{"id":12336,"date":"2020-12-23T12:41:07","date_gmt":"2020-12-23T04:41:07","guid":{"rendered":"http:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=12336"},"modified":"2025-07-04T13:07:16","modified_gmt":"2025-07-04T05:07:16","slug":"perlukah-saya-memberikan-anak-saya-suplemen-multi-vitamin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/perlukah-saya-memberikan-anak-saya-suplemen-multi-vitamin\/","title":{"rendered":"PERLUKAH SAYA MEMBERIKAN ANAK SAYA SUPLEMEN MULTI VITAMIN?"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Kanak-kanak tidak memerlukan pengambilan sebarang suplemen vitamin termasuk multivitamin untuk tumbesaran, jika mereka mendapat cukup nutrien dari makanan yang mereka makan. Ini kerana makanan dari sumber tumbuh-tumbuhan (sayur-sayuran dan buah-buahan) menyediakan sumber nutrient yang terbaik dan semulajadi termasuk vitamin dan mineral.
<\/p>\n\n\n\n

Namun begitu untuk menyediakan tubuh anak kita dengan sistem immuniti yang kuat, mereka harus mendapatkan nutrient yang mencukupi, terutama kanak-kanak yang terlalu memilih makanan seperti tidak suka memakan sayur-sayuran dan buah-buahan. Untuk makluman, kebanyakan nutrient yang membantu membangunkan sistem immuniti, diperolehi dari makanan yang kita makan terutamanya dari sumber tumbuh-tumbuhan.<\/p>\n\n\n\n


Jadi mereka mungkin memerlukan sedikit nutrient (terutamanya vitamin dan mineral) dari suplemen vitamin. Namun begitu terdapat juga mineral dan vitamin seperti vitamin D, kalsium dan zat besi yang mungkin ditambah dalam makanan terutamanya dalam roti, susu dan jus buah-buahan. Jadi periksa kandungan makanan ini bagi memastikan anak kita cukup keperluan nutrient.<\/p>\n\n\n\n


Keputusan untuk memberikan suplemen vitamin pada kank-kanak terletak di tangan ibubapa. Jika kita mahu berikan, pastikan suplemen multivitamin ini diberikan pada dos yang betul, bergantung pada umur. Pastikan suplemen multivitamin itu tidak memberikan 100 peratus Keperluan Harian kerana sebahagian keperluan ini akan disumbangkan oleh pemakanan yang mereka makan.<\/p>\n\n\n\n


Selalunya kanak-kanak yang memerlukan suplemen multivitamin adalah kanak-kanak yang:<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n
\n

1. Mengalami tumbesaran fizikal dan mental yang perlahan.<\/p>\n\n\n\n

2. Mengalami masalah alahan makanan yang teruk sehingga tidak mendapat makanan yang seimbang.<\/p>\n\n\n\n

3. Mengalami penyakit yang berkaitan dengan masalah penghadaman<\/p>\n\n\n\n

4. Ibubapa yang mengamalkan diet vegan yang ketat.<\/p>\n\n\n\n


Saya mencadangkan agar kanak-kanak digalakkan mengambil makanan yang seimbang. Selain itu mereka juga harus digalakkan mengambil makanan yang berkhasiat, terutama makanan yang disebut sebagai \u2018Quranic Food\u2019<\/p>\n\n\n\n


Semoga bermanfaat.<\/p>\n\n\n\n

#HealthDrZubaidi<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

[IKLAN]<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tingkatkan daya tahan anak anda terhadap sebarang jangkitan dengan Immuneedz. Ia tablet kunyahan Vitamin C, Vitamin D dan Zink dalam perisa laici strawberi. Sila klik pada gambar di bawah:<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kanak-kanak tidak memerlukan pengambilan sebarang suplemen vitamin termasuk multivitamin untuk tumbesaran, jika mereka mendapat cukup nutrien dari makanan yang mereka makan. Ini kerana makanan dari sumber tumbuh-tumbuhan (sayur-sayuran dan buah-buahan) menyediakan sumber nutrient yang terbaik dan semulajadi termasuk vitamin dan mineral. Namun begitu untuk menyediakan tubuh anak kita dengan sistem immuniti yang kuat, mereka harus …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-12336","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-wanita"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-3cY","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":12421,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/perlukah-suplemen-untuk-anak-anak-kita\/","url_meta":{"origin":12336,"position":0},"title":"PERLUKAH SUPLEMEN UNTUK ANAK-ANAK KITA?","author":"admin","date":"31\/12\/2020","format":false,"excerpt":"\u201cAssalamualaikum, doctor. Saya ingin bertanya. Saya dapati banyak suplemen yang dijual di pasaran sama ada yang dijual di farmasi atau dijual secara dalam talian. Perlukah suplemen untuk anak-anak kita? Terima kasih\u201d Walaikumusalam. Terima kasih kerana bertanya. Kita sering terbaca di iklan TV dan media sosial tentang kebaikan suplemen tertentu untuk\u2026","rel":"","context":"In "Bayi\/Kanak-kanak"","block_context":{"text":"Bayi\/Kanak-kanak","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/children\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/imnz-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/imnz-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/imnz-1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/imnz-1.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/imnz-1.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":13402,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/makan-sayur-sayuran-bantu-kurangkan-berat-badan-usah-pandang-remeh-kebaikannya-kepada-kesihatan\/","url_meta":{"origin":12336,"position":1},"title":"MAKAN SAYUR-SAYURAN BANTU KURANGKAN BERAT BADAN, USAH PANDANG REMEH KEBAIKANNYA KEPADA KESIHATAN","author":"admin","date":"05\/05\/2021","format":false,"excerpt":"Saya banyak membuat pemerhatian kepada cara pemakanan masyarakat kita dan selalu melihatnya dari perspektif perubatan. Dengan penyakit tidak berjangkit atau Non-Comunicable Disease (NCD) yang semakin meningkat, saya percaya cara mengurangkan bilangan pesakit sebegini bukan sahaja dengan membuat saringan kesihatan, tetapi juga menggalakkan masyarakat Malaysia mengubah cara hidup terutamanya cara mereka\u2026","rel":"","context":"In "Pemakanan"","block_context":{"text":"Pemakanan","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/pemakanan\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/fish-oil.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/fish-oil.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/fish-oil.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/fish-oil.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/fish-oil.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":12003,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/meningkatkan-sistem-daya-tahan-dengan-pemakanan\/","url_meta":{"origin":12336,"position":2},"title":"MENINGKATKAN SISTEM DAYA TAHAN DENGAN PEMAKANAN","author":"admin","date":"18\/11\/2020","format":false,"excerpt":"MENINGKATKAN SISTEM DAYA TAHAN DENGAN PEMAKANAN \u00a0 \u00a0 Kebelakangan ini kita dibanjiri dengan corak pemakanan seperti orang Amerika. Ia dikenali sebagai Pemakanan Orang Amerika (American Style Diet). Pembinaan restoren-restoren makanan segera ibarat 'cendawan tumbuh selepas hujan'. Ramai pakar pemakanan juga menamakan ia sebagai \"American Dietary Disaster\". Ia adalah pemakanan yang\u2026","rel":"","context":"In "#SuperImmunityDrZubaidi"","block_context":{"text":"#SuperImmunityDrZubaidi","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/superimmunitydrzubaidi\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/immunity-5.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":9459,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/lima-perkara-yang-perlu-kita-ketahui-sebelum-memberikan-anak-kita-suplemen\/","url_meta":{"origin":12336,"position":3},"title":"LIMA PERKARA YANG HARUS KITA TAHU SEBELUM MEMBERIKAN ANAK KITA SUPLEMEN","author":"drzubaidi","date":"15\/02\/2018","format":false,"excerpt":"10 FEB 2018 RADIO SALAM FM DAN 15 FEB 2018 RADIO BERNAMA SECARA RINGKAS, APAKAH ITU SUPLEMEN? Ramai ibubapa di Malaysia yang memberikan sekurang-kuranganya satu suplemen kepada anak-anak mereka, sama suplemen diet (selalunya dalam bentuk vitamin) dan produk makanan tambahan untuk meningkatkan kecergasan fizikal dan perkembangan IQ. Penjualan semua produk\u2026","rel":"","context":"In "BERNAMA RADIO 24"","block_context":{"text":"BERNAMA RADIO 24","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/bernama-radio-24\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/imnz-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/imnz-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/imnz-1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/imnz-1.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/imnz-1.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":12940,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/boleh-ke-ambil-vitamin-c-setiap-hari\/","url_meta":{"origin":12336,"position":4},"title":"BOLEH KE AMBIL VITAMIN C SETIAP HARI?","author":"admin","date":"11\/02\/2021","format":false,"excerpt":"BOLEH KE AMBIL VITAMIN C SETIAP HARI? Salam doctor saya nak tanya. Kanak-kanak perlu ke amalkan vit c setiap hari? Terima kasih. Walaikumusalam. Setiap orang dari kita memerlukan vitamin C setiap hari. Berapa banyak jumlah atau dos yang perlu diambil berbeza mengikut keperluan individu. Individu yang sihat memerlukan vitamin C\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/lypo-spheric-vitamin-c.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/lypo-spheric-vitamin-c.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/lypo-spheric-vitamin-c.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":5390,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/adakah-bayi-montel-adalah-bayi-yang-sihat\/","url_meta":{"origin":12336,"position":5},"title":"Adakah bayi montel adalah bayi yang sihat ?","author":"drzubaidi","date":"12\/02\/2014","format":false,"excerpt":"\u201cAssalamu alaikum doctor. Saya ingin bertanya tentang anak saya. Anak saya berumur dua tahun tetapi berat beliau 20kg. Adakah anak saya obese dan perlukah saya berikan ubat diet untuk beliau?\u201d Wa alaikum mus salam. Ramai ibubapa yang percaya bahawa bayi yang montel adalah bayi yang sihat. Penambahan berat badan bayi\u2026","rel":"","context":"In "Bayi\/Kanak-kanak"","block_context":{"text":"Bayi\/Kanak-kanak","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/children\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12336","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12336"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12336\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21780,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12336\/revisions\/21780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12336"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12336"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12336"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}