![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/marah-2.jpg?resize=318%2C159&ssl=1\")
<\/p>\n<\/p>\n
<\/p>\n
Berwaspadalah dengan kesan penyakit hati kepada kesihatan kita. Sifat dengki, sombong, suka menfitnah dan berdendam adalah sifat mazmumah yang akan meningkatkan risiko untuk merosakkan kesihatan. Ia manifestasi rasa marah. Ia mengganggu keseimbangan hormon dan merosakkan fungsi utama organ. Al Ghazali menyatakan rasa marah boleh menyebabkan marah.<\/p>\n
<\/p>\n
Marah adalah salah sifat syaitan yang mengimpikan manusia tinggal bersamanya di dalam neraka, lantas melakukan apa saja untuk mencetuskan rasa marah dan seterusnya membangkitkan sifat mazmumah yang lain.<\/p>\n
<\/p>\n
Rasulullah SAW selalu menasihati kita agar jangan marah. Dalam sebuah hadis, ada seorang lelaki berkata kepada Rasulullah: \u201cBerikanlah aku nasihat<\/em>.\u201d Baginda bersabda: \u201cJangan marah<\/em>.\u201d Maka orang itu mengulangi permintaannya tadi beberapa kali. Nabi menjawab: \u201cJangan marah<\/em>.\u201d (Hadis riwayat al-Bukhari)<\/p>\n <\/p>\n Dalam hadis lain, diriwayatkan pada satu ketika ada dua orang saling mencela di sisi Rasulullah SAW. Salah seorang mencela lawannya dengan penuh kemarahan sehingga berubah wajahnya. Maka, Rasulullah SAW bersabda: \u201cSesungguhnya aku akan ajarkan satu kalimah yang jika diucapkan, akan hilang apa yang ada padanya. Iaitu sekiranya dia mengucapkan: Aku berlindung dengan Allah daripada syaitan yang direjam<\/em>.\u201d (Muttafaq \u2018alaih)<\/p>\n <\/p>\n Kita harus sentiasa memohon kepada Allah SWT supaya dilindungi. Firman Allah SWT yang bermaksud: \u201cDan jika engkau dihasut oleh sesuatu hasutan daripada syaitan, maka mintalah perlindungan kepada Allah, sesungguhnya Allah Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui<\/em>.\u201d (Surah al-A\u2019raf, ayat 200)<\/p>\n <\/p>\n Rasulullah SAW juga menganjurkan umat Islam yang sedang dikuasai marah mengubah keadaan fizikal mereka. Apabila seorang sedang marah dalam keadaan berdiri, dianjurkan dia duduk. Sabda Rasulullah SAW yang bermaksud: \u201cJika salah seorang antara kamu marah sedang pada saat itu dia dalam keadaan berdiri, maka hendaklah dia duduk. Namun jika tidak hilang juga marahnya, maka hendaklah dia berbaring<\/em>.\u201d (Hadis riwayat Abu Dawud)<\/p>\n <\/p>\n Selain itu, kita dinasihatkan agar diam daripada berkata-kata ketika sedang marah. Bayangkan, jika rasa marah tidak dapat dikawal, pelbagai kata-kata kesat dan kurang sopan akan terhambur keluar daripada mulut.<\/p>\n <\/p>\n Bersabarlah. Tidak rugi orang yang bersabar kerana Allah SWT sentiasa bersama-sama golongan yang sabar. \u201cDan (ingatlah) Allah berserta orang yang sabar<\/em>.\u201d (Surah al-Anfal, ayat 66).<\/p>\n <\/p>\n Bersabar menandakan kita berjaya menundukkan nafsu. Rasulullah SAW bersabda \u201cBukannya kuat (kerana dapat mengalahkan orang) dengan bergaduh, tetapi kekuatan sebenarnya ialah orang yang dapat mengawal dirinya ketika marah<\/em>.\u201d (Hadis riwayat at-Tirmidzi)<\/p>\n <\/p>\n Tanpa kekuatan dalaman yang kuat dan ikhlas dalam menempuh dugaan, kita akan tewas dengan hasutan itu.\u00a0Bersabarlah bukan untuk kemenangan orang lain, tetapi untuk kemenangan diri kita sendiri, agar kita sentiasa mendapat keredhaan Allah SWT dan menjadikan kita lebih tenang dan sihat.<\/p>\n <\/p>\n Semoga bermanfaat.<\/p>\n <\/p>\n #sihatdgnimandanibadahdrzubaidi<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Berwaspadalah dengan kesan penyakit hati kepada kesihatan kita. Sifat dengki, sombong, suka menfitnah dan berdendam adalah sifat mazmumah yang akan meningkatkan risiko untuk merosakkan kesihatan. Ia manifestasi rasa marah. Ia mengganggu keseimbangan hormon dan merosakkan fungsi utama organ. Al Ghazali menyatakan rasa marah boleh menyebabkan marah. Marah adalah salah sifat syaitan yang mengimpikan …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[5538],"tags":[5715,2765,5714,2442],"class_list":["post-10820","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-tazkirah-hati","tag-mahmudah","tag-marah","tag-mazmumah","tag-sihat"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-2Ow","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":8205,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/cara-menguruskan-kemarahan\/","url_meta":{"origin":10820,"position":0},"title":"CARA MENGURANGKAN KEMARAHAN","author":"drzubaidi","date":"03\/07\/2016","format":false,"excerpt":"\u00a0 \u00a0 \u00a0Salah satu cara untuk mengawal kemarahan , selain kita mengingati ALLAH SWT dan mengambil wudhu', ialah dengan cara mengamalkan \"konsep diam dan berfikir \". \u00a0 \u00a0 Konsep ini adalah cara yang baik bagi mengurus kemarahan dengan cara rasional. Dengan ini kita dapat berfikir secara rasional tentang diri kita.\u2026","rel":"","context":"In "Motivasi"","block_context":{"text":"Motivasi","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/motivasi\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4023,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/berwaspada-memberikan-ubat-pada-bayi-anda\/","url_meta":{"origin":10820,"position":1},"title":"Berwaspada Memberikan Ubat pada Bayi Anda","author":"drzubaidi","date":"25\/04\/2013","format":false,"excerpt":"Seorang ibu bertanya di kaunter farmasi. \u201dMana ubat batuk anak saya? Antibiotik? Macam mana nak baik kalau tak bagi ubat. Doktor jenis apa ni.. tak bagus!!\u201d Pegawai farmasi yang bertugas terus menelefon saya. Menceritakan kejadian itu setelah wanita itu pulang dengan marah-marah. \u201dBiarlah orang yang kurang cerdik macam dia marah.\u2026","rel":"","context":"In "Bayi\/Kanak-kanak"","block_context":{"text":"Bayi\/Kanak-kanak","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/children\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":6575,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bingung-cyst-dan-kehamilan\/","url_meta":{"origin":10820,"position":2},"title":"BINGUNG CYST DAN KEHAMILAN","author":"drzubaidi","date":"11\/10\/2014","format":false,"excerpt":"\u201cAssalamualaikum Dr.\u00a0 Saya ingin bertanya pendapt \u00a0tentang perkara yang sedang saya alami skrg, iaitu berkaitan dengan kehamilan. Saya \u00a0telah membuat ujian UPT di rumah dan keputusan kabur. Hari pertama haid saya yang terakhir\u00a0 ialah 26.8.2014. Saya telah ke klinik swasta pada \u00a08.10.2014 untuk kepastian dan ujian UPT menunjukkan jalur lebih\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":5179,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/sakit-dada-dan-susah-nafas\/","url_meta":{"origin":10820,"position":3},"title":"Sakit Dada dan Susah Nafas","author":"drzubaidi","date":"27\/12\/2013","format":false,"excerpt":"\u201cAs salammu alaikum doktor. Saya selalu mengalami \u00a0sakit dada, sehingga sampai susah hendak nafas. Rasanya mencucuk-cucuk di tengah dada. Adakah ia petanda sakit jantung? Mohon pencerahan. Semoga ALLAH memberikan rahmat untuk doktor sekeluarga\u201d. \u00a0 Wa alaikum mus salam. Saya bersimpati dengan masalah yang puan alami. Sakit dada, tidak bermakna sakit\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":17394,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bahaya-makanan-ringan-pada-nnkanak-kanak\/","url_meta":{"origin":10820,"position":4},"title":"BAHAYA MAKANAN RINGAN PADA KANAK-KANAK","author":"admin","date":"02\/01\/2024","format":false,"excerpt":"1. Pernah tak anak kecil kita menjerit-jerit dan mengamuk? Mungkin mereka penat, bosan atau marah. 2. Pemakanan mereka boleh menjadi punca kepada kelakuan sebegini. 3. Sebagai ibu bapa kita perlu berikan perhatian terhadap pilihan makanan anak kita. Elakkan makanan ringan sebagai salah satu cara untuk mengurangkan kelakuan buruk mereka. 4.\u2026","rel":"","context":"In "Bayi\/Kanak-kanak"","block_context":{"text":"Bayi\/Kanak-kanak","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/children\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/imnz-1-300x300.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1453,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/kekuningan-pada-bayi-normal-atau-bahaya\/","url_meta":{"origin":10820,"position":5},"title":"Kekuningan Pada Bayi: Normal atau Bahaya?","author":"drzubaidi","date":"04\/03\/2011","format":false,"excerpt":"Kekuningan pada bayi menjadi kebimbangan kepada ibubapa yang baru mendapat cahayamata. Mungkin disebabkan tiada pengetahuan dan pengalaman menyebabkan mereka segera membawa anak mereka ke klinik. \u00a0 Kadang-kala saya rasa kasihan melihat anak yang berusia beberapa hari telah diusung ke klinik. Selalunya saya akan beri keutamaan kepada bayi. \u00a0 Saya tidak\u2026","rel":"","context":"In "Bayi\/Kanak-kanak"","block_context":{"text":"Bayi\/Kanak-kanak","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/children\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10820","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10820"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10820\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10824,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10820\/revisions\/10824"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10820"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10820"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}