<\/p>\n\n\n\n
ANEMIA AKIBAT KEKURANGAN ZAT BESI<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Assalamualaikum, doctor. Tahun lepas saya ada buat pemeriksaan kesihatan kerana saya kerapa rasa lemah badan dan pening. Hasil pemeriksaan darah mendapati Hb saya rendah, iaitu 9.4. Doktor yang merawat mencadangkan saya mengambil suplemen zat besi dan asid folik. Setelah amalkan selama setahun, pemeriksaan terbaru menunjukkan hb saya telah normal iaitu 13. Adakah saya perlu mengamalkan terus suplemen tersebut atau saya perlu menghentikannya kerana tahap hb saya sudah normal. Terima kasih.<\/em><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n WALAIKUMUSALAM.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Anemia adalah bukan penyakit. Ia adalah tanda yang disebabkan oleh pelbagai jenis penyakit yang berkaitan dengan penyerapan nutrient, masalah berkaitan dengan sel darah merah atau mungkin disebabkan oleh masalah kehamilan.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Seseorang yang dikatakan mengalami masalah anemia apabila sel darah merah yang normal (yang berfungsi untuk membawa gas oksigen ke seluruh tubuh) mengalami kekurangan. Ini menyebabkan seseorang itu mengalami masalah cepat letih, muka menjadi pucat, dan jantung berdegup laju.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Anemia diketahui apabila pesakit menjaani pemeriksaan darah dan tahap hemoglobin (hb) diukur. Hemoglobin adalah protein dalam darah yang bertanggungjawab membawa oksigen. Tahap hemoglobin yang rendah akan menyebabkan pesakit mengalami tanda-tanda kekurangan darah merah seperti yang saya beritahu tadi.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Kebanyakan punca masalah anemia ini disebabkan oleh masalah kekurangan zat besi, sama ada disebabkan pesakit tidak mengambil zat besi yang mencukupi dalam makanan atau mengalami masalah penyerapan zat besi. Ia dikenali sebagai Iron Deficiency Anemia<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Dalam kes puan, saya percaya masalah yang puan alami adalah disebabkan oleh masalah kekurangan zat besi ini. Oleh itu pengambilan suplemen zat besi dan asid folik dapat mengatasi masalah ini dan tahap hemoglobin puan menjadi normal.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Puan boleh menghentikan dulu pengambilan suplemen-suplemen ini jika puan mampu mengekalkan pengambilan makanan yang mempunyai zat besi dan asid folik yang tinggi.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Selalunya zat besi boleh didapati dari sumber daging dan organ dalaman. Sebagai contoh 100mg hati ayam memberikan 13mg zat besi, hati lembu 124g memberikan 11mg zat besi dan paru 100mg memberikan 8mg zat besi. Telur dan ikan bilis juga memberikan sumber zat besi. Jika puan seorang vegetarian, boleh mengambil kacang kuda, pucuk paku, peria dan kangkong.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Semoga bermanfaat.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n #HealthDrZubaidi<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" ANEMIA AKIBAT KEKURANGAN ZAT BESI Assalamualaikum, doctor. Tahun lepas saya ada buat pemeriksaan kesihatan kerana saya kerapa rasa lemah badan dan pening. Hasil pemeriksaan darah mendapati Hb saya rendah, iaitu 9.4. Doktor yang merawat mencadangkan saya mengambil suplemen zat besi dan asid folik. Setelah amalkan selama setahun, pemeriksaan terbaru menunjukkan hb saya telah normal iaitu …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-13716","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-umum"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-3ze","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":12376,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/minum-teh-boleh-meningkatkan-anemia\/","url_meta":{"origin":13716,"position":0},"title":"MINUM TEH BOLEH MENINGKATKAN ANEMIA?","author":"admin","date":"28\/12\/2020","format":false,"excerpt":"MINUM TEH BOLEH MENINGKATKAN ANEMIA? \u201cAssalamualaikum Dr Zubaidi. Saya mengalami anemia, tahap Hb saya 10.5 dan saya tidak hamil. Doktor tidak membenarkan saya minum teh secara berlebihan. Bolehkan minum the menyebabkan masalah anemia saya menjadi lebih teruk. Terima kasih, doctor\u201d Kebanyakan masalah anemia adalah disebabkan kekurangan zat besi. Zat besi\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":21083,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/keguguran-rambut-kronik\/","url_meta":{"origin":13716,"position":1},"title":"KEGUGURAN RAMBUT KRONIK","author":"admin","date":"28\/01\/2025","format":false,"excerpt":"\u00a0 \"Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya mengalami masalah rambut gugur yang kronik. Ada tak vitamin atau suplemen yang sesuai, doktor? Terima kasih\". \u00a0 Waalaikumussalam. \u00a0 Rambut gugur kronik boleh disebabkan oleh pelbagai faktor seperti kekurangan nutrisi, tekanan, perubahan hormon, atau masalah kesihatan tertentu. \u00a0 Terdapat beberapa vitamin dan suplemen yang boleh\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":9518,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/masa-sesuai-makan-pil-tambah-darah\/","url_meta":{"origin":13716,"position":2},"title":"BILA MASA SESUAI MAKAN PIL TAMBAH DARAH","author":"drzubaidi","date":"21\/03\/2018","format":false,"excerpt":"Assalamualaikum doktor. Ingin pencerahan dan nasihat. Saya sedang mengandung 5 bulan dan Hb saya ialah 10.4, bacaan yang agak rendah. Bulan rejab akan tiba rabu ini. Dan saya ingin berpuasa. Saya musykil kerana, pil itu perlu dimakan semasa perut kosong utk mendapat penyerapan yg baik. Sebelum ini, saya makan pil\u2026","rel":"","context":"In "Kehamilan"","block_context":{"text":"Kehamilan","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/pregnancy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":9757,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/ambil-asid-folik-ketika-haid\/","url_meta":{"origin":13716,"position":3},"title":"Mengambil Asid Folik ketika Haid","author":"drzubaidi","date":"20\/08\/2018","format":false,"excerpt":"\u00a0 \"Assalammualaikum Dr Zubaidi. Bolehkah saya ambil asid folic semasa haid? Terima kasih\u201d. \u00a0 \u00a0 WALAIKUMUSALAM \u00a0 Tiada halangan untuk mengambil vitamin B kompleks atau asid folik semasa haid. Malah ia bermanfaat. \u00a0 Pertubuhan Kesihatan Sedunia (World Health Organization (WHO)) menganggarkan sebanyak 470 juta wanita seluruh dunia yang mengalami masalah\u2026","rel":"","context":"In "Wanita"","block_context":{"text":"Wanita","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/wanita\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":16622,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/apa-beza-tekanan-darah-rendah-dan-kurang-sel-darah-merah\/","url_meta":{"origin":13716,"position":4},"title":"APA BEZA TEKANAN DARAH RENDAH DAN KURANG SEL DARAH MERAH?","author":"admin","date":"12\/07\/2023","format":false,"excerpt":"1. Tekanan darah rendah adalah keadaan yang terjadi apabila tekanan dalam saluran darah lebih rendah dari 90\/60 mmHg. 2. Sementara kurang sel darah merah atau anemia terjadi apabila tubuh tidak mengeluarkan sel darah merah secukupnya. Ia diketahui dengan melihat bacaan kekurangan hemoglobin (hb) dalam keputusan pemeriksaan darah. 3. Bagi wanita\u2026","rel":"","context":"In "CoEnzyme Q10"","block_context":{"text":"CoEnzyme Q10","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/coenzyme-q10\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WhatsApp-Image-2023-07-07-at-3.56.38-PM-224x300.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2182,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/tidak-boleh-menderma-darah-setiap-bulan\/","url_meta":{"origin":13716,"position":5},"title":"Tidak Boleh Menderma Darah Setiap Bulan","author":"drzubaidi","date":"24\/10\/2011","format":false,"excerpt":"Banyak berita yang mewar-warkan keperluan pendermaan darah. Setiap hospital awam di seluruh negara menggesa masyarakat setempat mendermakan darah bagi menampung keperluan rawatan yang semakin berkurang. Darah diperlukan untuk menggantikan darah mangsa kemalangan jalanraya, pesakit yang sedang menjalani pembedahan, atau pesakit-pesakit kronik yang memerlukan darah seperti leukemia atau thalassemia. Dalam hal\u2026","rel":"","context":"In "Fiqh Perubatan"","block_context":{"text":"Fiqh Perubatan","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/fiqh\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13716","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13716"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13716\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15396,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13716\/revisions\/15396"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13716"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13716"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13716"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Paras hemoglobin yang normal bagi wanita adalah di antara 11.5 hingga 16.5g\/dL manakala bagi lelaki adalah 12.5 hingga 18.5g\/dL. \u00a0<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n