{"id":13557,"date":"2021-06-14T12:59:41","date_gmt":"2021-06-14T04:59:41","guid":{"rendered":"http:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=13557"},"modified":"2024-05-21T21:45:45","modified_gmt":"2024-05-21T13:45:45","slug":"penambahan-omega-3-ketika-hamil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/penambahan-omega-3-ketika-hamil\/","title":{"rendered":"PENAMBAHAN OMEGA-3 KETIKA HAMIL"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

PENAMBAHAN OMEGA-3 KETIKA HAMIL<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Kelahiran pramatang (bayi dilahirkan sebelum minggu ke-37 kehamilan) adalah faktor utama kecacatan atau kematian bayi yang disedari dalam lima tahun pertama kehidupan mereka.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Ini bermakna adakalanya apabila dilahirkan, bayi didapati sihat dan normal. Apabila mereka meningkat usia, baru disedari mereka mengalami masalah kecacatan (yang tidak disedari) semenjak lahir.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Pengambilan ikan dan minyak ikan yang mengandungi omega-3 (terutamanya docosahexaenoic acid (DHA) dan eicosapentaenoic acid (EPA)) mampu mengurangkan bilangan kelahiran bayi pramatang dan meningkatkan kesihatan anak dan ibu.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Walau bagaimanapun, kebanyakan ibu-ibu hamil tidak memakan ikan dengan begitu kerap.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Dengan menggalakkan ibu hamil memakan ikan berlemak atau mengambil suplemen omega-3 mampu meningkatkan kesihatan anak dan ibu.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Antara manfaatnya.<\/p>\n\n\n\n

1. Mengelakkan kelahiran pramatang<\/p>\n\n\n\n

Para penyelidik mencari bukti-bukti kajian pada Ogos 2018 dan telah menjumpai 70 kajian rawak terkawal (RCTs; kajian dengan kaedah ini memberi keputusan yang paling meyakinkan) yang melibatkan 19,927 wanita.<\/p>\n\n\n\n

Para penyelidik menjumpai insiden kelahiran pramatang (sebelum 37 minggu) dan sangat pramatang (sebelum 34 minggu) adalah rendah dalam kalangan ibu yang mengambil suplemen omega-3 berbanding tidak mengambil omega-3.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

2. Mengelakkan kelahiran bayi yang kurang berat badannya<\/p>\n\n\n\n

Bilangan bayi lahir dengan kurang berat badan juga lebih rendah.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

3. Mengelakkan insiden meninggal dunia ketika dilahirkan atau sakit sehingga masuk ke neonatal ICU<\/p>\n\n\n\n

Risiko bayi meninggal dunia atau sangat sakit dan memerlukan kemasukan ke unit rawatan rapi neonatal juga rendah.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

4. Mengurangkan insiden kemurungan (meroyan) selepas melahirkan anak<\/p>\n\n\n\n

Ia mengurangkan insiden kemurungan postnatal di kalangan wanita yang baru melahirkan anak.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Jadi amalan yang diberikan oleh pakar O&G swasta yang memberikan suplemen Omega-3 bersama asid folik benar-benar memberikan manfaat pada wanita hamil.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Rujukan:<\/p>\n\n\n\n

Penambahan asid lemak omega-3 ketika hamil<\/p>\n\n\n\n

Diterbitkan: <\/p>\n\n\n\n

15 November 2018, the Cochrane Database of Systematic Reviews.<\/p>\n\n\n\n

Penulis: Middleton P, Gomersall JC, Gould JF, Shepherd E, Olsen SF, Makrides M<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Dapatkan Fish Oil Needs Venue <\/strong>yang bersaiz lebih kecil dari dalam pasaran, sesuai untuk kanak-kanak hingga dewasa. Kanak-kanak 1 biji, dewasa 3 biji. Boleh klik link di bawah : <\/p>\n\n\n\n

[FAMILY PACK] – 3 UNIT NV FISH OIL !! SAVE RM15 !! \u2013 Needs Venue<\/a><\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

PENAMBAHAN OMEGA-3 KETIKA HAMIL Kelahiran pramatang (bayi dilahirkan sebelum minggu ke-37 kehamilan) adalah faktor utama kecacatan atau kematian bayi yang disedari dalam lima tahun pertama kehidupan mereka. Ini bermakna adakalanya apabila dilahirkan, bayi didapati sihat dan normal. Apabila mereka meningkat usia, baru disedari mereka mengalami masalah kecacatan (yang tidak disedari) semenjak lahir. Pengambilan ikan dan …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-13557","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-wanita"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-3wF","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":14256,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/penambahan-omega-3-ketika-hamil-mengelakkan-kelahiran-pramatang\/","url_meta":{"origin":13557,"position":0},"title":"PENAMBAHAN OMEGA-3 KETIKA HAMIL MENGELAKKAN KELAHIRAN PRAMATANG","author":"admin","date":"12\/11\/2021","format":false,"excerpt":"Pengambilan Omega-3 seawal 12 minggu kehamilan memberikan kebaikan pada ibu dan anak Kelahiran pramatang adalah kelahiran bayi sebelum minggu ke-37 kehamilan. Sementara tempoh kehamilan normal adalah antara 38 hingga 42 minggu. Semakin awal bayi dilahirkan, semakin tinggi risiko kematian atau masalah kesihatan. Kelahiran pramatang adalah faktor utama kecacatan atau kematian\u2026","rel":"","context":"In "kehamilan"","block_context":{"text":"kehamilan","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/kehamilan\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/fish-oil.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/fish-oil.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/fish-oil.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/fish-oil.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/fish-oil.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":7647,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/berapa-banyak-penambahan-berat-badan-ketika-hamil\/","url_meta":{"origin":13557,"position":1},"title":"Berapa banyak penambahan berat badan ketika hamil?","author":"drzubaidi","date":"04\/08\/2015","format":false,"excerpt":"Ada beberapa ibu hamil yang risau dengan penambahan berat badan yang agak perlahan. Hal ini telah ditegur oleh jururawat\/bidan terlatih yang bertugas. Penambahan berat badan ini sangat penting kerana ia menunjukkan bayi dalam rahem sedang membesar dengan baik. Agak sukar saya memberikan komen kepada hal ini, kerana ia bergantung kepada\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"[KLIK]","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/ekf1-300x225.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2696,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bayi-mendapat-jangkitan-hepatitis-b-ketika-ibu-hamil\/","url_meta":{"origin":13557,"position":2},"title":"Bayi Mendapat Jangkitan Hepatitis B Ketika Ibu Hamil","author":"admin","date":"04\/06\/2012","format":false,"excerpt":"BAYI MENDAPAT JANGKITAN HEPATITIS B KETIKA IBU HAMIL\u00a0 Ramai pesakit hepatitis B yang mengalami penyakit hepatitis B tanpa mengetahui bahawa mereka mengalami penyakit ini dan tidak mempunyai tanda-tanda yang jelas. \u00a0Bagi seorang wanita yang hamil, jangkitan virus ini boleh menjangkiti anak mereka. Penyakit ini boleh menyebabkan penyakit hati yang serius,\u2026","rel":"","context":"In "Kehamilan"","block_context":{"text":"Kehamilan","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/pregnancy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/Hepatitis-B2-300x239.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2095,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/penambahan-berat-badan-ketika-hamil\/","url_meta":{"origin":13557,"position":3},"title":"PENAMBAHAN BERAT BADAN KETIKA HAMIL","author":"drzubaidi","date":"20\/09\/2011","format":false,"excerpt":"Saya sangat risau apabila seorang wanita yang hamil, mahu mengekalkan berat badannya supaya sentiasa kelihatan cantik. Saya faham kehendak ini, namun semasa proses kehamilan, adalah mustahil bagi seorang wanita untuk mengekalkan berat badannya. Penambahan berat pasti berlaku. Jika tidak mencapai berat yang sesuai, doktor dan jururawat tentu akan cemas dan\u2026","rel":"","context":"In "Kehamilan"","block_context":{"text":"Kehamilan","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/pregnancy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1574,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/kepentingan-mengetahui-berat-bayi-dalam-rahem\/","url_meta":{"origin":13557,"position":4},"title":"Kepentingan Mengetahui Berat Bayi dalam Rahem","author":"drzubaidi","date":"24\/03\/2011","format":false,"excerpt":"\u201dDoktor, semasa saya berada di klinik, doktor memberitahu saya anak yang berada dalam kandungan mempunyai berat yang tidak normal. Maknanya pembesaran fizikalnya dalam rahem tidak mengikut umur kehamilan saya. Saya bimbang jika anak yang saya lahirkan akan mempunyai berat badan dan saiz yang kecil. Boleh doctor komen?\u201d Saya sudah lama\u2026","rel":"","context":"In "Bina Keluarga"","block_context":{"text":"Bina Keluarga","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/perancangan-keluarga\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4488,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/meningkatkan-berat-badan-bayi\/","url_meta":{"origin":13557,"position":5},"title":"Meningkatkan Berat Badan Bayi","author":"drzubaidi","date":"14\/09\/2013","format":false,"excerpt":"\u00a0 \u201cSalam doctor, saya mempunyai seorang bayi baru berumur 3 bulan. Masalanya bayi saya mengalami berat badan. Semasa dilahirkan berat bayi saya hanya 2.84kg, selepas berumur sebulan beratnya naik 3.8kg, kemudian ketika berumur 2 bulan, berat bayi saya meningkat kepada 4.1kg saja. Hanya meningkat 300gm saja. Sekarang bayi saya berumur\u2026","rel":"","context":"In "Bayi\/Kanak-kanak"","block_context":{"text":"Bayi\/Kanak-kanak","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/children\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13557","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13557"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13557\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18681,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13557\/revisions\/18681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}