{"id":19387,"date":"2024-08-05T09:35:43","date_gmt":"2024-08-05T01:35:43","guid":{"rendered":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=19387"},"modified":"2025-07-11T13:01:02","modified_gmt":"2025-07-11T05:01:02","slug":"stevia-membantu-pesakit-diabetes-mengawal-gula","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/stevia-membantu-pesakit-diabetes-mengawal-gula\/","title":{"rendered":"STEVIA MEMBANTU PESAKIT DIABETES MENGAWAL GULA"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

“Assalamualaikum. Saya seorang pesakit diabetes. Sekarang ambil ubat Metformin 500mg dua biji pagi dan malam. Baru-baru ini ada seorang doktor mencadangkan pengambilan stevia untuk kawalan gula yang lebih baik.<\/strong><\/em><\/p>\n

Stevia berasa manis. Bagaimana ia membantu pesakit diabetes mengawal gula?”<\/strong><\/em><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Walaikumusalam. Terima kasih atas pertanyaan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Stevia adalah pemanis semula jadi yang berasal dari pokok renek yang berasal dari Amerika Utara dan Amerika Selatan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Stevia mengandungi sebatian yang dipanggil steviol glikosida yang kira-kira 150\u2013300 kali lebih manis daripada gula.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Tetapi stevia adalah produk “tanpa kalori” kerana tiada gula tambahan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Kajian saintifik mencadangkan bahawa stevia mungkin memberikan beberapa manfaat untuk penghidap diabetes, termasuk:<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

    \n
  1. Sifat antioksidan: Stevia mungkin membantu melawan penyakit dengan mengurangkan tekanan oksidatif.<\/li>\n
  2. Kawalan gula darah: Ia boleh membantu mengawal paras gula darah semasa berpuasa dan selepas makan.<\/li>\n
  3. Meningkatkan rasa kenyang: Stevia mungkin mengurangkan rasa lapar dan meningkatkan rasa kenyang.<\/span><\/li>\n
  4. Mengurangkan pengambilan kalori: Ia boleh mengurangkan keinginan untuk mengambil kalori tambahan kemudian pada hari tersebut.<\/span><\/li>\n
  5. Perlindungan organ: Stevia melindungi daripada kerosakan hati dan buah pinggang.<\/span><\/li>\n
  6. Penambahbaikan profil lipid: Ia boleh membantu menurunkan paras trigliserida dan kolesterol.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    \u00a0<\/p>\n

    Manfaat-manfaat ini menjadikan stevia sebagai pemanis semula jadi yang memberikan manfaat kepada pesakit diabetes.<\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n

    Bacaan: Jan, S.A., Habib, N., Shinwari, Z.K. et al. The anti-diabetic activities of natural sweetener plant Stevia: an updated review. SN Appl. Sci. 3, 517 (2021)<\/a>.<\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n

    #HealthDrZubaidi
    #stevia
    #olevastevia<\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n

    Boleh dapatkan OLEVASTEVIA yang original di :<\/p>\n

    https:\/\/www.needsvenue.com.my\/products\/oleva-stevia-12ml<\/a><\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n

    \"\"<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    “Assalamualaikum. Saya seorang pesakit diabetes. Sekarang ambil ubat Metformin 500mg dua biji pagi dan malam. Baru-baru ini ada seorang doktor mencadangkan pengambilan stevia untuk kawalan gula yang lebih baik. Stevia berasa manis. Bagaimana ia membantu pesakit diabetes mengawal gula?” \u00a0 Walaikumusalam. Terima kasih atas pertanyaan. \u00a0 Stevia adalah pemanis semula jadi yang berasal dari pokok …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[5596],"tags":[],"class_list":["post-19387","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-stevia"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-52H","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":19687,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bagaimana-stevia-membantu-pesakit-diabetes\/","url_meta":{"origin":19387,"position":0},"title":"BAGAIMANA STEVIA MEMBANTU PESAKIT DIABETES?","author":"admin","date":"04\/09\/2024","format":false,"excerpt":"Stevia adalah pemanis semula jadi yang berasal dari tumbuhan Stevia rebaudiana. \u00a0 Ia sangat manis tetapi tidak mengandungi kalori, menjadikannya pilihan yang baik untuk pesakit diabetes. \u00a0 Stevia membantu pesakit diabetis mengawal gula dalam darah dengan cara : 1. Tidak Meningkatkan Gula Darah : Stevia tidak mengandungi glukosa, jadi ia\u2026","rel":"","context":"In "STEVIA"","block_context":{"text":"STEVIA","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/stevia\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-03-at-12.39.43-PM-300x300.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":11647,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/stevia-untuk-pesakit-diabetis\/","url_meta":{"origin":19387,"position":1},"title":"STEVIA UNTUK PESAKIT DIABETES","author":"admin","date":"01\/10\/2020","format":false,"excerpt":"STEVIA UNTUK PESAKIT DIABETES Dalam merawat pesakit diabetes untuk mendapatkan bacaan gula yang baik, saya mencadangkan penggunaan stevia. Mereka harus menggantikan gula tambah dengan stevia secara konsisten selama empat bulan untuk melihat hasilnya. Selalunya bacaan Hb1Ac akan bertambah baik. Apatah lagi bacaan gula secara berpuasa atau secara rawak. Contohnya jika\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/WhatsApp-Image-2021-12-06-at-9.20.05-AM-220x300.jpeg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":19781,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/apakah-kesan-positif-stevia-untuk-pesakit-diabetis\/","url_meta":{"origin":19387,"position":2},"title":"APAKAH KESAN POSITIF STEVIA UNTUK PESAKIT DIABETES?","author":"admin","date":"12\/09\/2024","format":false,"excerpt":"Stevia adalah pemanis semulajadi yang berasal dari daun tumbuhan Stevia rebaudiana. \u00a0 Ia sering digunakan sebagai alternatif kepada gula kerana beberapa kesan positifnya, terutamanya untuk pesakit diabetes: \u00a0 1. Tidak Meningkatkan Tahap Glukosa Darah: Stevia tidak mengandungi kalori dan tidak menjejaskan tahap glukosa darah, menjadikannya pilihan yang selamat untuk pesakit\u2026","rel":"","context":"In "STEVIA"","block_context":{"text":"STEVIA","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/stevia\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-03-at-12.39.43-PM.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-03-at-12.39.43-PM.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-03-at-12.39.43-PM.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-03-at-12.39.43-PM.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-03-at-12.39.43-PM.jpeg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":19668,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/apa-perbezaan-antara-gula-putih-dan-stevia\/","url_meta":{"origin":19387,"position":3},"title":"APA PERBEZAAN ANTARA GULA PUTIH DAN STEVIA?","author":"admin","date":"03\/09\/2024","format":false,"excerpt":"Gula putih dan stevia adalah dua jenis pemanis yang berbeza dari segi asal, kandungan kalori, dan kesan terhadap kesihatan. \u00a0 Berikut adalah perbezaan utama antara keduanya: 1. Asal: Gula Putih diperolehi dari tebu atau bit gula melalui proses pemurnian. Stevia diperoleh dari daun tumbuhan Stevia rebaudiana. Ia adalah pemanis semula\u2026","rel":"","context":"In "STEVIA"","block_context":{"text":"STEVIA","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/stevia\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/stevia.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":11816,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/salah-faham-tentang-stevia\/","url_meta":{"origin":19387,"position":4},"title":"SALAH FAHAM TENTANG STEVIA","author":"admin","date":"27\/10\/2020","format":false,"excerpt":"\u00a0 1. Ramai yang menganggap bahawa Stevia adalah ubat diabetes. Stevia bukanlah ubat yang menggantikan ubat diabetis. Oleh itu ia tidak seharusnya digunakan sebagai pengganti ubat mengawal gula dalam darah. Stevia adalah pemanis natural yang membantu pesakit diabetes untuk meninggalkan gula pasir jika masih tidak dapat menahan ketagihan gula. Dengan\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/stevia.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":9500,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/salah-faham-terhadap-penggunaan-stevia\/","url_meta":{"origin":19387,"position":5},"title":"Salah Faham Terhadap Penggunaan Stevia","author":"drzubaidi","date":"04\/03\/2018","format":false,"excerpt":"SALAH FAHAM TERHADAP PENGGUNAAN STEVIA \u00a0 1. APA ITU PEMANIS STEVIA Stevia adalah pemanis tiruan natural atau semulajadi. Ia adalah daun tumbuhan spesis\u00a0 Stevia rebaudiana. Bahan aktif dalam tumbuhan ini adalah steviol glycosides. Terdapat dua jenis steviol glycoside yang banyak dalam daun ini iaitu stevioside dan rebaudioside. Ia tidak mengandungi\u2026","rel":"","context":"In "Wanita"","block_context":{"text":"Wanita","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/wanita\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/stevia-5-300x196.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19387","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19387"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19387\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21837,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19387\/revisions\/21837"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19387"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19387"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}