{"id":14256,"date":"2021-11-12T08:01:38","date_gmt":"2021-11-12T00:01:38","guid":{"rendered":"http:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=14256"},"modified":"2024-05-21T21:37:04","modified_gmt":"2024-05-21T13:37:04","slug":"penambahan-omega-3-ketika-hamil-mengelakkan-kelahiran-pramatang","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/penambahan-omega-3-ketika-hamil-mengelakkan-kelahiran-pramatang\/","title":{"rendered":"PENAMBAHAN OMEGA-3 KETIKA HAMIL MENGELAKKAN KELAHIRAN PRAMATANG"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> <em>Pengambilan Omega-3 seawal 12 minggu kehamilan memberikan kebaikan pada ibu dan anak<\/em> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kelahiran pramatang adalah kelahiran bayi sebelum minggu ke-37 kehamilan. Sementara tempoh kehamilan normal adalah antara 38 hingga 42 minggu. Semakin awal bayi dilahirkan, semakin tinggi risiko kematian atau masalah kesihatan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kelahiran pramatang adalah faktor utama kecacatan atau kematian bayi yang disedari dalam lima tahun pertama kehidupan mereka.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ini bermakna adakalanya apabila dilahirkan, bayi didapati sihat dan normal. Apabila mereka meningkat usia, baru disedari mereka mengalami masalah kecacatan (yang tidak disedari) semenjak lahir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>KETAHUI PERBEZAAN ANTARA OMEGA-3 DAN MINYAK IKAN. BACA <a href=\"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/perbezaan-antara-omega-3-dan-minyak-ikan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/perbezaan-antara-omega-3-dan-minyak-ikan\/<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pengambilan ikan dan minyak ikan yang mengandungi omega-3 (terutamanya docosahexaenoic acid (DHA) dan eicosapentaenoic acid (EPA)) mampu mengurangkan bilangan kelahiran bayi pramatang dan meningkatkan kesihatan anak dan ibu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Walau bagaimanapun, kebanyakan ibu-ibu hamil tidak memakan ikan dengan begitu kerap. Dengan menggalakkan ibu hamil memakan ikan berlemak atau mengambil suplemen omega-3 mampu meningkatkan kesihatan anak dan ibu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Menurut Profesor Madya Philippa Middleton dari <strong>Institut Kesihatan dan Perubatan Australia Selatan<\/strong> yang membuat kajian membuat kajian cochrane telah mengkaji dengan teliti rantaian omega-3 dan peranannya dalam mengurangkan risiko kelahiran bayi pramatang.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mereka telah meneliti 70 penyelidikan yang dilakukan secara rawak dan mendapati faedah peningkatan pengambilan harian rantai panjang omega-3 untuk wanita hamil adalah :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Menurunkan risiko<strong> kelahiran pramatang<\/strong> (kurang dari 37 minggu) sebanyak 11% (dari 134 setiap 1000 ke 119 setiap 1000 kelahiran)<\/li>\n\n\n\n<li>Menurunkan risiko <strong>kelahiran pramatang awal<\/strong> (kurang dari 34 minggu) sebanyak 42% (dari 46&nbsp; setiap 1000 ke 27 setiap 1000 kelahiran)<\/li>\n\n\n\n<li>Mengurangkan risiko <strong>bayi kurang berat<\/strong> (kurang dari 2500g) sebanyak 10%<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ulasan Cochrane pernah diterbitkan pada pertama kali pada tahun 2006, dan pada masa itu pengkaji kesimpulan bahawa bukti penyelidikan tidak kukuh untuk menyokong pengambilan rutin suplemen omega-3 asid lemak sewaktu kehamilan. Setelah sedekad, kajian yang dikemaskini menyimpulkan bahawa terdapat bukti-bukti penyelidikan yang berkualiti tinggi untuk menyokong pengambilan suplemen omega-3 sebagai satu strategi efektif dalam mengurangkan kadar kelahiran pramatang.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dalam kajian ini mendapati dos optimum harian untuk suplemen mengandungi 500-1000 miligrams (mg) asid lemak omega-3 (mengandungi <strong>sekurangnya 500mg DHA<\/strong>) bermula pada usia kehamilan 12 minggu.\u2019<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jadi amalan yang diberikan oleh pakar O&amp;G swasta yang memberikan suplemen Omega-3 bersama asid folik benar-benar memberikan manfaat pada wanita hamil.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>APA MANFAAT OMEGA-3. BACA<a href=\"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/doktor-apa-manfaat-omega-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/doktor-apa-manfaat-omega-3\/<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rujukan:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Middleton P, Gomersall JC, Gould JF, Shepherd E, Olsen SF, Makrides M. <strong>Omega-3 fatty acid addition during pregnancy<\/strong>. Cochrane Database of Systematic Reviews 2018, Issue 11 . Art. No.: CD003402. DOI: 10.1002\/14651858.CD003402.pub3<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dapatkan <strong>Fish Oil Needs Venue <\/strong>yang bersaiz lebih kecil dari dalam pasaran, sesuai untuk kanak-kanak hingga dewasa. Kanak-kanak 1 biji, dewasa 3 biji. Boleh klik link di bawah :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.needsvenue.com.my\/collections\/kombo-istimewa\/products\/-family-pack-3-unit-nv-fish-oil-save-rm15-\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[FAMILY PACK] &#8211; 3 UNIT NV FISH OIL !! SAVE RM15 !! \u2013 Needs Venue<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.needsvenue.com.my\/collections\/kombo-istimewa\/products\/-family-pack-3-unit-nv-fish-oil-save-rm15-\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" data-attachment-id=\"18305\" data-permalink=\"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/perbanyak-sumber-minyak-ikan-omega-3-dan-vitamin-e-dalam-makanan\/fish-oil-3\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/fish-oil.jpg?fit=1080%2C1080&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1080,1080\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"fish oil\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/fish-oil.jpg?fit=618%2C618&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/fish-oil.jpg?resize=300%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-18305\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/fish-oil.jpg?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/fish-oil.jpg?resize=1024%2C1024&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/fish-oil.jpg?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/fish-oil.jpg?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/fish-oil.jpg?w=1080&amp;ssl=1 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>KONSULTASI BERSAMA DR ZUBAIDI<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jika berminat mendapatkan konsultasi 20 minit bersama Dr Zubaidi, boleh klik di link :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/needsvenue.onpay.my\/order\/form\/20mindrz\">https:\/\/needsvenue.onpay.my\/order\/form\/20mindrz<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pengambilan Omega-3 seawal 12 minggu kehamilan memberikan kebaikan pada ibu dan anak Kelahiran pramatang adalah kelahiran bayi sebelum minggu ke-37 kehamilan. Sementara tempoh kehamilan normal adalah antara 38 hingga 42 minggu. Semakin awal bayi dilahirkan, semakin tinggi risiko kematian atau masalah kesihatan. Kelahiran pramatang adalah faktor utama kecacatan atau kematian bayi yang disedari dalam lima &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[5694],"tags":[639,595,1783],"class_list":["post-14256","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-kehamilan","tag-hamil","tag-omega-3","tag-pramatang"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-3HW","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":13557,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/penambahan-omega-3-ketika-hamil\/","url_meta":{"origin":14256,"position":0},"title":"PENAMBAHAN OMEGA-3 KETIKA HAMIL","author":"admin","date":"14\/06\/2021","format":false,"excerpt":"PENAMBAHAN OMEGA-3 KETIKA HAMIL Kelahiran pramatang (bayi dilahirkan sebelum minggu ke-37 kehamilan) adalah faktor utama kecacatan atau kematian bayi yang disedari dalam lima tahun pertama kehidupan mereka. Ini bermakna adakalanya apabila dilahirkan, bayi didapati sihat dan normal. Apabila mereka meningkat usia, baru disedari mereka mengalami masalah kecacatan (yang tidak disedari)\u2026","rel":"","context":"In &quot;Wanita&quot;","block_context":{"text":"Wanita","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/wanita\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/omega-3.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/omega-3.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/omega-3.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":5501,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/rahim-tidak-kuat\/","url_meta":{"origin":14256,"position":1},"title":"Rahim tidak kuat","author":"drzubaidi","date":"08\/03\/2014","format":false,"excerpt":"\u00a0 \u201cAssalammualaikum Dokter. Saya ingin bertanya tentang \u2018cervical incompetence\u201d. Adakah benar, apabila seorang wanita yang pernah mengalami masalah ini, akan menjalani cerclage pada kehamilan yang berikutnya? Mohon pencerahan. Terima kasih doktor\u201d. \u00a0 WA ALAIKUM MUS SALAM \u00a0 Seorang wanita yang mempunyai \u2018cervical incompetence\u2019 bermakna pangkal rahemnya (cervik) di mana \u2018jalan\u2019\u2026","rel":"","context":"In &quot;Doktor Menjawab&quot;","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4044,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/kebocoran-air-tuban\/","url_meta":{"origin":14256,"position":2},"title":"Kebocoran Air Tuban","author":"admin","date":"08\/05\/2013","format":false,"excerpt":"Salam doktor. \u00a0Saya hamil 15 minggu. Dua minggu lepas saya mengalami pendarahan yang serius. Alhamdullillah sekarang sudah tiada pendarahan. Sekarang ini, saya risau dengan mengenai air yang keluar melalui faraj saya dan sering membasahi \u2018panty liner\u2019 saya. Kuantitinya sedikit sedikit. Doktor membuat pemeriksaan dan confirm air ketuban saya bocor. Persoalan\u2026","rel":"","context":"In &quot;Doktor Menjawab&quot;","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"kebocoran aIR TUBAN","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/kebocoran-aIR-TUBAN.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":13160,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/kecelaruan-emosi-semasa-hamil\/","url_meta":{"origin":14256,"position":3},"title":"KECELARUAN EMOSI SEMASA HAMIL","author":"admin","date":"15\/03\/2021","format":false,"excerpt":"Hampir kesemua wanita yang hamil akan mengalami perubahan emosi yang bercampur, iaitu perasaan gembira kerana berjaya hamil dan pada masa yang sama merasa tertekan dan letih, akibat keletihan di tempat kerja, balik ke rumah pula terpaksa melakukan kerja-kerja rumah dan melayan anak-anak dan suami. Ramai yang\u00a0 gembira kerana dapat menyempurnakan\u00a0\u2026","rel":"","context":"In &quot;Wanita&quot;","block_context":{"text":"Wanita","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/wanita\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":5504,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/dimarahi-kerana-kehamilan-kembar\/","url_meta":{"origin":14256,"position":4},"title":"Dimarahi kerana kehamilan kembar","author":"drzubaidi","date":"08\/03\/2014","format":false,"excerpt":"\u201cAssalamu alaikum dokter, saya baru-baru ini disahkan kehamilan kembar dan usia kehamilan saya ialah 20 minggu. Akibat kesibukan bekerja sebagai operator di sebuah kilang (majikan saya tidak menggalakkan saya kerap keluar dari kilang untuk ke klinik) maka saya terlepas beberapa tarikh pemeriksaan antenatal. \u00a0 Malangnya saya pula dimarahi oleh jururawat\u2026","rel":"","context":"In &quot;Doktor Menjawab&quot;","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":9744,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/jangkitan-gbs-semasa-hamil\/","url_meta":{"origin":14256,"position":5},"title":"JANGKITAN GBS SEMASA HAMIL","author":"drzubaidi","date":"14\/08\/2018","format":false,"excerpt":"\u00a0 \u00a0 JANGKITAN GBS SEMASA HAMIL \u00a0 Assalamua\u2019laikum Dr Zubaidi. Saya ada pertanyaan mengenai GBS untuk ibu hamil. Sebelum ini saya pernah hamil anak pertama, selepas bersalin anak saya telah meninggal beberapa hari dan doktor telah mengesahkan kematiannya disebabkan jangkitan kuman GBS. Cuma saya keliru sedikit degan jawaban yang diberikan\u2026","rel":"","context":"In &quot;Doktor Menjawab&quot;","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/bacteria.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14256","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14256"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14256\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18674,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14256\/revisions\/18674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}