{"id":11567,"date":"2020-09-21T12:36:52","date_gmt":"2020-09-21T04:36:52","guid":{"rendered":"http:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=11567"},"modified":"2025-05-07T11:07:12","modified_gmt":"2025-05-07T03:07:12","slug":"bahaya-tidur-dalam-kereta-bukan-setakat-keracunan-gas-karbon-monoksida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bahaya-tidur-dalam-kereta-bukan-setakat-keracunan-gas-karbon-monoksida\/","title":{"rendered":"BAHAYA TIDUR DALAM KERETA, BUKAN SETAKAT KERACUNAN GAS KARBON MONOKSIDA"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n

\u00a0<\/p>\n

Kita sering diberitahu bahawa tidur dalam kereta boleh menyebabkan kematian akibat keracunan gas karbon monoksida. Tetapi ia juga boleh disebabkan oleh kekurangan bekalan oksigen di dalam kereta.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Apabila kita buka penghawa dingin dan menaikkan semua tingkap kereta, menyebabkan udara dalam kereta hanya beredar dalam kereta. Tiada sumber oksigen dari luar.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Tahap oksigen akan semakin berkurang apabila kita bernafas. Sekiranya kita berada lama berada dalam kereta, tahap oksigen makin berkurang. Apatah lagi jika terdapat lebih dari seorang berada dalam kereta tersebut. Semakin ramai, semakin cepat tahap oksigen akan berkurangan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Apabila tahap oksigen berkurangan kepada tahap 75-80% sahaja, kita mula rasa sukar bernafas. (Tahap oksigen yang normal dalam darah adalah melebihi 95%).Jika mencapai 25% kita mungkin pengsan. Sekiranya kita sedang tidur, menyebabkan kita tidak dapat bangun mendapatkan bekalan oksigen di luar kereta, kita mungkin akan terus koma dan meninggal dunia.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Ini berbeza apabila kereta bergerak kerana udara (yang mengandungi oksigen) akan masuk ke dalam kereta. Kita bernafas bukan menggunakan oksigen yang sama beredar dalam kereta. Udara dari luar membekalkan oksigen yang baru.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Jadi jika hendak rehat dan tidur dalam kereta, turunkan sedikit tingkap kereta supaya udara boleh masuk ke dalsm kereta.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Ketika berada di jalan sesak, kita mungkin berasa mengantuk kerana tahap oksigen yg di dalam kereta sudah berkurang kerana udara tidak masuk dalam kereta yang berhenti.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Jadi turunkan sedikit tingkap kereta walaupun kita menggunakan penghawa dingin.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Jadi bukan saja tahap gas karbon monoksida dari ekzos sahaja yang berbahaya, tetapi tahap gas oksigen yang rendah juga berbahaya.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Semoga bermanfaat.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

#HealthDrZubaidi<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Anda ada banyak soalan? Dapatkan konsultasi 20 minit bersama Dr Zubaidi melalui Live Zoom, boleh daftar di link\u00a0https:\/\/needsvenue.onpay.my\/order\/form\/20mindrz<\/a><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0 Kita sering diberitahu bahawa tidur dalam kereta boleh menyebabkan kematian akibat keracunan gas karbon monoksida. Tetapi ia juga boleh disebabkan oleh kekurangan bekalan oksigen di dalam kereta. \u00a0 Apabila kita buka penghawa dingin dan menaikkan semua tingkap kereta, menyebabkan udara dalam kereta hanya beredar dalam kereta. Tiada sumber oksigen dari luar. \u00a0 Tahap oksigen …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-11567","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-umum"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-30z","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":11576,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/keracunan-gas-karbon-monoksida-dalam-kereta\/","url_meta":{"origin":11567,"position":0},"title":"KERACUNAN GAS KARBON MONOKSIDA DALAM KERETA","author":"admin","date":"21\/09\/2020","format":false,"excerpt":"\u00a0 \u00a0 Setiap tahun ada saja kes kematian berlaku di dalam kereta. Selalunya mangsa terlalu penat memandu, atau mengantuk, lalu rehat dan tertidur di dalam kereta dengan enjin yang masih hidup. Cermin tidak diturunkan dan penghawa dingin dibuka. \u00a0 Kes-kes begini berlaku akibat keracunan gas karbon monoksida yang masuk kedalam\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":157,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bahaya-kanak-kanakbayi-dalam-kapal-terbang\/","url_meta":{"origin":11567,"position":1},"title":"Bahaya Kanak-kanak\/Bayi dalam Kapal Terbang","author":"drzubaidi","date":"14\/04\/2010","format":false,"excerpt":"\u00a0 Dalam kehidupan dunia yang semakin canggih, ramai di antara kita berpeluang untuk menjelajah ke banyak negara dengan kemudahan pengangkutan kapalterbang. Malah penerbangan domestik di Malaysia telah melalui fasa yang begitu maju sehingga ramai kanak-kanak di bawah umur setahun dibawa naik ke kapalterbang bersama ibubapa mereka dengan pelbagai sebab dan\u2026","rel":"","context":"In "Bayi\/Kanak-kanak"","block_context":{"text":"Bayi\/Kanak-kanak","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/children\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":10014,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/selamatkah-mendaki-bukit-bagi-wanita-hamil\/","url_meta":{"origin":11567,"position":2},"title":"SELAMATKAH MENDAKI BUKIT BAGI WANITA HAMIL?","author":"drzubaidi","date":"11\/01\/2019","format":false,"excerpt":"\"Assalamu'alaikum Dr. Saya ingin sedikit. Isteri saya sedang hamil dan telah memasuki bulan keempat. Akhir bulan ini akan masuk bulan ke lima. Isteri saya berhajat sangat untuk mendaki Gunung Thur Sina sebab sudah banyak kali mahu pergi tetapi tidak dapat melakukannya kerana hamil. Apakah persediaan untuk isteri saya agar dapat\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/nutrell-kacip-fatimah-phyto-plus-capsules-500mg-1695019150583.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/nutrell-kacip-fatimah-phyto-plus-capsules-500mg-1695019150583.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/nutrell-kacip-fatimah-phyto-plus-capsules-500mg-1695019150583.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/nutrell-kacip-fatimah-phyto-plus-capsules-500mg-1695019150583.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":13222,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/apakah-pernafasan-normal\/","url_meta":{"origin":11567,"position":3},"title":"APAKAH PERNAFASAN NORMAL?","author":"admin","date":"26\/03\/2021","format":false,"excerpt":"Kadar pernafasan seseorang diukur dengan mengira bilangan pernafasan yang dilakukan oleh seseorang dalam tempoh satu minit ketika berehat berehat. Ia dapat menjangkakan seseorang mengalami suatu penyakit tertentu terutama yang berkaitan dengan paru-paru. Pada amnya, kadar pernafasan wanita lebih tinggi dari lelaki. Kadar pernafasan bagi orang dewasa yang sihat adalah antara\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":12376,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/minum-teh-boleh-meningkatkan-anemia\/","url_meta":{"origin":11567,"position":4},"title":"MINUM TEH BOLEH MENINGKATKAN ANEMIA?","author":"admin","date":"28\/12\/2020","format":false,"excerpt":"MINUM TEH BOLEH MENINGKATKAN ANEMIA? \u201cAssalamualaikum Dr Zubaidi. Saya mengalami anemia, tahap Hb saya 10.5 dan saya tidak hamil. Doktor tidak membenarkan saya minum teh secara berlebihan. Bolehkan minum the menyebabkan masalah anemia saya menjadi lebih teruk. Terima kasih, doctor\u201d Kebanyakan masalah anemia adalah disebabkan kekurangan zat besi. Zat besi\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":845,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/rasa-pitam-di-kalangan-wanita-muda\/","url_meta":{"origin":11567,"position":5},"title":"Rasa Pitam di Kalangan Wanita Muda","author":"drzubaidi","date":"02\/11\/2010","format":false,"excerpt":"Seorang sahabat FB bertanya kepada saya melalui inbox. Beliau yang merupakan seorang wanita\u00a0pertengahan 20an, mengadu\u00a0sering mengalami pening dan terasa mahu pitam apabila duduk bersendirian atau lama berdiri di perhimpunan pagi. Menurutnya, baru-baru ini ketika beliau berdiri menyanyikan lagu kebangsaan Negaraku, tiba-tiba\u00a0beliau merasa berpinar-pinar dan tidak dapat mengimbangi badan. Beliau terus\u2026","rel":"","context":"In "Wanita"","block_context":{"text":"Wanita","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/wanita\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/11\/med02_1-300x229.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11567","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11567"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11567\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21579,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11567\/revisions\/21579"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11567"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11567"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11567"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}