\n
\n
Bagi pesakit diabetes, pernahkah kulit kaki anda berasa sakit apabila menyentuh sarung tilam di katil? Atau tiba-tiba jantung berdegup laju ketik anda rehat? Atau jika anda seorang lelaki, anda tidak mampu lagi menunaikan tanggungjawab sebagai suami bersama isteri kerani ‘mati pucuk’?<\/p>\n
Semua masalah ini biasa diceritakan oleh pesakit diabetis akibat kerosakan saraf yang dikenali sebagai diabetic neuropathy<\/em><\/strong>. Hampir\u00a0 separuh pesakit diabetes mengalami kerosakan saraf akibat beberpa faktor yang akan disebutkan nanti.<\/p>\n Sebelum itu elok juga jika saya sebutkan bahawa dalam tubuh kita terdapat beberapa jenis saraf. Diabetes akan merosakkan saraf-saraf ini bergantung kepada jenisnya, iaitu:<\/p>\n Jika kerosakan saraf ini menjadi lebih teruk, ia akan menjejaskan kesihatan tubuh secara keseluruhan.<\/p>\n Oleh itu untuk menghalang kerosakan ini menjadi lebih teruk, amat penting bagi pesakit mengawal kandungan gula dalam tubuh.<\/p>\n Banyak kajian mendapati bahawa jika seseorang pesakit diabetik mampu mengawal kandungan glucose dalam darah dengan baik, dan pesakit diabetik itu mengalami kerosakan saraf di peringkat awal, maka kerosakan saraf yang lebih teruk dapat dihalang sebanyak 60%, malah akan menggalakkan proses penyembuhan.<\/p>\n Sayang sekali ramai pesakit diabetik yang tidak mengetahui bahawa mereka telah mula mengalami diabetik neuropathy kerana mereka tidak diberitahu, sehingga akhirnya mereka mengalami kerosakan saraf yang amat teruk dan dimasukkan ke hospital.<\/p>\n Maka saya akan memberitahu tahu tanda-tandanya agar kerosakan saraf ini dapat dicegah dan dikawal di peringkt awal.<\/p>\n \n Kerosakan saraf Peripheral Neuropathy selalunya menyebabkan kerosakan saraf yang menjaga deria rasa pada tangan dan kaki.<\/p>\n Kerosakan ini bermula pada bahagian jari kaki atau jari tangan dan kemudian akan melarat ke bahagian kaki dan tangan dan seterusnya ke bahagian betis dan lengan. Maka pesakit boleh berasa:<\/p>\n Maka pesakit diabetis harus selalu memeriksa kaki, terutama di bahagian celah-celah kaki. Ini kerana pesakit diabetic tidak perasan jika mereka mengalami luka dan kecederaan di situ lalu mengabaikan luka itu sehingga ia menjadi lebih parah dan membusuk.<\/p>\n Saraf Autonomic akan memastikan sistem tubuh berfungsi dengan baik. Kerosakan saraf ini akan menyebabkan tubuh badan pesakit diabetis \u2019serba tidak kena\u2019. Mereka merasakan keganjilan yang merisaukan terjadi dalam tubuh mereka.<\/p>\n Tanda-tandanya:<\/p>\n Sayangnya perubahan sebegini tidak dapat dijelaskan oleh sesetengah doctor yang kurang berpengalaman. Pesakit diperiksa dengan lebih kurang dan diberitahu tidak mengalami apa-apa sakit.<\/p>\n Maka pesakit akan berjumpa ‘perawat yang mendengar’ (bomoh) dan akhirnya pesakit percaya yang dirinya mungkin telah dirasuk oleh jin atau disihir oleh musuhnya.<\/p>\n Selain itu terdapat dua jenis lagi kerosakan saraf.<\/p>\n Diabetic amyotrophy<\/strong>, iaitu kerosakan saraf yang mengawal otot besar. Pesakit diabetik akan merasakan otot peha merasa sakit dan lemah. Mereka mengalami kesukaran untuk berdiri dari kedudukan mencangkung atau memanjat tangga.<\/p>\n Adakalanya kerosakan saraf hanya melibatkan satu saraf saja. Keadaan ini dinamakan focal neuropathy<\/strong>. Sebagai contoh kerosakan saraf hanya melibatkan facial nerve<\/em> iaitu saraf yang menjaga deria rasa di bahagian muka. Pesakit akan rasa kebas pada setengah muka mereka.<\/p>\n 1. Kandungan gula yang tinggi.<\/strong><\/p>\n Pesakit diabetis yang tidak mengawal kandungan glucose dalam darah dengan baik selama 10 tahun mempunyai risko yang tinggi untuk mendapat kerosakan saraf.<\/p>\n Namun begitu setiap mereka mempunyai nasib berbeza antara satu sama lain.<\/p>\n Ada pesakit diabetis selama 20 tahun, namun tiada kerosakan saraf. Selalunya pesakit ini menjaga kandungan glucose dengan baik dengan tidak lupa makan ubat, melakukan riadah dan menjaga pemakanan.<\/p>\n Tetapi ada pula pesakit diabetis yang baru mengalami diabetis kurang dari 10 namun telah mengalami kerosakan saraf yang teruk. Ini semua bergantung kepada kesungguhan menjaga paras glukose dalam darah.<\/p>\n Pesakit diabetic seharusnya mempunyai motivasi yang tinggi, bersemangat untuk mengawal kandungan glucose dalam darah, mengamalkan program riadah yang bersesuaian dan menjaga pemakanan.<\/p>\n Namun jika kandungan glucose masih tidak dapat dikawal dengan baik, haruslah berjumpa doctor agar ubat yang lebih baik dapat diberikan.<\/p>\n \n 2. Mengalami Diabetes melebihi 10 tahun.<\/strong><\/p>\n Pesakit diabetis seharusnya memeriksa gula dalam darah di rumah sekerap yang mungkin. Jangan mengharap pemeriksaan gula di hospital yang dilakukan sesekali.<\/p>\n Isu ini telah saya tuliskan dalam https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=1720.<\/p>\n Selain itu pemeriksaan darah HbA1c perlu dilakukan sekurang-kurangnya dua kali setahun. Ia akan memberitahu secara purata tahap kawalan gula 2-3 bulan sebelum ini.<\/p>\n Bagi mereka yang tidak dpat mengawal kandungan glucose dengan baik, seelok-eloknya pemeriksaan HbA1c dilakukan setiap 3 bulan.<\/p>\n \n 3. Pesakit diabetes yang obese.<\/strong><\/p>\n Ramai pesakit diabetes bermula dengan masalah kegemukan. Diabetes dan obesiti adalah kombinasi yang akan meninggikan risiko untuk mengalami kerosakan saraf, akhirnya menyebabkan serangan sakit jantung atau stroke.<\/p>\n Walau bagaimana pun mengurangkan berat badan bukanlah sesuatu yang mudah. Ia dapat dilakukan dengan cara pemakanan yang betul dan senaman.<\/p>\n \n 4. Pesakit diabetic yang mengalami tahap kolestrole yang tinggi.<\/strong><\/p>\n Kebanyakan pesakit diabetic juga mengalami masalah tahap kolestrole yang tinggi dalam darah, terutamanya triglycerides dan LDL yang tinggi yang menyebabkan risiko serangan sakit jantung.<\/p>\n Pemeriksaan tahap kolesterol harus dilakukan sekurang-kurang setahun sekali bagi lelaki sihat, namun bagi pesakit diabetis selalunya dinasihatkan melakukannya dua kali setahun.<\/p>\n 5. Pesakit diabetic yang merokok.<\/strong><\/p>\n Nikotine pada rokok boleh menyebabkan kerosakan pada saraf dan saluran darah. Gabungan nicotine dan gula akan menyebabkan kerosakan saraf dan salur darah secara berganda.<\/p>\n \n 6. Pesakit diabetis yang meminum arak (alcohol).<\/strong><\/p>\n Alkohol boleh menyebabkan kandungan glucose dalam darah sukar dikawal. Selain itu alcohol juga merosakkan saraf secara langsung.<\/p>\n Walaupun banyak laporan perubatan dari barat membenarkan pesakit meminum tidak lebih dari 2 gelas sehari, namun lebih baik untuk meninggalkannya. Kita sebagai Muslim tentunya bersyukur kerana meminum arak bukanlah sebahagian dari budaya kita, maka mudah bagi kita untuk menjauhinya.<\/p>\n Kesimpulannya, untuk mengelakkan kerosakan saraf, pesakit diabetic haruslah mengawal kandungan glukose dan kolestrole dalam darah, mengurangkan berat badan, menghentikan tabiat merokok dan menjauhi arak.<\/p>\n Inilah lima perkara asas yang harus dijaga untuk mengelakkan diabetic neuropathy.<\/em><\/p>\n \n Wallahu a\u2019lam.<\/p>\n \n Susunan : Dr Zubaidi Hj Ahmad<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bagi pesakit diabetes, pernahkah kulit kaki anda berasa sakit apabila menyentuh sarung tilam di katil? Atau tiba-tiba jantung berdegup laju ketik anda rehat? Atau jika anda seorang lelaki, anda tidak mampu lagi menunaikan tanggungjawab sebagai suami bersama isteri kerani ‘mati pucuk’? Semua masalah ini biasa diceritakan oleh pesakit diabetis akibat kerosakan saraf yang dikenali sebagai …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[10],"tags":[396,398,399],"class_list":["post-1735","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-umum","tag-diabetis","tag-hba1c","tag-kolestrole"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-rZ","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":11161,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/kerosakan-saraf-neuropathy-pada-pesakit-kanser-dan-diabetes\/","url_meta":{"origin":1735,"position":0},"title":"KEROSAKAN SARAF (NEUROPATHY) PADA PESAKIT KANSER DAN DIABETES.","author":"admin","date":"02\/12\/2019","format":false,"excerpt":"KEROSAKAN SARAF PADA PESAKIT KANSER DAN DIABETES. Sistem saraf amat penting dalam tubuh kita. Ia berfungsi dengan menghantar isyarat dalam badan dan membantu menerima rangsangan, memahami dan memberi maklum balas kepada sekeliling. Oleh itu ia sangat penting bai memastikan kita dapat melakukkan tugas seharian dengan sempurna. Namun begitu ramai pesakit\u2026","rel":"","context":"In "Diabetes Mellitus"","block_context":{"text":"Diabetes Mellitus","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/diabetes-mellitus\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":5061,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/pesakit-diabetic-menderita-sakit-saraf\/","url_meta":{"origin":1735,"position":1},"title":"Pesakit Diabetic Menderita sakit saraf","author":"drzubaidi","date":"09\/12\/2013","format":false,"excerpt":"\u201cAssalamu alaikum, saya ingin bertanya. Bapa saya adalah pesakit diabetes dan sekarang menggunakan suntikan insulin. Saya ingin bertanya tentang masalah yang dihadapi beliau. Beliau selalu mengadu bahawa tangan dan kakinya sesekali berasa sakit seolah-olah dicucuk dengan jarum. Ada kalanya beliau tidak mampu menggenggam gelas yang dipegang dan melepaskan gelas itu\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/WhatsApp-Image-2021-09-17-at-3.27.23-PM-224x300.jpeg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":8051,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/masalah-ketegangan-zakar-di-kalangan-pesakit-diabetis\/","url_meta":{"origin":1735,"position":2},"title":"Masalah ketegangan zakar di kalangan pesakit diabetes","author":"drzubaidi","date":"22\/03\/2016","format":false,"excerpt":"APAKAH PUNCA MASALAH MATI PUCUK DI KALANGAN PESAKIT DIABETES? \u00a0 Kerosakan saraf pada pesakit kencing manis berlaku apabila tahap gula dalam darah sangat tinggi dan pesakit diabetes tidak mengawal penyakit dengan baik. Selain dari kerosakan saraf, saluran darah halus juga akan rosak sehingga menyebabkan tisu alat kelamin tidak mendapat bekalan\u2026","rel":"","context":"In "Diabetes Mellitus"","block_context":{"text":"Diabetes Mellitus","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/diabetes-mellitus\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":12945,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/minyak-zaitun-dan-jus-delima-untuk-penyakit-diabetic-neuropathy\/","url_meta":{"origin":1735,"position":3},"title":"MINYAK ZAITUN DAN JUS DELIMA UNTUK PENYAKIT DIABETIC NEUROPATHY","author":"admin","date":"10\/02\/2021","format":false,"excerpt":"MINYAK ZAITUN DAN JUS DELIMA UNTUK PENYAKIT DIABETIC NEUROPATHY Assalamualaikum. Adakah dgn mengambil minyak zaitun dan jus delima dpt merawat penyakit diabetik neuropati? Terima kasih. Walaikumusalam. Minyak zaitun dan jus delima adalah makanan, bukan ubat spesifik untuk masalah diabetic neuropathy. Minyak zaitun mengandungi minyak sihat mono unsaturated fatty acid. Ia\u00a0\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/myk-zaitun-jus-delima.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/myk-zaitun-jus-delima.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/myk-zaitun-jus-delima.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":19569,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/tocotrieonol-untuk-masalah-kebas\/","url_meta":{"origin":1735,"position":4},"title":"TOCOTRIEONOL UNTUK MASALAH KEBAS","author":"admin","date":"21\/08\/2024","format":false,"excerpt":"\"Assalamualaikum Dr Zubaidi. Apakah vitamin E tocotrieonol bagus untuk masalah kebas (neuropathy)? Terima kasih\". Waalaikumussalam. Tocotrienol, sejenis vitamin E, telah menunjukkan potensi dalam membantu masalah neuropati (kebas) melalui beberapa kajian. Tocotrienol mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang yang boleh membantu melindungi saraf daripada kerosakan. Beberapa manfaat tocotrienol untuk neuropati : 1.\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/tocotrienol-softgel-300x300.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":19633,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/suplemen-untuk-pesakit-diabetes-yang-alami-rasa-kebas-dan-mencucuk-cucuk\/","url_meta":{"origin":1735,"position":5},"title":"SUPLEMEN UNTUK PESAKIT DIABETES YANG ALAMI RASA KEBAS DAN MENCUCUK-CUCUK","author":"admin","date":"02\/09\/2024","format":false,"excerpt":"\"Assalamualaikum. Doktor, apa supplement yang perlu diambil bagi pesakit kencing manis yang mengalami komplikasi masalah saraf kaki iaitu rasa kebas, dan rasa mencucuk-cucuk pada tapak kaki. Kadang-kadang macam ada rasa kena renjatan elektrik. Terima kasih\". Waalaikumussalam. Untuk pesakit kencing manis yang mengalami komplikasi neuropati (saraf kaki), beberapa suplemen boleh membantu\u2026","rel":"","context":"In "DIBETES"","block_context":{"text":"DIBETES","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/dibetes\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1735","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1735"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1735\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15474,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1735\/revisions\/15474"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
Tanda-tanda kerosakan saraf Peripheral Neuropathy<\/h3>\n
\n
Tanda-tanda kerosakan saraf Autonomic Neuropathy<\/h3>\n
\n
Risiko bagi mendapat Diabetic Neuropathy<\/h3>\n
Tahap kolestrole yang normal<\/h5>\n
\n\n
\n <\/td>\n mg\/dL:<\/td>\n mmol\/L:<\/td>\n<\/tr>\n \n \n Total cholesterol<\/h4>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\n Normal<\/td>\n < 200<\/td>\n < 5.1<\/td>\n<\/tr>\n \n Borderline<\/td>\n 200 – 239<\/td>\n 5.1 – 6.1<\/td>\n<\/tr>\n \n Tinggi<\/td>\n > 239<\/td>\n > 6.1<\/td>\n<\/tr>\n \n \n LDL cholesterol \u2013 kolesterol \u2018jahat\u2019<\/h4>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\n Optima<\/td>\n < 100<\/td>\n < 2.6<\/td>\n<\/tr>\n \n Normal<\/td>\n 100 \u2013 129<\/td>\n 2.6 – 3.3<\/td>\n<\/tr>\n \n Borderline<\/td>\n 130 \u2013 159<\/td>\n 3.3 – 4.1<\/td>\n<\/tr>\n \n Tinggi<\/td>\n 160 \u2013 189<\/td>\n 4.1 – 4.8<\/td>\n<\/tr>\n \n Terlalu tinggi<\/td>\n > 189<\/td>\n 4.8<\/td>\n<\/tr>\n \n \n HDL cholesterol \u2013 kolesterol \u2018baik\u2019<\/h4>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\n Rendah (tidak bagus)<\/td>\n < 40<\/td>\n < 1.0<\/td>\n<\/tr>\n \n Tinggi (bagus!)<\/td>\n > 60<\/td>\n > 1.5<\/td>\n<\/tr>\n \n \n Serum triglycerides<\/h4>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\n Normal<\/td>\n < 150<\/td>\n 1.7<\/td>\n<\/tr>\n \n Borderline<\/td>\n 150 – 199<\/td>\n 1.7 – 2.2<\/td>\n<\/tr>\n \n Tinggi<\/td>\n 200 – 499<\/td>\n 2-2 – 5.6<\/td>\n<\/tr>\n \n Sangat tinggi<\/td>\n > 499<\/td>\n > 5.6<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n * Jadual ini diperolehi dari American Heart Association<\/em>.<\/h5>\n