{"id":14107,"date":"2021-10-20T12:10:58","date_gmt":"2021-10-20T04:10:58","guid":{"rendered":"http:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=14107"},"modified":"2024-05-08T16:59:38","modified_gmt":"2024-05-08T08:59:38","slug":"vitamin-c-yang-sesuai-untuk-pesakit-kencing-manis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/vitamin-c-yang-sesuai-untuk-pesakit-kencing-manis\/","title":{"rendered":"VITAMIN C YANG SESUAI UNTUK PESAKIT KENCING MANIS"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n

\n
1. Diabetes Mellitus adalah satu keadaan di mana paras glukos (gula) yang tinggi di dalam darah akibat kekurangan atau kerintangan keberkesanan insulin.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n
\n
2. Insulin pula bertujuan untuk merendahkan glukosa di dalam badan. Tahap gula yang tinggi akan menyebabkan beberapa komplikasi penyakit lain seperti masalah kebas , penglihatan yang terjejas yang boleh menyebabkan buta, luka lambat sembuh, pemotongan anggota badan dan masalah buah pinggang.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n
\n
3. Vitamin C juga dikenali dengan nama asid askorbik, adalah sejenis vitamin larut air. Ia tidak disimpan dalam badan dan akan dikeluarkan melalui air kencing. Ia hanya diperolehi dari sumber makanan.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
4. Antara fungsi vitamin C adalah :<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n
\n
\"\u2705\"<\/span> Membantu dalam pembentukan kolagen yang penting untuk pembentukan tulang , otot dan saluran darah<\/div>\n<\/div>\n
\n
\"\u2705\"<\/span> Bertindak sebagai antioksida bagi melindungi kerosakan sel daripada radikal bebas<\/div>\n<\/div>\n
\n
\"\u2705\"<\/span> Menguatkan sistem immuniti tubuh untuk mengurangkan jangkitan virus selsema<\/div>\n<\/div>\n
\n
\"\u2705\"<\/span> Membantu penyembuhan luka dalaman dan luaran.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n
\n
5. Terdapat dos jenis vitamin C yang ada di pasaran . Dos 30mg hingga 100mg sesuai untuk peringkat umur 1 tahun hingga 12 tahun. Bagi dos 250mg pula sesuai untuk peringkat umur 13 tahun hingga 16 tahun. Dos 500mg \u2013 1000mg sesuai untuk 18 tahun hingga dewasa.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n
\n
6. Bagi pesakit kencing manis, tiada masalah untuk mengambil vitamin C sebagai supplement tambahan, tetapi sangat penting untuk memilih vitamin C jenis tiada tambahan gula<\/strong>. Ini bagi mengelakkan peningkatan gula di dalam diet harian.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n
\n
7. Pengambilan vitamin C itu sendiri membantu mengawal paras glukosa dan mencegah komplikasi penyakit diabetes kerana bersifat anti oksidan yang kuat yang melawan paras tinggi radikal bebas yang didapati dalam tubuh pesakit diabetes.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n
\n
8. Amalkan pengambilan suplemen vitamin C 500mg dua kali sehari (1000mg sehari) untuk pesakit diabetes dapat membantu meningkatkan kesihatan badan akan tetapi perlu diingat, pesakit masih perlu makan ubat diabetes yang di beri oleh doktor.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n
\n
9. Jangan menggantikan ubat diabetes dengan vitamin C. Vitamin C hanya suplemen tambahan untuk membantu mengawal glukosa dengan lebih baik.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n
\n
10. Boleh dapatkan vitamin C tanpa gula tambahan dan tiada asid dari saya.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n
\n
#HealthDrZubaidi<\/a><\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
019 702 2391<\/div>\n<\/div>\n\n
\u00a0<\/div>\n
\n
\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n
\n

[IKLAN]<\/strong><\/p>\n

Klik gambar di bawah ini untuk mendapatkan Non Acidic Vitamin C 1000MG With Bioflavonoids <\/strong>keluaran dari Nutriforte<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

1. Diabetes Mellitus adalah satu keadaan di mana paras glukos (gula) yang tinggi di dalam darah akibat kekurangan atau kerintangan keberkesanan insulin. \u00a0 \u00a0 2. Insulin pula bertujuan untuk merendahkan glukosa di dalam badan. Tahap gula yang tinggi akan menyebabkan beberapa komplikasi penyakit lain seperti masalah kebas , penglihatan yang terjejas yang boleh menyebabkan buta, …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[5726],"tags":[],"class_list":["post-14107","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-vitamin-c"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-3Fx","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":11672,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bahaya-makan-buah-naga\/","url_meta":{"origin":14107,"position":0},"title":"BAHAYA MAKAN BUAH NAGA?","author":"admin","date":"05\/10\/2020","format":false,"excerpt":"BAHAYA MAKAN BUAH NAGA? \u00a0 \u00a0 Ada peserta Kelab Sihat yang bertanya kenapa air kencing mereka berwarna merah setelah memakan buah naga. Adakah buah naga menyebabkan air kencing berdarah? Buah naga adalah sejenis buah tropikal daripada beberapa jenis pokok kaktus yang berasal daripada Amerika Selatan. Nama lain bagi buah ini\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/dragon-fruit.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/dragon-fruit.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/dragon-fruit.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/dragon-fruit.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":9873,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bagaimana-cara-mengurangkan-gula-dalam-darah\/","url_meta":{"origin":14107,"position":1},"title":"BAGAIMANA CARA MENGURANGKAN GULA DALAM DARAH","author":"drzubaidi","date":"27\/11\/2018","format":false,"excerpt":"\u00a0 Assalammualaikum Dr Zubaidi. Saya nak bertanya dan sekali gus mohon doktor bagi tips sekali. Suami saya umur 34tahun, dia penghidap diabetes type 2. Sebelum ini berat badan suami 68kg tetapi bulan september 2018,berat badannya menurun. Beliau kerap sgt kencing walaupun selera makan tetap ada. Bacaan gula rekod tertinggi 28.2.\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/WhatsApp-Image-2022-01-03-at-9.42.18-AM-300x257.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":20587,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bolehkah-ambil-vitamin-c-1000mg\/","url_meta":{"origin":14107,"position":2},"title":"BOLEHKAH AMBIL VITAMIN C 1000MG?","author":"admin","date":"11\/12\/2024","format":false,"excerpt":"\u00a0 \"Assalamualaikum Dr. Zubaidi. Saya XXXXX dari Kuantan. Saya ingin bertanya mengenai tablet vitamin C 1000mg yang larut dalam air yang baru saya beli. Saya hanya membeli 10 biji sahaja. Saya bebas dari penyakit 3 serangkai. Saya telah menyemak dalam talian dan juga bertanya di farmasi, dan mereka mengatakan bahawa\u2026","rel":"","context":"In "Vitamin C"","block_context":{"text":"Vitamin C","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/vitamin-c\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Vitamin-C-224x300.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":13098,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/tips-turunkan-gula-dalam-darah\/","url_meta":{"origin":14107,"position":3},"title":"TIPS TURUNKAN GULA DALAM DARAH","author":"admin","date":"03\/03\/2021","format":false,"excerpt":"TIPS TURUNKAN GULA DALAM DARAH 1. Melakukan senaman Melakukan senaman dengan lebih kerap dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kepekatan insulin. Dengan senaman juga, ia dapat membantu otot menggunakan gula dalam darah dengan betul. Antara bentuk senaman yang boleh dilakukan seperti angkat berat, berjalan, berlari, berbasikal, menari, mendaki, berenang\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Olivie-Plus-30x.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Olivie-Plus-30x.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Olivie-Plus-30x.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Olivie-Plus-30x.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":7346,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/kesan-sampingan-pengambilan-vitamin-c-terlalu-banyak\/","url_meta":{"origin":14107,"position":4},"title":"Kesan Sampingan Pengambilan Vitamin C Terlalu Banyak","author":"drzubaidi","date":"07\/04\/2015","format":false,"excerpt":"KESAN SAMPINGAN PENGAMBILAN VITAMIN C TERLALU BANYAK \u00a0 \u00a0 \u201cSalam doctor. Saya ingin bertanya, apakah kesan pengambilan vitamin C yang terlalu banyak? Mohon pencerahan. Terima kasih\u201d \u00a0 WA ALAIKUM MUS SALAM \u00a0 Vitamin C (asid askorbik) adalah nutrien yang penting dalam pemakanan. Ia \u00a0adalah vitamin larut air yang membantu pertumbuhan\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"vitamins","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/vitamins-300x199.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":20193,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bagaimana-asid-urik-tinggi-punca-kerosakan-jantung-dan-ginjal\/","url_meta":{"origin":14107,"position":5},"title":"BAGAIMANA ASID URIK TINGGI PUNCA KEROSAKAN JANTUNG DAN GINJAL?","author":"admin","date":"21\/10\/2024","format":false,"excerpt":"BAGAIMANA ASID URIK TINGGI PUNCA KEROSAKAN JANTUNG DAN GINJAL? \u00a0 Tahap asid urik yang tinggi dalam badan boleh menyebabkan beberapa masalah kesihatan yang serius, termasuk kerosakan pada jantung dan ginjal. \u00a0 Berikut adalah beberapa cara bagaimana asid urik tinggi boleh menyebabkan kerosakan ini: \u00a0 1. Pembentukan Kristal Asid Urik :\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2024-10-15-at-17.13.29.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2024-10-15-at-17.13.29.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2024-10-15-at-17.13.29.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2024-10-15-at-17.13.29.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14107"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14107\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18447,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14107\/revisions\/18447"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}