{"id":14664,"date":"2022-03-15T10:50:09","date_gmt":"2022-03-15T02:50:09","guid":{"rendered":"http:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=14664"},"modified":"2026-02-04T14:31:00","modified_gmt":"2026-02-04T06:31:00","slug":"alahan-pada-bijirin-oat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/alahan-pada-bijirin-oat\/","title":{"rendered":"ALAHAN PADA BIJIRIN OAT"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Ramai orang yang mencuba mengambil bijiran oats setiap pagi sebagai sarapan. Ia juga dikatakan bagus untuk menurunkan kolesterol dalam darah.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Namun tidak semua orang boleh mengambil bijiran oats sebagai makanan. Ada sebahagian kita mengalami alahan terhadap bijirin oats.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Ini kerana mereka mempunyai alahan pada protein avenin yang ada pada oats. Jika kita mengambil bijirin oats dan mengalami sakit perut, cirit-birit dan juga keradangan kulit, kita mungkin mengalami alahan ini.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Selain itu, gluten juga boleh menjadi penyebab alahan terhadap oat. Ada pendapat yang mengatakan bahawa bijiran oats tidak mempunyai gluten dalam komposisi mereka, tetapi memperoleh sebilangan bahan ini kerana proses pengeluarannya.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Biasanya oat ditanam di tempat yang sama dengan gandum ditanam. Di sinilah berlakunya pencemaran gluten.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Oleh itu, mereka yang mengalami penyakit celiac atau mengalami beberapa jenis alahan protein perlu sangat berhati-hati dengan pengambilan bijirin oats.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Semoga bermanfaat.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

#HealthDrZubaidi<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Ikuti perkongsian pengalaman dan pengetahuan sepanjang lebih 25 tahun menjadi doktor Pengamal Perubatan Am di Telegram berkaitan kesihatan, pemakanan dan ubat-ubatan. <\/p>\n\n\n\n

https:\/\/t.me\/PerkongsianDrZubaidiHjAhmad<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

KONSULTASI BERSAMA DR ZUBAIDI<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jika berminat mendapatkan konsultasi 20 minit bersama Dr Zubaidi, boleh klik di link :<\/p>\n\n\n\n

https:\/\/needsvenue.onpay.my\/order\/form\/20mindrz<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ramai orang yang mencuba mengambil bijiran oats setiap pagi sebagai sarapan. Ia juga dikatakan bagus untuk menurunkan kolesterol dalam darah. Namun tidak semua orang boleh mengambil bijiran oats sebagai makanan. Ada sebahagian kita mengalami alahan terhadap bijirin oats. Ini kerana mereka mempunyai alahan pada protein avenin yang ada pada oats. Jika kita mengambil bijirin oats …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[10],"tags":[3110],"class_list":["post-14664","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-umum","tag-bijirin-oat"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-3Ow","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":20377,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/apa-itu-gluten-dan-mengapa-ia-bahaya-bagi-sesetengah-orang\/","url_meta":{"origin":14664,"position":0},"title":"APA ITU GLUTEN DAN MENGAPA IA BAHAYA BAGI SESETENGAH ORANG?","author":"admin","date":"06\/11\/2024","format":false,"excerpt":"APAKAH YANG DIMAKSUDKAN DENGAN MAKANAN BEBAS GLUTEN? Gluten adalah sejenis protein yang terdapat dalam kernel gandum dan terdiri daripada gliadin larut dan glutenin tidak larut. Ia mudah didapati dalam sumber bijirin terutamanya gandum, rai, barli dan oats. Manakala, makanan bebas gluten ialah makanan yang tidak berasaskan bijirin dan bebas kandungan\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":13865,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/adakah-makanan-yang-mengandung-gluten-berbahaya-pada-kesihatan\/","url_meta":{"origin":14664,"position":1},"title":"ADAKAH MAKANAN YANG MENGANDUNGI GLUTEN BERBAHAYA PADA KESIHATAN?","author":"admin","date":"26\/08\/2021","format":false,"excerpt":"Masalah gangguan pencernaan boleh berlaku pada sebahagian orang setelah mengambil makanan yang mengandung gluten. Ia boleh dianggap berbahaya bagi kesihatan. \u00a0 Gluten adalah salah satu jenis protein yang terdapat di dalam gandum dan barli. Jadi protein ini terdapat pada makanan yang diperbuat dari bijiran ini. Ini termasuk roti, kuih dan\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":3103,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bagaimana-berlaku-alahan-atau-allergy\/","url_meta":{"origin":14664,"position":2},"title":"Bagaimana berlaku Alahan atau Allergy?","author":"drzubaidi","date":"16\/01\/2013","format":false,"excerpt":"Allergic Hypersensitivity secara mudah diterangkan sebagai \u2018tindakbalas daya tahan(immune reaction) yang memudaratkan terhadap protein pada allergen (penyebab alahan) dalam persekitaran kita, yang biasanya tidak memberikan mudaratan kepada orang biasa yang tidak mempunyai alahan. \u201cMaknanya orang yang alergik ini mempunyai daya tahan atau antibody yang lemah kah?\u201d Sebenarnya orang yang alergik\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4740,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/kawal-kolesterol-tanpa-ubat\/","url_meta":{"origin":14664,"position":3},"title":"Kawal kolesterol tanpa ubat","author":"drzubaidi","date":"16\/10\/2013","format":false,"excerpt":"Penyakit serangan jantung dan strok adalah dua masalah kesihatan serius yang berpunca daripada tahap kolesterol tinggi. Ia berkait rapat dengan faktor keturunan, diet pemakanan dan gaya hidup seseorang. Biasanya doctor akan memberikan ubat anti-kolestrole bagi menurunkan kandungan kolestrole dalam darah. Walau bagaimana pun kesan sampingannya harus diseimbangkan dengan manfaat yang\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"nut","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/nut-300x243.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2319,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wanita-rebah-dan-koma-selepas-warnakan-rambut\/","url_meta":{"origin":14664,"position":4},"title":"Wanita Rebah dan Koma Selepas Warnakan Rambut","author":"drzubaidi","date":"23\/11\/2011","format":false,"excerpt":"\u00a0 Saya membaca akhbar harian dengan penuh debaran. Saya baru ditanya oleh seorang rakan FB mengenai kesan sampingan pewarna rambut yang biasa digunakan di salon. \u201cDoktor, mengapa adik perempuan saya mudah diserang asthma selepas pulang\u00a0dari mewarnakan rambut di salun? Adakah pewarna rambut itu yang menyebabkan serangan asthma?\u201d Belum sempat saya\u2026","rel":"","context":"In "Ulasan Berita"","block_context":{"text":"Ulasan Berita","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/ulasan-berita\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4019,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/hindari-alahan-protein-susu\/","url_meta":{"origin":14664,"position":5},"title":"Hindari Alahan Protein Susu","author":"drzubaidi","date":"24\/04\/2013","format":false,"excerpt":"Ramai ibu yang bekerja mengalami dilemma memberikan anak mereka susu formula atau susu tepung berasaskan susu lembu. Sebaik saja tamat cuti bersalin, mereka mencari-cari susu yang terbaik untuk anak-anak mereka. \u201cSusu yang mahal tidak semestinya susu yang terbaik..\u201d jelas saya kepada seorang ibu. Dia kelihatan keliru dengan penjelasan saya. \u201cSusu\u2026","rel":"","context":"In "Bayi\/Kanak-kanak"","block_context":{"text":"Bayi\/Kanak-kanak","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/children\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14664","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14664"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14664\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22535,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14664\/revisions\/22535"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14664"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14664"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14664"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}