{"id":10653,"date":"2019-11-02T11:32:06","date_gmt":"2019-11-02T03:32:06","guid":{"rendered":"http:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=10653"},"modified":"2025-10-03T16:20:15","modified_gmt":"2025-10-03T08:20:15","slug":"rasa-kebas-pada-jari-sebelah-tangan-kiri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/rasa-kebas-pada-jari-sebelah-tangan-kiri\/","title":{"rendered":"RASA KEBAS PADA JARI SEBELAH TANGAN KIRI"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

“Assalamualaikum doktor. Saya berusia 28 tahun. Saya mengalami masalah sakit tangan kiri sudah beberapa bulan. Saya sudah berjumpa dengan doktor di klinik swasta dan diberikan ubat sapu. Sakit ada hilang dan kemudian datang balik. Rasa sakit itu bukan seperti kebas tetapi lebih kepada rasa lenguh2 dan adakalanya terasa semut2 di pangkal tangan dan hujung jari. Saya juga kadangkala rasa sakit di bahagian dada kiri tetapi sakit itu tidak melibat keseluruhan bahagian dada. Sakit itu rasa seperti dicubit sedikit tetapi dalam jangka masa yang sangat singkat dalam beberapa saat sahaja. Saya tidak mengalami sesak nafas pun. Nafas seperti biasa juga. Saya harap doktor boleh bagi serba sedikit penjelasan. Terima kasih.”<\/em><\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

WALAIKUMUSALAM.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Saya berpendapat bahawa puan harus membuat pemeriksaan lengkap<\/strong> bagi kesihatan puan kerana rasa kebas pada tangan boleh disebabkan oleh pelbagai perkara.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Ada disebabkan oleh punca yang ringan dan ada yang disebabkan oleh punca yang lebih serius. Secara amnya rasa kebas dan mencucuk pada anggota badan tidak boleh dipandang ringan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Salah satu punca masalah ini adalah tanda-tanda awal seseorang itu seseorang itu mengalami masalah saraf hujung atau lebih tepat sistem saraf peripheral. Kerosakan saraf ini disebut sebagai sebagai periferal neuropati<\/strong>. Kerosakan pada saraf akan menyebabkan penghantaran sesuatu isyarat dari hujung jari ke otak akan terjejas.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Kebanyakan punca masalah ini adalah diabetes, dan punca-punca lain adalah tidak mengamalkan gaya hidup kurang sihat seperti minuman beralkohol, merokok dan tidak mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran dalam pemakanan. Selain itu, ia kerap berlaku pada mereka yang telah meningkat usia atas faktor penuaan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Pekerjaan yang berulang seperti menaip, memasak, duduk terlalu lama, trauma akibat kemalangan, jatuh atau kesan kecederaan sukan boleh menyebabkan masalah seperti ini. Kekurangan vitamin B dan vitamin E juga boleh menjadi punca selain factor genetic genetik dan kesan pengambilan ubat tertentu.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Saya mencadangkan puan mengambil makanan yang mengandungi vitamin B kompleks dan vitamin E<\/strong> untuk mencegah kerosakan saraf dan merawatnya. Antara sumber vitamin ini boleh didapati dalam minyak zaitun, bijirin, daging, sayuran, kentang, susu dan produk tenusu, buah-buahan, kekacang, ikan dan telur.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Kekurangan vitamin B dan vitamin E boleh menyebabkan seseorang mudah rasa penat, lemah otot, mengalami sawan malah boleh memberi kesan mental seperti kemurungan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Selain itu saya mencadangkan puan melakukan urutan<\/strong> pada bahagian yang sakit menggunakan teknik deep muscle massage. Cara mudah dengan menyapu minyak panas untuk menghangatkan tangan atau kaki. Urut perlahan-lahan mengikut perjalanan saraf dan otot.\u00a0Jangan biarkan tangan dan kaki terdedah terus kepada suasana yang sejuk seperti pendingin hawa.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Sungguh pun begitu pemeriksaan lebih lengkap perlu dilakukan untuk mengesan penyakit yang lebih serius.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Semoga bermanfaat.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

#HealthDrZubaidi<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Boleh dapatkan MINYAK ZAITUN OLIVIE PLUS 30X dan TOCOTRIENOL SOFTGEL di :<\/p>\n

https:\/\/www.needsvenue.com.my\/collections\/kombo-istimewa\/products\/-combo-raja-ideal-1-olive-plus30-250ml-1-tocotrienols-1-foc-oleva-stevia-1-foc-madu-50g<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“Assalamualaikum doktor. Saya berusia 28 tahun. Saya mengalami masalah sakit tangan kiri sudah beberapa bulan. Saya sudah berjumpa dengan doktor di klinik swasta dan diberikan ubat sapu. Sakit ada hilang dan kemudian datang balik. Rasa sakit itu bukan seperti kebas tetapi lebih kepada rasa lenguh2 dan adakalanya terasa semut2 di pangkal tangan dan hujung jari. …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-10653","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-wanita"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-2LP","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":1500,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/rasa-kebas-tangan-semasa-hamil\/","url_meta":{"origin":10653,"position":0},"title":"RASA KEBAS TANGAN SEMASA HAMIL","author":"drzubaidi","date":"13\/03\/2011","format":false,"excerpt":"Seorang wanita hamil datang berjumpa saya pagi itu. Dari jauh saya dapat mengagak bahawa dia sedang hamil walaupun dia berjaya menyembunyikan abdomennya dengan baju yang besar kerana muka dan tangannya nampak tembam. Itu tanda-tanda kehamilan. Dia seorang kerani di sebuah syarikat swasta yang setiap hari bekerja menulis laporan-laporan syarikat. Jari\u2026","rel":"","context":"In "Kehamilan"","block_context":{"text":"Kehamilan","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/pregnancy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/CTS-2-300x225.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":116,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/duromine\/","url_meta":{"origin":10653,"position":1},"title":"Duromine Ubat Kurus","author":"drzubaidi","date":"02\/04\/2010","format":false,"excerpt":"DUROMINE adalah pil diet dan merupakan ubatan yang memerlukan preskripsi. Ia adalah ubat yg digunakan untuk mengurangkan nafsu makan. Selalunya diberikan kepada mereka yg mempunyai risiko perubatan (medical risk) jika pesakit itu terus gemuk. Duromine mengandungi phentermine (synthetic stimulant) yang bertindak di otak (Central Nervous System). Oleh kerana duromine mengandungi\u2026","rel":"","context":"In "Farmasi"","block_context":{"text":"Farmasi","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/farmasi\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/duromine30.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":5179,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/sakit-dada-dan-susah-nafas\/","url_meta":{"origin":10653,"position":2},"title":"Sakit Dada dan Susah Nafas","author":"drzubaidi","date":"27\/12\/2013","format":false,"excerpt":"\u201cAs salammu alaikum doktor. Saya selalu mengalami \u00a0sakit dada, sehingga sampai susah hendak nafas. Rasanya mencucuk-cucuk di tengah dada. Adakah ia petanda sakit jantung? Mohon pencerahan. Semoga ALLAH memberikan rahmat untuk doktor sekeluarga\u201d. \u00a0 Wa alaikum mus salam. Saya bersimpati dengan masalah yang puan alami. Sakit dada, tidak bermakna sakit\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":5199,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/rasa-kebas-pada-kaki-dan-masalah-kencing\/","url_meta":{"origin":10653,"position":3},"title":"Rasa Kebas pada Kaki dan Masalah Kencing","author":"drzubaidi","date":"30\/12\/2013","format":false,"excerpt":"\u201cAs salamu alaikum doktor. Saya ingin bertanya satu soalan. Kebelakangan ini saya merasa kebas, bermula dari bahagian tapak kaki dan semakin lama naik sehingga ke bahagian bawah pinggang. saya tidak merasa sakit. Tetapi apabila saya pakai seluar, saya boleh merasa kebas apabila seluar yang saya pakai bergesel dengan bulu kaki\u2026","rel":"","context":"In "Wanita"","block_context":{"text":"Wanita","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/wanita\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/paresthesia.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4418,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/kesan-menggunakan-pil-pelangsing\/","url_meta":{"origin":10653,"position":4},"title":"Kesan menggunakan Pil Pelangsing","author":"drzubaidi","date":"09\/09\/2013","format":false,"excerpt":"\u201cAssalamualaikum, saya sgt berharap sekiranya doktor dapat memberi gambaran apa yg harus lakukan berikutan masalah saya ini. Saya ibu kepada 3 org anak, berusia 35 tahun. Saya melahirkan anak saya yg ke 3 pada bulan 6 tahun 2012 dan semenjak itu mengalami masalah utk menurunkan berat badan. \u00a0 Saya mencuba\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":5511,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/punca-tangan-kaki-dan-lidah-menjadi-bengkak-dan-kebas-semasa-hamil\/","url_meta":{"origin":10653,"position":5},"title":"Punca tangan, kaki dan lidah menjadi bengkak dan kebas semasa hamil","author":"drzubaidi","date":"09\/03\/2014","format":false,"excerpt":"\u00a0\u201cAssalamualaikum doctor. Saya sedang hamil 38 minggu. Baru-baru ini secara tiba-tiba saya perasan tangan saya mengalami bengkakan (edema) yang mendadak. Saya perasan apabila cincin yang saya pakai menjadi terlalu ketat. Tangan dan kaki saya juga terasa membengkak. Mohon pencerahan. Terima kasih, doctor?\u201d \u00a0 WA ALAIKUM MUS SALAM \u00a0 Wanita yang\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10653","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10653"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10653\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22263,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10653\/revisions\/22263"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10653"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10653"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10653"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}