![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/check-gula.jpg?resize=510%2C255&ssl=1\")
<\/p>\n<\/p>\n\n\n
<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
PANDUAN KETIKA MELAKUKAN PEMERIKSAAN GULA DI RUMAH<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/p>\n Selain pemeriksaan doktor di klinik, saya selalu mencadangkan agar pesakit diabetes melakukan pemeriksaan gula secara berkala di rumah menggunakan mesin glukometer bagi memastikan tahap gula mereka terkawal.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Pemeriksaan doktor hanya untuk dilakukan setiap bulan, malah ada yang tiga bulan sekali. Jika ada peningkatan gula dalam dalam (hiperglisemia), mungkin pemantauan doktor untuk sebulan atau tiga bulan akan datang, agak terlambat.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Tanpa kawalan gula dalam darah yang bagus, mereka mungkin mengalami masalah komplikasi seperti kerosakan mata dan ginjal, masalah jantung dan stroke. Paling kurang pun masalah saraf seperti rasa kebas dan mencucuk-cucuk.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Namun begitu ramai yang terlepas pandang beberapa perkara penting apabila melakukannya.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n 1) Pemeriksaan gula selepas makan (postprandial blood sugar). Ia dilakukan dua jam selepas makan. Paling baik, masa dikira bila mula makan, dan bukan setelah selesai makan.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n 2) Pemeriksaan gula secara rawak (Random blood sugar). Untuk mendapatkan bacaan yang lebih realistik, lalukan pada masa yang berbeza kerana tahap gula dalam darah bergantung pada banyak faktor. Contoh bila kita penat mengemas rumah, mungkin bacaan menjadi lebih rendah bila kita sedang stress atau marah.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n 3) Memilih jari yang sama untuk dicucuk. Ramai yang silap bila memilih jari yang sama. Ini boleh mencederakan kulit jari tersebut. Boleh lakukan pada mana-mana jari yang lain. Malah kaedah terbaru mencadangkan, boleh cucuk di mana-mana permukaan kulit seperti di lengan atau di abdomen.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n 4) Satu cucukan, satu jarum. Gunakan satu jarum untuk setiap cucukan bagi mengelakkan jangkitan kuman.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n 5) Kedalaman cucukan. Kita boleh memilih kedalaman cucukan jarum, tetapi yang terbaik adalah antara 3-4.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n 6) Kebersihan. Pastikan kita membersihkan kulit jari dengan larutan spirit sebelum kita melakukan cucukan. Jangan tergesa-gesa mencucuk setelah dibersihkan. Tunggu sehingga ia benar-benar kering.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n 7) Perbezaan bacaan. Jangan terlalu panik bila bacaan gula lebih sedikit dari bacaan yang normal. Banyak faktor yang mempengaruhi. Yang penting, bacaan itu tidak terlalu tinggi dan mendapat bacaan yang lebih kurang sama bila melakukannya beberapa kali di waktu yang berbeza.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Berbincanglah dengan doktor yang berpengalaman dan merawat secara holistik.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Semoga bermanfaat.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n #HealthDrZubaidi<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00a0 \u00a0 PANDUAN KETIKA MELAKUKAN PEMERIKSAAN GULA DI RUMAH \u00a0 Selain pemeriksaan doktor di klinik, saya selalu mencadangkan agar pesakit diabetes melakukan pemeriksaan gula secara berkala di rumah menggunakan mesin glukometer bagi memastikan tahap gula mereka terkawal. \u00a0 Pemeriksaan doktor hanya untuk dilakukan setiap bulan, malah ada yang tiga bulan sekali. Jika ada peningkatan gula …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-11606","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-umum"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-31c","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":1720,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bagaimana-cara-untuk-menguji-gula-dalam-darah\/","url_meta":{"origin":11606,"position":0},"title":"Bagaimana Cara untuk Menguji Gula dalam Darah","author":"drzubaidi","date":"09\/05\/2011","format":false,"excerpt":"Ujian pemeriksaan glucose dalam darah adalah penting bagi pesakit diabetik. Glucose yang terhasil dari penghadaman makanan karbohidrat, menjadi sumber utama tenaga dalam badan. Insulin yang dikeluarkan dari organ pancreas membantu tubuh menggunakan glucose ini bagi menghasilkan tenaga. Biasanya kandungan glucose dalam badan akan meningkat sedikit selepas makan, lalu menyebabkan pancreas\u2026","rel":"","context":"In "Farmasi"","block_context":{"text":"Farmasi","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/farmasi\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/1-1-300x258.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2703,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/glucophage-metformin-dalam-rawatan-kesuburan-untuk-wanita-mengalami-polycystic-ovarian-cyst-syndrome-pcos\/","url_meta":{"origin":11606,"position":1},"title":"METFORMIN UNTUK WANITA PCOS","author":"admin","date":"07\/06\/2012","format":false,"excerpt":"Assalamualaikum Doc, Isteri saya keguguran bulan lepas dan ini keguguran yang kedua. Semasa\u00a0 saya menemani isteri saya untuk berjumpa doctor pakar perbinan, beliau telah memberikan kami ubat GLUCOPHAGE 500mg, katanya boleh membantu dalam mengatasi masalah hormone. Cara pemakanannya dimulakan dengan 1\/2biji 2kali sehari dan berhenti bile isteri saya hamil nanti.\u2026","rel":"","context":"In "Bina Keluarga"","block_context":{"text":"Bina Keluarga","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/perancangan-keluarga\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/metformin1.jpg?fit=320%2C250&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":10250,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/lima-perkara-yang-perlu-diketahui-dan-dilakukan-oleh-pesakit-diabetes\/","url_meta":{"origin":11606,"position":2},"title":"LIMA PERKARA YANG PERLU DIKETAHUI DAN DILAKUKAN OLEH PESAKIT DIABETES","author":"drzubaidi","date":"17\/06\/2019","format":false,"excerpt":"Diabetes adalah penyakit kronik, iaitu ia bersifat progresif. Ini bermakna pesakit boleh menjadi lebih teruk dan menjadi lebih baik. \u00a0 Terdapat beberapa jenis komplikasi yang boleh menyebabkan pesakit diabetes menjadi teruk, antaranya serangan penyakit jantung, serangan stroke, masalah kerosakan mata, masalah luka yang lambat baik sehingga menyebabkan kaki membusuk dan\u2026","rel":"","context":"In "Diabetes Mellitus"","block_context":{"text":"Diabetes Mellitus","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/diabetes-mellitus\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/WhatsApp-Image-2021-12-06-at-9.20.05-AM.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/WhatsApp-Image-2021-12-06-at-9.20.05-AM.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/WhatsApp-Image-2021-12-06-at-9.20.05-AM.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":13839,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/ambil-ubat-saja\/","url_meta":{"origin":11606,"position":3},"title":"AMBIL UBAT SAJA","author":"admin","date":"20\/08\/2021","format":false,"excerpt":"Terima kasih atas perkongsian, Dr Zubaidi. Baru faham kenapa Pusat Kesihatan ambil darah 6 bulan sekali. Smlm rutin check, tak jumpa doktor bertugas pun, jururawat kata darah ok, so ambik ubat je cam biasa. Walaikumusalam. Bagi pesakit diabetes, saya cadangkan beli satu mesin glucometer untuk pemantauan di rumah. Buat seminggu\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4554,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/perlukah-melakukan-mgtt-ketika-hamil\/","url_meta":{"origin":11606,"position":4},"title":"Perlukah melakukan MGTT ketika hamil?","author":"drzubaidi","date":"28\/09\/2013","format":false,"excerpt":"\u201cAssalam mu alaikum. Doctor, saya ingin bertanya berkenaan MGTT. Berat saya sebelum hamil 52.5kg, kemudian turun kepada 50 kg setelah memasuki kehamilan bulan ke 3. Saya melakukan pemeriksaan pada 25 minggu kehamilan, dan berat saya naik mendadak sebanyak 2kg. Doctor yang memeriksa menyuruh saya melakukan MGTT. Saya ada baca \u00a0blog\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"GM","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/GM.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":9873,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bagaimana-cara-mengurangkan-gula-dalam-darah\/","url_meta":{"origin":11606,"position":5},"title":"BAGAIMANA CARA MENGURANGKAN GULA DALAM DARAH","author":"drzubaidi","date":"27\/11\/2018","format":false,"excerpt":"\u00a0 Assalammualaikum Dr Zubaidi. Saya nak bertanya dan sekali gus mohon doktor bagi tips sekali. Suami saya umur 34tahun, dia penghidap diabetes type 2. Sebelum ini berat badan suami 68kg tetapi bulan september 2018,berat badannya menurun. Beliau kerap sgt kencing walaupun selera makan tetap ada. Bacaan gula rekod tertinggi 28.2.\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/WhatsApp-Image-2022-01-03-at-9.42.18-AM-300x257.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11606","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11606"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11606\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21436,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11606\/revisions\/21436"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11606"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11606"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11606"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}