mengurangkan beban pada perut.<\/p>\n

3. Elakkan Berbaring Selepas Makan :<\/strong> Tunggu sekurang-kurangnya 2-3 jam sebelum berbaring untuk mengelakkan asid perut naik ke esofagus.<\/p>\n

4. Amalkan probiotik setiap hari<\/strong> untuk memperbaiki kesihatan perut dan usus bagi mengelakkan kekembungan, sembelit dan rasa memulas dalam abdomen.<\/p>\n

3. PENGURUSAN STRESS :<\/strong><\/p>\n

1.Teknik Relaksasi :<\/strong>
\nTeknik pernafasan boleh membantu mengurangkan stres.<\/p>\n

2. Aktiviti Fizikal :<\/strong> Senaman ringan seperti berjalan kaki boleh membantu mengurangkan stres dan meningkatkan pencernaan.<\/p>\n

3. Penggunaan Melatonin :<\/strong>
\n– Melatonin adalah hormon yang membantu mengatur tidur. Ia boleh membantu mengurangkan stres dan meningkatkan kualiti tidur.<\/p>\n

4. LANGKAH SETERUSNYA <\/strong>:<\/strong><\/p>\n

Jika gejala ini berterusan, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan rawatan yang sesuai.<\/p>\n

Doktor mungkin akan melakukan beberapa ujian untuk menentukan punca sebenar dan memberikan rawatan yang sesuai.<\/p>\n

Semoga menjawab soalan yang diberikan.<\/p>\n

#HealthDrZubaidi
\n#gastritis
\n#GERD
\n#dispepsia
\n#melatonin<\/p>\n

Jika berminat mendapatkan PRO-EZ iaitu gabungan probiotik, prebiotik dan enzim penghadaman.<\/p>\n

https:\/\/www.needsvenue.com.my\/collections\/vitamin-dan-minerals\/products\/-new-pro-ez-apple-powder-prebiotic-2g-x-30-s-sachet-probiotik-enzim-<\/a><\/p>\n

KONSULTASI BERSAMA DR ZUBAIDI<\/strong><\/p>\n

Jika berminat mendapatkan konsultasi 20 minit bersama Dr Zubaidi, boleh klik di link :<\/p>\n

https:\/\/needsvenue.onpay.my\/order\/form\/20mindrz<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Ibu saya boleh dikatakan setiap hari akan merasa seperti badan rasa panas terutama bahagian perut. Dan akhirnya seluruh badan akan rasa panas tapi ianya tidak demam. Suhu badan pun normal. Adakah ianya stress dan perlu melatonin untuk kurang stress? Terima kasih”. Waalaikumussalam. Rasa panas pada badan, terutama di bahagian perut, boleh disebabkan …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-19655","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-umum"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-571","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":10212,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/rasa-pedih-perut-semasa-berpuasa\/","url_meta":{"origin":19655,"position":0},"title":"RASA PEDIH PERUT SEMASA BERPUASA","author":"drzubaidi","date":"27\/05\/2019","format":false,"excerpt":"Berpuasa adalah ibadah yang diwajibkan kepada mereka yang mampu melakukannya. Ini bermakna ada individu yang tidak dibenarkan untuk tidak berpuasa, tetapi menggantikannya pada hari yang lain atau membayar fidyah. \u00a0 Kita juga mengetahui bahawa dengan berpuasa, kita akan menjadi lebih sihat dan kuat. Namun begitu bagi sesetengah individu, berpuasa akan\u2026","rel":"","context":"In "#drzubaididetoks"","block_context":{"text":"#drzubaididetoks","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/drzubaididetoks\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Olivie-Plus-30x-300x254.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":21150,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/anggota-tubuh-panas-bila-minum-kopi-dan-sambal-belacan\/","url_meta":{"origin":19655,"position":1},"title":"ANGGOTA TUBUH PANAS BILA MINUM KOPI DAN SAMBAL BELACAN","author":"admin","date":"13\/02\/2025","format":false,"excerpt":"\u00a0 \"Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya pengamal Minyak Zaitun OLIVIE dan Minyak Zaitun OPU. Saya ingin bertanya kenapa tapak tangan atau kaki terasa panas selepas minum sesuatu? Contohnya, jika saya minum kopi dengan gula atau pemanis hegula, saya akan rasa panas pada kaki. Perkara yang sama berlaku jika saya makan sambal\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":9716,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/pedih-ulu-hati-gerd-atau-gastritis\/","url_meta":{"origin":19655,"position":2},"title":"Pedih ulu hati, GERD atau gastritis?","author":"drzubaidi","date":"08\/08\/2018","format":false,"excerpt":"GERD ATAU GASTRITIS? \u00a0 Assalammualaikum Dr Zubaidi. Saya ingin mohon pendapat dan nasihat Dr berkenaan dgn masalah perut saya meragam dan berangin.Bila waktu pagi apabila bangun tidur perut saya akan berasa pedih sangat bahagian atas antara pusat dan uluh hati. Setiap kali perut saya pedih saya akan minum air jarang\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/GERD-2.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":5912,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/adakah-selsema-yang-disebabkan-oleh-virus-berbahaya-kepada-wanita-hamil\/","url_meta":{"origin":19655,"position":3},"title":"Adakah selsema yang disebabkan oleh virus berbahaya kepada wanita hamil?","author":"drzubaidi","date":"14\/05\/2014","format":false,"excerpt":"\u00a0 Wanita yang hamil mempunyai daya tahan yang rendah (sebab perubahan fisiologi) menyebabkan mereka mudah disrang virus selsema. \u00a0 Wanita yang hamil diserang oleh virus selsema boleh cepat menjadi tenat akibat jangkitan pada paru-paru mereka. \u00a0 Bayi dalam rahem juga boleh mengalami masalah antaranya kelahiran pramatang. \u00a0 Selesema yang disebabkan\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":11799,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/kesukaran-untuk-menelan\/","url_meta":{"origin":19655,"position":4},"title":"KESUKARAN UNTUK MENELAN","author":"admin","date":"27\/10\/2020","format":false,"excerpt":"Kesukaran untuk menelan atau dalam istilah perubatan disebut sebagai Disfagia, adalah terasa seperti makanan tersangkut dalam tekak di bahagian atas dada. Ini mungkin juga dirasai di belakang tulang dada (sternum) atau di leher. Ia juga menyebabkan masalah menelan makanan. Menelan makanan merupakan aktiviti yang kompleks melibatkan mulut, bahagian tekak dan\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":6058,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/madu-mengelakkan-masalah-gastrik-orang-berpuasa\/","url_meta":{"origin":19655,"position":5},"title":"Madu mengelakkan masalah gastrik orang berpuasa","author":"drzubaidi","date":"25\/06\/2014","format":false,"excerpt":"\u00a0 \u00a0 \u201cSalam doktor. Ibu saya sering mengalami pedih perut dan selalu muntah selepas berbuka pada tahun lepas. Yang hairan ketika berpuasa, beliau ok saja. Doktor mengatakan ia adalah disebabkan oleh asid berlebihan dalam perut. Beliau telah diberikan ubat gastrik, namun masih mengalami masalah yang sama. Ada suplemen yang dapat\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"honey","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/honey-300x157.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19655","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19655"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19655\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19657,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19655\/revisions\/19657"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19655"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19655"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19655"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}