{"id":14353,"date":"2021-12-09T16:22:38","date_gmt":"2021-12-09T08:22:38","guid":{"rendered":"http:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=14353"},"modified":"2025-07-02T13:05:35","modified_gmt":"2025-07-02T05:05:35","slug":"punca-utama-tangan-kebas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/punca-utama-tangan-kebas\/","title":{"rendered":"PUNCA UTAMA TANGAN KEBAS"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

1. Tangan berasa kebas adalah masalah di mana tangan kita akan berasa seolah-olah terasa seperti cucuk-cucuk. Ia boleh bermula dari jari tangan ke lengan dan bahu.<\/p>\n

2. Punca utama tangan kebas bagi mereka yang banyak menggunakan tangan ketika melakukan kerja yang berterusan adalah masalah \u2018carpal tunnel syndrome\u2019. Ini disebabkan saraf pada tangan mengalami sedikit tekanan. Masalah ini berlaku untuk sementara. Ia akan bertambah baik nanti jika diberikan rawatan yang betul.<\/p>\n

3. Seseorang mungkin kekurangan vitamin B12 dalam badan dan menyebabkan masalah ini.<\/p>\n

4. Kekurangan vitamin E juga menyebabkan masalah yang sama.<\/p>\n

5. Kencing manis menyebabkan kebas pada bahagian kaki dan tangan. Gula yang tidak terkawal merosakkan saraf.<\/p>\n

6. Selain itu penyakit \u2018auto immune\u2019 di mana sistem imunisasi menyerang organ dalaman sendiri dan menyebabkan keradangan dan kerosakan. Contohnya, \u2018Guillain Barre Syndrome\u2019, SLE dan \u2018Rheumatoid arthritis\u2019 yang boleh merosakkan saraf.<\/p>\n

7. Sebarang kecederaan pada tangan, lengan, bahu dan tulang belakang juga boleh menyebab masalah kebas pada tangan.<\/p>\n

8. Rawatan terbaik adalah dengan mengetahui puncanya. Ini dapat dilakukan dengan pemeriksaan darah. Untuk kes kecederaan pula pemeriksaan xray, CTscan atau MRI akan dilakukan.<\/p>\n

9. Di klinik doktor akan memberikan ubat tahan sakit dan suplemen vitamin B12. Saya sendiri mencadangkan TOCOTRIENOL SOFTGEL.\u00a0<\/p>\n

10. Ambil sebiji TOCOTRIENOL SOFTGEL pagi dan malam selepas makan.<\/p>\n

Semoga bermanfaat.<\/p>\n

#HealthDrZubaidi<\/p>\n

Dapatkan VITAMIN E TOCOTRIENOL SOFTGEL OLIVE HOUSE di :<\/p>\n

https:\/\/www.needsvenue.com.my\/collections\/vitamin-dan-minerals\/products\/-new-product-tocotrienols-softgel-olive-house<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"\"<\/p>\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

KONSULTASI BERSAMA DR ZUBAIDI<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jika berminat mendapatkan konsultasi 20 minit bersama Dr Zubaidi, boleh klik di link :<\/p>\n\n\n\n

https:\/\/needsvenue.onpay.my\/order\/form\/20mindrz<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

1. Tangan berasa kebas adalah masalah di mana tangan kita akan berasa seolah-olah terasa seperti cucuk-cucuk. Ia boleh bermula dari jari tangan ke lengan dan bahu. 2. Punca utama tangan kebas bagi mereka yang banyak menggunakan tangan ketika melakukan kerja yang berterusan adalah masalah \u2018carpal tunnel syndrome\u2019. Ini disebabkan saraf pada tangan mengalami sedikit tekanan. …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[10],"tags":[3202,1265],"class_list":["post-14353","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-umum","tag-kebas","tag-vitamin-b12"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-3Jv","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":19503,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/tangan-rasa-kebas-setelah-balik-umrah\/","url_meta":{"origin":14353,"position":0},"title":"TANGAN RASA KEBAS SETELAH BALIK UMRAH","author":"admin","date":"15\/08\/2024","format":false,"excerpt":"\"Assalamualaikum Doktor, saya mahu tanya kenapa tangan saya rasa kebas-kebas. Saya baru balik umrah jadi banyak guna tenaga macam terkejut urat-urat jadi bengkak.Boleh doktor beritahu lanjut perkara ini.Terima kasih\". \u00a0 Waalaikumsalam. \u00a0 Rasa kebas-kebas pada tangan boleh disebabkan oleh beberapa faktor, terutamanya selepas aktiviti fizikal yang intensif seperti umrah. \u00a0\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":10653,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/rasa-kebas-pada-jari-sebelah-tangan-kiri\/","url_meta":{"origin":14353,"position":1},"title":"RASA KEBAS PADA JARI SEBELAH TANGAN KIRI","author":"admin","date":"02\/11\/2019","format":false,"excerpt":"\"Assalamualaikum doktor. Saya berusia 28 tahun. Saya mengalami masalah sakit tangan kiri sudah beberapa bulan. Saya sudah berjumpa dengan doktor di klinik swasta dan diberikan ubat sapu. Sakit ada hilang dan kemudian datang balik. Rasa sakit itu bukan seperti kebas tetapi lebih kepada rasa lenguh2 dan adakalanya terasa semut2 di\u2026","rel":"","context":"In "Wanita"","block_context":{"text":"Wanita","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/wanita\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/kombo-300x300.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":5061,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/pesakit-diabetic-menderita-sakit-saraf\/","url_meta":{"origin":14353,"position":2},"title":"Pesakit Diabetic Menderita sakit saraf","author":"drzubaidi","date":"09\/12\/2013","format":false,"excerpt":"\u201cAssalamu alaikum, saya ingin bertanya. Bapa saya adalah pesakit diabetes dan sekarang menggunakan suntikan insulin. Saya ingin bertanya tentang masalah yang dihadapi beliau. Beliau selalu mengadu bahawa tangan dan kakinya sesekali berasa sakit seolah-olah dicucuk dengan jarum. Ada kalanya beliau tidak mampu menggenggam gelas yang dipegang dan melepaskan gelas itu\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/WhatsApp-Image-2021-09-17-at-3.27.23-PM-224x300.jpeg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":20936,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/tangan-dan-kaki-kebas\/","url_meta":{"origin":14353,"position":3},"title":"TANGAN DAN KAKI KEBAS","author":"admin","date":"24\/12\/2024","format":false,"excerpt":"\u00a0 \"Assalamualaikum Dr, saya nak tanya, apa punca tangan dan kaki jadi kebas? Semalam saya ada tersalah makan, perut mula meragam, badan rasa tak selesa, kepala mula berpusing, dan tangan serta kaki jadi kebas. Mohon pencerahan, Dr. Terima kasih.\" \u00a0 Waalaikumussalam \u00a0 Punca keadaan yang puan alami mungkin disebabkan: \u00a0\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":19415,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/kerosakan-saraf-dan-vitamin-b12\/","url_meta":{"origin":14353,"position":4},"title":"KEROSAKAN SARAF DAN VITAMIN B12","author":"admin","date":"07\/08\/2024","format":false,"excerpt":"Apa itu kerosakan saraf? Kerosakan saraf, atau neuropati, merujuk kepada keadaan di mana saraf dalam badan mengalami kerosakan atau kecederaan yang menyebabkan ia tidak berfungsi dengan baik. Ini boleh berlaku kepada saraf di otak, saraf tunjang, atau saraf periferi yang terletak di seluruh badan. \u00a0 \u00a0 Apa punca kerosakan saraf?\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":19633,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/suplemen-untuk-pesakit-diabetes-yang-alami-rasa-kebas-dan-mencucuk-cucuk\/","url_meta":{"origin":14353,"position":5},"title":"SUPLEMEN UNTUK PESAKIT DIABETES YANG ALAMI RASA KEBAS DAN MENCUCUK-CUCUK","author":"admin","date":"02\/09\/2024","format":false,"excerpt":"\"Assalamualaikum. Doktor, apa supplement yang perlu diambil bagi pesakit kencing manis yang mengalami komplikasi masalah saraf kaki iaitu rasa kebas, dan rasa mencucuk-cucuk pada tapak kaki. Kadang-kadang macam ada rasa kena renjatan elektrik. Terima kasih\". Waalaikumussalam. Untuk pesakit kencing manis yang mengalami komplikasi neuropati (saraf kaki), beberapa suplemen boleh membantu\u2026","rel":"","context":"In "DIBETES"","block_context":{"text":"DIBETES","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/dibetes\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14353","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14353"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14353\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21764,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14353\/revisions\/21764"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14353"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}