{"id":11816,"date":"2020-10-27T16:33:14","date_gmt":"2020-10-27T08:33:14","guid":{"rendered":"http:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=11816"},"modified":"2025-07-29T15:25:14","modified_gmt":"2025-07-29T07:25:14","slug":"salah-faham-tentang-stevia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/salah-faham-tentang-stevia\/","title":{"rendered":"SALAH FAHAM TENTANG STEVIA"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n

\u00a0<\/p>\n

1. Ramai yang menganggap bahawa Stevia adalah ubat diabetes. Stevia bukanlah ubat yang menggantikan ubat diabetis. Oleh itu ia tidak seharusnya digunakan sebagai pengganti ubat mengawal gula dalam darah. Stevia adalah pemanis natural yang membantu pesakit diabetes untuk meninggalkan gula pasir jika masih tidak dapat menahan ketagihan gula. Dengan ini dapat mengurangkan kemasukan karbohidrate ringkas (atau gula dalam tubuh). Bila kemasukan gula dalam darah semakin sedikit dan terkawal, kawalan terhadap gula dalam darah semakin baik.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

2. Ramai yang mengambil stevia, dalam masa yang sama mengambil gula pasir. Ini adalah suatu kesilapan. Ibarat kita mahu membersihkan kolam. Kolam akan tetap kotor jika masih lagi mengisikan dengan air kotor, walaupun kita telah menukarkannya dengan air bersih. Kita harus meninggalkan gula pasir terus. Dengan meninggalkan gula pasir (dan menggantikannya dengan stevia bila perlu), ia dapat memberikan kesan yang baik, terutama pada pesakit diabetis.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

3. Stevia tidak perlu diambil seumur hidup. Ia harus diambil sehingga kita sudah biasa dengan hidup tanpa gula. Jika minuman kita terlalu pahit atau tawar dan kita tidak mampu minum atau makanan tanpa rasa manis, kita boleh letakkan setitik dua stevia. Jangan anggap kita perlu rasa manis seumur hidup dan perlu menggantikan gula dengan stevia selama-lamanya. Ramai pengguna stevia yang akhirnya menikmati makanan dan minuman mereka tanpa rasa manis setelah beberapa bulan mengamalkan stevia.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

4. Untuk membiasakan minum atau makan tanpa gula pasir, saya cadangkan penggunaan stevia antara 4-6 bulan. Bila sudah selesa hidup tanpa gula dan boleh gunakan stevia sesekali jika perlu saja.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

5, Stevia yang dijual adalah selamat. Ia lebih selamat dari aspartame dan gula pasir. Gunakan stevia dengan bijak.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

6. Ramai pesakit diabetes saya yang dapat mengurangkan gula dalam darah ke bacaan yang normal, apabila meninggalkan pengambilan gula dalam minuman dan makanan, dan menggantikan rasa manis dengan menggunakan stevia. Ia sangat berguna jika diambil bersama dengan konsep pemakanan diet Low Carbo High Fiber (LCHF).<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

7. Saya sendiri pengamal STEVIA dan sentiasa ada bekalan STEVIA dalam beg saya.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

#dietdrzubaidi<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Dapatkan Oleva Stevia sebagai alternatif pengganti gula putih yang mempunyai banyak manfaat kepada kesihatan.<\/p>\n

Boleh dapatkan di link :<\/p>\n

https:\/\/www.needsvenue.com.my\/collections\/minuman-sihat-dan-pemanis-tanpa-kalori\/products\/oleva-stevia-12ml<\/a><\/p>\n

\"\"<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0 1. Ramai yang menganggap bahawa Stevia adalah ubat diabetes. Stevia bukanlah ubat yang menggantikan ubat diabetis. Oleh itu ia tidak seharusnya digunakan sebagai pengganti ubat mengawal gula dalam darah. Stevia adalah pemanis natural yang membantu pesakit diabetes untuk meninggalkan gula pasir jika masih tidak dapat menahan ketagihan gula. Dengan ini dapat mengurangkan kemasukan karbohidrate …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-11816","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-umum"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-34A","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":8425,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/salah-faham-tentang-stevia-bagi-mengurangkan-kekeliruan\/","url_meta":{"origin":11816,"position":0},"title":"SALAH FAHAM TENTANG STEVIA BAGI MENGURANGKAN KEKELIRUAN","author":"drzubaidi","date":"07\/02\/2017","format":false,"excerpt":"SALAH FAHAM TENTANG STEVIA BAGI MENGURANGKAN KEKELIRUAN \u00a0 \u00a0 1. Ramai yang menganggap bahawa Stevia adalah ubat diabetes. Stevia bukanlah ubat yang menggantikan ubat diabetes. Oleh itu ia tidak seharusnya digunakan sebagai pengganti ubat mengawal gula dalam darah. Stevia adalah pemanis natural yang membantu pesakit diabetes untuk meninggalkan gula pasir\u2026","rel":"","context":"In "Advertorial"","block_context":{"text":"Advertorial","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/advertorial\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/WhatsApp-Image-2021-12-06-at-9.20.05-AM.jpeg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/WhatsApp-Image-2021-12-06-at-9.20.05-AM.jpeg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/WhatsApp-Image-2021-12-06-at-9.20.05-AM.jpeg?resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":9500,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/salah-faham-terhadap-penggunaan-stevia\/","url_meta":{"origin":11816,"position":1},"title":"Salah Faham Terhadap Penggunaan Stevia","author":"drzubaidi","date":"04\/03\/2018","format":false,"excerpt":"SALAH FAHAM TERHADAP PENGGUNAAN STEVIA \u00a0 1. APA ITU PEMANIS STEVIA Stevia adalah pemanis tiruan natural atau semulajadi. Ia adalah daun tumbuhan spesis\u00a0 Stevia rebaudiana. Bahan aktif dalam tumbuhan ini adalah steviol glycosides. Terdapat dua jenis steviol glycoside yang banyak dalam daun ini iaitu stevioside dan rebaudioside. Ia tidak mengandungi\u2026","rel":"","context":"In "Wanita"","block_context":{"text":"Wanita","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/wanita\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/stevia-5-300x196.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":14214,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/perlukah-pantang-dalam-merawat\/","url_meta":{"origin":11816,"position":2},"title":"PERLUKAH PANTANG DALAM MERAWAT?","author":"admin","date":"09\/11\/2021","format":false,"excerpt":"\u00a0 Penyakit yang disebabkan pemakanan, ubatnya adalah pemakanan itu sendiri. Contoh diabetes, jika kita percaya puncanya gula maka gula perlulah dihentikan dari pemakanan. Bukan dikurangkan saja. Ini kerana setiap kali gula diambil akan menyebabkan lebih mudarat. Tahap gula sentiasa tinggi dalam darah. Jika kita tidak mengambilnya, tahap gula lebih rendah.\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/WhatsApp-Image-2021-12-06-at-9.21.06-AM-244x300.jpeg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":18519,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bolehkah-pesakit-diabetes-mengambil-gula-perang\/","url_meta":{"origin":11816,"position":3},"title":"BOLEHKAH PESAKIT DIABETES MENGAMBIL GULA PERANG?","author":"admin","date":"13\/05\/2024","format":false,"excerpt":"Assalamualaikum doktor. Saya ingin bertanya bagi pihak bapa saya yang mengalami penyakit diabetes. Sekarang dia mengambil beberapa ubat pil anti-diabetes dari hospital tetapi tahap gulanya masih tinggi dan doktor bercadang memberikan suntikan insulin. Dia tidak mengambil gula putih tetapi mengambil gula perang sebagai manisan dalam minuman. Adakah gula perang mengandungi\u2026","rel":"","context":"In "STEVIA"","block_context":{"text":"STEVIA","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/stevia\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/stevia.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":14063,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/adakah-gula-batu-lebih-baik-dari-gula-pasir\/","url_meta":{"origin":11816,"position":4},"title":"ADAKAH GULA BATU LEBIH BAIK DARI GULA PASIR?","author":"admin","date":"12\/10\/2021","format":false,"excerpt":"1. Gula batu dan gula pasir kerap digunakan sebagai pemanis, baik untuk makanan atau minuman. \u00a0 2. Ramai orang menganggap bahawa gula batu lebih sihat daripada gula pasir. Adakah ia benar? \u00a0 3. Pada amnya, pengambilan gula secara berlebihan akan menjejaskan kesihatan. Ia meningkatkan gula dalam darah pada pesakit diabetes.\u2026","rel":"","context":"In "Wanita"","block_context":{"text":"Wanita","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/wanita\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-16-at-4.54.49-PM.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-16-at-4.54.49-PM.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-16-at-4.54.49-PM.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-16-at-4.54.49-PM.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-16-at-4.54.49-PM.jpeg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":14050,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bahaya-gula-putih\/","url_meta":{"origin":11816,"position":5},"title":"BAHAYA GULA PUTIH","author":"admin","date":"11\/10\/2021","format":false,"excerpt":"BAHAYA GULA PUTIH \u00a0 \u00a0 Gula putih atau gula pasir adalah sumber tenaga bagi tubuh manusia. Nama lainnya sukrosa. Iaitu gabungan gula ringkas fruktosa dan glukosa. \u00a0 \u00a0 Gula putih adalah bahan yang diperolehi dari pemprosesan tebu. \u00a0 \u00a0 Pengambilan gula lebih berbahaya kerana cepat meresap masuk ke dalam tubuh.\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/oleva-stevia.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/oleva-stevia.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/oleva-stevia.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/oleva-stevia.jpg?resize=700%2C400 2x"},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11816","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11816"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11816\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21923,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11816\/revisions\/21923"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11816"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11816"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}