{"id":11672,"date":"2020-10-05T17:14:40","date_gmt":"2020-10-05T09:14:40","guid":{"rendered":"http:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=11672"},"modified":"2024-12-17T11:21:46","modified_gmt":"2024-12-17T03:21:46","slug":"bahaya-makan-buah-naga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bahaya-makan-buah-naga\/","title":{"rendered":"BAHAYA MAKAN BUAH NAGA?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>BAHAYA MAKAN BUAH NAGA?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"618\" height=\"412\" data-attachment-id=\"11673\" data-permalink=\"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bahaya-makan-buah-naga\/dragon-fruit\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/dragon-fruit.jpg?fit=1020%2C680&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1020,680\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"dragon fruit\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/dragon-fruit.jpg?fit=618%2C412&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/dragon-fruit.jpg?resize=618%2C412&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-11673\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/dragon-fruit.jpg?w=1020&amp;ssl=1 1020w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/dragon-fruit.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/dragon-fruit.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 618px) 100vw, 618px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ada peserta Kelab Sihat yang bertanya kenapa air kencing mereka berwarna merah setelah memakan buah naga. Adakah buah naga menyebabkan air kencing berdarah?<\/p>\n\n\n\n<p>Buah naga adalah sejenis buah tropikal daripada beberapa jenis pokok kaktus yang berasal daripada Amerika Selatan.<\/p>\n\n\n\n<p>Nama lain bagi buah ini ialah pir strawberi, buah kaktus, pitaya, pitahaya, atau kaktus orkid. Dua spesies yang sering ditanam secara komersial ialah Hylocereus undatus (isi putih) dan Hylocereus polyrhizus (isi merah).<\/p>\n\n\n\n<p>Buah naga yang berwarna merah kerana kaya dengan sejenis pigment yang dikenali sebagai betalains. Ia menyebabkan air kencing malah najis kita berwarna merah.<\/p>\n\n\n\n<p>Jadi warna merah itu bukanlah darah. Jadi memakan buah naga tidak menyebabkan pendarahan pada air kencing dan najis. Ia selamat untuk dimakan.<\/p>\n\n\n\n<p>Buah naga mengandungi sejumlah nutrien yang bagus untuk kesihatan. Ia juga merupakan sumber zat besi, magnesium dan serat. Berikut adalah fakta nutrisi untuk hidangan 100 gram buah ini:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kalori: 61<\/li>\n\n\n\n<li>Protein: 1.1 gram<\/li>\n\n\n\n<li>Lemak: 0 gram<\/li>\n\n\n\n<li>Karbohidrat: 15 gram<\/li>\n\n\n\n<li>Serat: 3 gram<\/li>\n\n\n\n<li>Vitamin C: 3% daripada RDI<\/li>\n\n\n\n<li>Besi: 4% daripada RDI<\/li>\n\n\n\n<li>Magnesium: 10% daripada RDI<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>(RDI: Requirement Daily Intake)<\/p>\n\n\n\n<p>Dengan kandungan kalori yang rendah dan kaya dengan antioksidan dan serat, menjadikannya sesuai dimakan bagi mereka yang mahu menurunkan berat badan dan mengawal gula.<\/p>\n\n\n\n<p>Menurut USDA, buah naga kaya dengan serat, lycopene, dan vitamin larut air seperti karoten, vitamin C dan vitamin B niasin dan riboflavin. Ia juga kaya dengan mineral seperti magnesium, kalsium, fosforus, besi, dan natrium.<\/p>\n\n\n\n<p>1. <strong>Melambatkan Proses Penuaan<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Antioksida yang banyak dalam buah naga dapat membantu mengekalkan awet muda dan menyebabkan kulit yang menjadi anjal dan lembut. Antioksida juga bertindak melawan radikal bebas yang menjadi punca kerosakan sel dan penyakit kronik.<\/p>\n\n\n\n<p>2. <strong>Mencegah Kanser<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Buah naga kaya dengan vitamin C, lycopene dan karotene yang bertindak sebagai agen anti kanser, terutama kanser postat, payudara dan colon.<\/p>\n\n\n\n<p>3. <strong>Kesihatan Jantung<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ia mengurangkan paras kolesterol yang \u2018jahat\u2019 dan meningkatkan paras kolesterol yang \u2018baik\u201d. Di samping itu buah ini mampu mengurangkan risiko serangan jantung dan mencegah masalah tekanan darah tinggi.<\/p>\n\n\n\n<p>4. <strong>Kencing Manis<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ia mampu menstabilkan paras gula kerana mempunyai serat yang tinggi buah naga . Ia juga tidak menyebabkan peningkatan gula secara mendadak kerana nilai GI 50.<\/p>\n\n\n\n<p>5. <strong>Penghadaman<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ia mengandungi serat yang dapat membantu melancarkan sistem penghadaman tubuh dan mengurangkan masalah sembelit.<\/p>\n\n\n\n<p>6. <strong>Meningkatkan Imuniti Tubuh<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ia mengandungi vitamin dan garam mineral yang tinggi seperti vitamin c, B1, B2, B3, kalsium, phosphorus, zat besi, protine dan niacin membantu untuk meningkatkan paras imuniti tubuh badan.<\/p>\n\n\n\n<p>7. <strong>Tulang yang kuat<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ia mengandungi mineral kalsium yang tinggi dan bagus untuk tulang yang kuat.<\/p>\n\n\n\n<p>Kesimpulannya, buah naga bagus dimakan dan disertakan dalam hidangan. Dengan mengambil buah ini, beserta penjagaan makanan secara keseluruhan dan aktiviti fizikal yang mencukupi, kita akan bertambah sihat. Insya Allah.<\/p>\n\n\n\n<p>Semoga bermanfaat.<\/p>\n\n\n\n<p>#HealthDrZubaidi<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<p><strong style=\"font-size: revert; color: initial;\">KONSULTASI BERSAMA DR ZUBAIDI<\/strong><\/p>\n<p>Jika berminat mendapatkan konsultasi 20 minit bersama Dr Zubaidi, <a href=\"https:\/\/needsvenue.onpay.my\/order\/form\/20mindrz\">boleh klik di link ini<\/a><\/p>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>MODUL KELAS PEMAKANAN PESAKIT KANSER<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pelajari dan ketahui pemakanan yang baik dan tidak baik kepada pesakit kanser melalui <a href=\"https:\/\/needsvenue.onpay.my\/order\/form\/kanser\">Modul Kelas Kanser dan Pemakanan oleh Dr Zubaidi<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/needsvenue.onpay.my\/order\/form\/kanser\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" data-attachment-id=\"20606\" data-permalink=\"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/rawatan-kanser-payudara-peringkat-satu\/img-20241118-wa0008\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?fit=1024%2C1024&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1024,1024\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"IMG-20241118-WA0008\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?fit=618%2C618&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=300%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-20606\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?w=1024&amp;ssl=1 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>BAHAYA MAKAN BUAH NAGA? &nbsp; &nbsp; Ada peserta Kelab Sihat yang bertanya kenapa air kencing mereka berwarna merah setelah memakan buah naga. Adakah buah naga menyebabkan air kencing berdarah? Buah naga adalah sejenis buah tropikal daripada beberapa jenis pokok kaktus yang berasal daripada Amerika Selatan. Nama lain bagi buah ini ialah pir strawberi, buah kaktus, &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-11672","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-umum"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-32g","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":20541,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/perbezaan-antara-buah-naga-merah-dan-buah-naga-putih\/","url_meta":{"origin":11672,"position":0},"title":"PERBEZAAN ANTARA BUAH NAGA MERAH DAN BUAH NAGA PUTIH","author":"admin","date":"02\/12\/2024","format":false,"excerpt":"Warna yang berbeza antara buah naga merah dan buah naga putih disebabkan oleh pigmen yang terdapat dalam daging buah tersebut: \u00a0 Buah Naga Merah mengandungi pigmen yang dipanggil betalain. Betalain adalah pigmen yang memberikan warna merah atau ungu pada buah naga merah. Pigmen ini juga terdapat dalam bit dan beberapa\u2026","rel":"","context":"In &quot;Umum&quot;","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/ChatGPT-Image-Oct-17-2025-12_03_14-PM.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/ChatGPT-Image-Oct-17-2025-12_03_14-PM.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/ChatGPT-Image-Oct-17-2025-12_03_14-PM.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/ChatGPT-Image-Oct-17-2025-12_03_14-PM.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/ChatGPT-Image-Oct-17-2025-12_03_14-PM.png?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/ChatGPT-Image-Oct-17-2025-12_03_14-PM.png?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":9925,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/buah-naga-untuk-bayi\/","url_meta":{"origin":11672,"position":1},"title":"BUAH NAGA UNTUK BAYI","author":"drzubaidi","date":"19\/12\/2018","format":false,"excerpt":"\u00a0 \u00a0 BUAH NAGA UNTUK BAYI \"Assalamualaikum doktor. Saya perlukan pencerahan. Benarkah bayi 8bulan tidak boleh makan buah naga?Terima kasih\" \u00a0 \u00a0 WALAIKUMUSALAM \u00a0 \u00a0 Sebagai panduan am, bayi yang sudah berusia enam buan ke atas sudah boleh diberikan makanan sampingan. Namun saya mencadangkan agar puan tidak menghentikan pemberian susu\u2026","rel":"","context":"In &quot;Bayi\/Kanak-kanak&quot;","block_context":{"text":"Bayi\/Kanak-kanak","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/children\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/buah-naga-300x225.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":19723,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/buah-naga-tidak-sesuai-untuk-pesakit-ginjal\/","url_meta":{"origin":11672,"position":2},"title":"BUAH NAGA TIDAK SESUAI UNTUK PESAKIT GINJAL","author":"admin","date":"06\/09\/2024","format":false,"excerpt":"BUAH NAGA TIDAK SESUAI UNTUK PESAKIT GINJAL \"Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya seorang pesakit CKD. Saya ingin bertanya. Berapa kandungan potassium dalam buah naga? Adakah buah naga berbahaya pada pesakit CKD stage 5? Terima kasih\". \u00a0 Waalaikumsalam. Buah naga (dragon fruit) adalah buah yang kaya dengan nutrien dan boleh menjadi sebahagian\u2026","rel":"","context":"In &quot;Umum&quot;","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/NAGA.webp?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/NAGA.webp?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/NAGA.webp?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/NAGA.webp?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":16626,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/kudapan-untuk-pesakit-diabetes-dan-ingin-menurunkan-berat-badan\/","url_meta":{"origin":11672,"position":3},"title":"KUDAPAN UNTUK PESAKIT DIABETES YANG INGIN MENURUNKAN BERAT BADAN","author":"admin","date":"14\/07\/2023","format":false,"excerpt":"Terdapat beberapa jenis kudapan yang boleh diambil oleh pesakit diabetes pada waktu petang. \u00a0 \ud83d\udc49 Coklat gelap (dark chocolate) 1. Coklat gelap mempunyai rasa sedikit pahit tetapi ia cara yang sihat untuk memenuhi rasa manis penghidap diabetes dan individu yang ingin menurunkan berat badan. 2. Coklat gelap kaya dengan flavonoid,\u2026","rel":"","context":"In &quot;DIBETES&quot;","block_context":{"text":"DIBETES","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/dibetes\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/image.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/image.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/image.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/image.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":12499,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/diet-untuk-pesakit-gout\/","url_meta":{"origin":11672,"position":4},"title":"DIET UNTUK PESAKIT GOUT","author":"admin","date":"25\/01\/2021","format":false,"excerpt":"Asid urik adalah bahan kumuh yang dihasilkan oleh tubuh selepas berlakunya pencernaan dan penghadaman makanan yang kaya dengan asid amino purine. Purine adalah asid amino yang terdapat dari sumber makanan berprotein. Apabila kita makanan yang kaya dengan purine, tubuh tidak mampu membuang asid urik, kita berisiko diserang gout, atau (gouty\u2026","rel":"","context":"In &quot;Umum&quot;","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/70815005.webp?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/70815005.webp?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/70815005.webp?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/70815005.webp?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":17735,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bagaimana-asid-urik-yang-tinggi-boleh-menyebabkan-pembentukan-batu-dalam-ginjal\/","url_meta":{"origin":11672,"position":5},"title":"BAGAIMANA ASID URIK YANG TINGGI BOLEH MENYEBABKAN PEMBENTUKAN BATU DALAM GINJAL?","author":"admin","date":"06\/03\/2024","format":false,"excerpt":"\"Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya pesakit gout dan setiap tahun 2-3 kali diserang gout. Saya sedang mengambil Allopurinol tetapi tahap asid urik masih tinggi. Baru-baru ini saya mengalami rasa sakit ketika kencing dan dalam pemeriksaan air kencing, doktor kata ada sedikit darah. Doktor kata mungkin ada batu dalam pundi kencing dan\u2026","rel":"","context":"In &quot;Umum&quot;","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11672","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11672"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11672\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20778,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11672\/revisions\/20778"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11672"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11672"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11672"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}