{"id":14557,"date":"2022-01-31T18:59:15","date_gmt":"2022-01-31T10:59:15","guid":{"rendered":"http:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=14557"},"modified":"2024-04-22T09:35:06","modified_gmt":"2024-04-22T01:35:06","slug":"bolehkah-ambil-folic-acid-sebelum-hamil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bolehkah-ambil-folic-acid-sebelum-hamil\/","title":{"rendered":"BOLEHKAH AMBIL FOLIC ACID SEBELUM HAMIL?"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya ingin bertanya. Sebelum hamil saya tidak mengambil asid folik. Sekarang saya hamil lima minggu. Bolehkah saya mulakan pengambilan asid folik? Terima kasih dr Zubaidi.<\/em><\/strong><\/p>\n

Walaikumusalam.<\/p>\n

Folate merupakan sejenis vitamin B yang boleh didapati daripada makanan. Bahan ini amat penting dalam perkembangan tubuh manusia.<\/p>\n

Asid folik adalah vitamin B sintetik bagi folate dicadangkan kepada sesetengah individu kerana makanan yang dimakan tidak mencukupi untuk menampung keperluan tubuh terutamanya bagi wanita hamil.<\/p>\n

Asid folik adalah penting dalam penghasilan sel darah merah dan sel-sel lain di dalam tubuh seperti kuku, rambut, kulit, saraf dan otak. Oleh itu ia amat penting bagi wanita yang merancang untuk hamil (belum hamil) atau wanita yang hamil untuk pertumbuhan janin yang sihat dan untuk kesihatan wanita itu sendiri.<\/p>\n

Pengambilan supplemen asid folik dapat membantu mengelakkan\u00a0 kecacatan kongenital saraf seperti spina bifida dan anencephaly.<\/p>\n

Jadi sama ada wanita sedang hamil atau merancang untuk hamil\u00a0 harus mengambil suplemen asid folik sebanyak 500 mcg setiap hari bagi mengelakkan risiko kecacatan pada bayi ini.<\/p>\n

Sebaiknya, asid folik diambil sebulan sebelum kehamilan dan tiga bulan pertama kehamilan. Asid folik juga dapat meningkatkan kesuburan wanita.<\/p>\n

Dos yang biasa disarankan 500 mcg setiap hari. Bagi wanita yang mengalami masalah kesihatan tertentu mungkin memerlukan pengambilan dalam dos yang lebih tinggi.\u00a0 Asid folik boleh diambil sebelum atau selepas makan.<\/p>\n

Semoga bermanfaat.<\/p>\n

#HealthDrZubaidi<\/p>\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

<\/p>\n

KONSULTASI BERSAMA DR ZUBAIDI<\/strong><\/p>\n

Jika berminat mendapatkan konsultasi 20 minit bersama Dr Zubaidi, boleh klik di link<\/p>\n

<\/p>\n

https:\/\/needsvenue.onpay.my\/order\/form\/20mindrz<\/a><\/p>\n

<\/p>\n

\u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya ingin bertanya. Sebelum hamil saya tidak mengambil asid folik. Sekarang saya hamil lima minggu. Bolehkah saya mulakan pengambilan asid folik? Terima kasih dr Zubaidi. Walaikumusalam. Folate merupakan sejenis vitamin B yang boleh didapati daripada makanan. Bahan ini amat penting dalam perkembangan tubuh manusia. Asid folik adalah vitamin B sintetik bagi folate …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-14557","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-wanita"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-3MN","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":9757,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/ambil-asid-folik-ketika-haid\/","url_meta":{"origin":14557,"position":0},"title":"Mengambil Asid Folik ketika Haid","author":"drzubaidi","date":"20\/08\/2018","format":false,"excerpt":"\u00a0 \"Assalammualaikum Dr Zubaidi. Bolehkah saya ambil asid folic semasa haid? Terima kasih\u201d. \u00a0 \u00a0 WALAIKUMUSALAM \u00a0 Tiada halangan untuk mengambil vitamin B kompleks atau asid folik semasa haid. Malah ia bermanfaat. \u00a0 Pertubuhan Kesihatan Sedunia (World Health Organization (WHO)) menganggarkan sebanyak 470 juta wanita seluruh dunia yang mengalami masalah\u2026","rel":"","context":"In "Wanita"","block_context":{"text":"Wanita","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/wanita\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1902,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/faedah-asid-folik-kepada-kesuburan-dan-kehamilan\/","url_meta":{"origin":14557,"position":1},"title":"Faedah Asid Folik kepada Kesuburan dan Kehamilan","author":"drzubaidi","date":"19\/07\/2011","format":false,"excerpt":"Ramai yang bertanya mengenai satu produk kesuburan yang hangat di pasaran. Produk ajaib itu ibarat cahaya yang memberikan sinar kepada pasangan-pasangan yang mengalami masalah kesuburan dan telah berkahwin bertahun-tahun lamanya. Dengan mengamalkan beberapa kotak produk kesuburan itu, banyak testimonial yang mengatakan ramai telah pun hamil dan menjadi ibu dan bapa\u2026","rel":"","context":"In "Bina Keluarga"","block_context":{"text":"Bina Keluarga","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/perancangan-keluarga\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/folic-acid-3-150x300.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":7021,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/asid-folik-untuk-lelaki\/","url_meta":{"origin":14557,"position":2},"title":"Asid Folik untuk Lelaki","author":"drzubaidi","date":"21\/01\/2015","format":false,"excerpt":"ASID \u00a0FOLIC \u00a0UNTUK\u00a0 LELAKI \u201cSalam doktor. Asid folik boleh dimakankah oleh lelaki? \u201c WA ALAIKUM MUS SALAM. Asid folik boleh diambil dan diamalkan oleh lelaki dan perempuan, yang sudah berkahwin dan yang belum berkahwin. Folic acid adalah sebahagian dari vitamin yang diperlukan dalam badan. Ia dibekalkan dalam bentuk pil untuk\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":13239,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/pembentukan-otak-bayi-dan-makanan-yang-terbaik-untuk-mereka\/","url_meta":{"origin":14557,"position":3},"title":"PEMBENTUKAN OTAK BAYI DAN MAKANAN YANG TERBAIK UNTUK MEREKA","author":"admin","date":"31\/03\/2021","format":false,"excerpt":"PEMBENTUKAN OTAK BAYI DAN MAKANAN YANG TERBAIK UNTUK MEREKA 1. Soalan: \u00a0Sejak usia kandungan berapakah ibu hamil boleh mula merangsang perkembangan otak bayi dalam kandungan? Pembentukan organ-organ dalam tubuh manusia berlaku sebaik saja persenyawaan berlaku. Otak adalah antara organ yang paling awal. Dalam kajian embryology menunjukkan pada usia kehamilan 4\u2026","rel":"","context":"In "Bayi\/Kanak-kanak"","block_context":{"text":"Bayi\/Kanak-kanak","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/children\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":13721,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/dos-asid-folik-berlebihan-boleh-melemahkan-sistem-daya-tahan\/","url_meta":{"origin":14557,"position":4},"title":"DOS ASID FOLIK BERLEBIHAN BOLEH MELEMAHKAN SISTEM DAYA TAHAN","author":"admin","date":"13\/07\/2021","format":false,"excerpt":"\"Assalamualaikum, doktor. Saya membaca satu penulisan dalam journal yang mengatakan pengambilan asid folik sebanyak 5mg boleh menyebabkan tahap Natural Killer Cell menjadi rendah. Saya tiada masalah kesihatan dan merancang untuk pregnant, saya ambil 5mg folic acid. Adakah dose ini berlebihan?. Terima kasih.\" WALAIKUMUSALAM Pengambilan asid folik adalah selamat bagi wanita\u2026","rel":"","context":"In "kehamilan"","block_context":{"text":"kehamilan","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/kehamilan\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":7361,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bolehkah-mengambil-folic-acid-walaupun-belum-hamil\/","url_meta":{"origin":14557,"position":5},"title":"Bolehkah mengambil folic acid walaupun belum hamil?","author":"drzubaidi","date":"11\/04\/2015","format":false,"excerpt":"BOLEHKAH MENGAMBIL FOLIC ACID WALAUPUN BELUM HAMIL? \u201cSalam. Dr saya ingin bertanya tentang pengambilan asid folik di hospital kerajaan. Saya dan suami merancang utk mempunyai zuriat. Bolehkah kami mengambil asid folik 5mg untuk persediaan? Saya juga mengalami masalah sengugut yg agak teruk. Mohon pencerahannya doktor. Terima kasih\u201d WA ALAIKUM MUS\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"Gambar hiasan","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Folic-acid-202x300.jpeg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14557","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14557"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14557\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18281,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14557\/revisions\/18281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}