{"id":10624,"date":"2019-10-09T07:19:42","date_gmt":"2019-10-08T23:19:42","guid":{"rendered":"http:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=10624"},"modified":"2026-04-22T11:44:20","modified_gmt":"2026-04-22T03:44:20","slug":"10624-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/10624-2\/","title":{"rendered":"MINUM SUSU BOLEH MEREDAKAN GASTRITIS"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

Masalah pedih ulu hati (gastritis<\/strong>) sangat merunsing pesakit yang mengalaminya. Ia adalah keradangan pada lapisan dalam perut dan menandakan pesakit mengalami masalah penghadaman yang memerlukan pemeriksaan doctor. Ini kerana jika masalah ini berulang dan berpanjangan, berkemungkinan ia adalah masalah yang lebih serius seperti luka dalam perut (gastric ulcer<\/strong>) atau mungkin kanser perut (gastric cancer<\/strong>).<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Ada pesakit mengalami masalah reflux iaitu asid dalam perut naik ke kerongkong sehingga menyebabkan dada dan kerongkong rasa terbakar. Pesakit mengalami batuk dan menyangka adalah masalah batuk biasa yang disebabkan oleh keradangang tekak. Ubat batuk tidak berkesan. (Nama lain bagi masalah ini adalah GastroEsophageal Reflux disease<\/strong>, atau GERD<\/strong>.) Oleh itu pentingnya pemeriksaan doctor bagi menentukan sama ada ia adalah batuk akibat keradangan tekak atau berpunca dari masalah reflux.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Salah satu minuman yang mungkin membantu mengatasi masalah gastritis<\/strong> ini adalah susu. Minuman yang selalu diminum oleh kanak-kanak, tetapi jarang diminum oleh orang dewasa. Ia dapat meredakan ulu hati kerana ia mengandungi kandungan kandungan kalsium dan protein yang tinggi.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Dalam kajian yang melibatkan kira-kira 11,700 orang, menunjukkan \u00a0pengambilan susu dapat meredakan masalah gastritis, namun begitu ia tidak membantu pesakit yang mengalami masalah yang lebih serius seperti masalah luka dalam perut, seperti gastic ulcer<\/strong> atau duodenal ulcer<\/strong>.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Mineral kalsium dapat mengurangkan keasidan asid dalam perut dan ia adalah sebahagian rawatan apabila doctor memberikan ubat antasid<\/strong> yang mengandungi mineral kalsium. Kalsium juga dapat menguatkan fungsi otot esofagus bagi mengelakkan kenaikan asid dari perut ke bahagian tekak. Begitu juga kandungan protein kasein<\/strong> di dalam dikatakan dapat menurunkan keasidan asid dalam perut.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Namun bagitu ada kajian menunjukkan pengambilan susu tidak membantu pesakit yang mengalami masalah luka dalam perut. Jadi jika pengambilan susu menyebabkan pesakit merasa pedih ulu hati bertambah kuat, atau rasa sakit itu tidak berkurangan, buatlah pemeriksaan doctor kerana ia mungkin bukan sekadar keradangan dalam lapisan perut atau gastritis<\/strong>. Pesakit yang mengalami luka dalam perut, memerlukan ubat yang lebih baik untuk menghalang pengeluaran asid dalam perut.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Selain itu ada beberapa kajian menunjukkan beberapa minuman yang membantu mengurangkan rasa pedih ulu hati dan gastritis. Antaranya:<\/p>\n

    \n
  1. Air Kelapa<\/strong>. Ia dapat membantu mengurangkan gastritis kerana mengandungi elektrolit dan mineral yang meneutralkan asid dalam perut. Cuma elakkan menambah gula dalam air kelapa.<\/li>\n<\/ol>\n
      \n
    1. Teh Herbal<\/strong>. Teh herbal seperti teh chamomile dan daun pokok zaitun dapat mengurangkan asid dalam perut dengan cepat.<\/li>\n<\/ol>\n
        \n
      1. Air Kosong<\/strong>. Ia juga dapat mengurangkan tahap keasidan dalam perut dengan cepat.<\/li>\n<\/ol>\n
          \n
        1. Smoothies<\/strong>. Pilihlah buah atau sayuran yang tidak bersifat asid seperti jambu, sayuran hijau, pir, dan semangka meredakan masalah pedih ulu hati.<\/li>\n<\/ol>\n

          \u00a0<\/p>\n

          Pengamalan minuman ini mungkin membantu pesakit yang baru mengalami masalah pedih ulu hati. Bagi mereka yang mengalami masalah ini berulang kali dan berpanjangan, saya cadangkan lakukan pemeriksaan doctor dan skop bagi memastikan masalah ini bukan masalah perut yang lebih serius.<\/p>\n

          \u00a0<\/p>\n

          Semoga bermanfaat.<\/p>\n

          \u00a0<\/p>\n

          KONSULTASI BERSAMA DR ZUBAIDI<\/strong><\/p>\n

          Jika berminat mendapatkan konsultasi 20 minit bersama Dr Zubaidi, boleh klik di link :<\/p>\n

          https:\/\/needsvenue.onpay.my\/order\/form\/20mindrz<\/a><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Masalah pedih ulu hati (gastritis) sangat merunsing pesakit yang mengalaminya. Ia adalah keradangan pada lapisan dalam perut dan menandakan pesakit mengalami masalah penghadaman yang memerlukan pemeriksaan doctor. Ini kerana jika masalah ini berulang dan berpanjangan, berkemungkinan ia adalah masalah yang lebih serius seperti luka dalam perut (gastric ulcer) atau mungkin kanser perut (gastric cancer). \u00a0 …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[5690],"tags":[4854,3886,5702],"class_list":["post-10624","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-susu","tag-gastritis","tag-gerd","tag-kanser-perut"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-2Lm","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":9716,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/pedih-ulu-hati-gerd-atau-gastritis\/","url_meta":{"origin":10624,"position":0},"title":"Pedih ulu hati, GERD atau gastritis?","author":"drzubaidi","date":"08\/08\/2018","format":false,"excerpt":"GERD ATAU GASTRITIS? \u00a0 Assalammualaikum Dr Zubaidi. Saya ingin mohon pendapat dan nasihat Dr berkenaan dgn masalah perut saya meragam dan berangin.Bila waktu pagi apabila bangun tidur perut saya akan berasa pedih sangat bahagian atas antara pusat dan uluh hati. Setiap kali perut saya pedih saya akan minum air jarang\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/GERD-2.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":13090,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/sakit-perut-gastritis\/","url_meta":{"origin":10624,"position":1},"title":"SAKIT PERUT GASTRITIS","author":"admin","date":"24\/02\/2021","format":false,"excerpt":"Assalamualaikum, Dr Zubaidi. Pagi tadi saya ke klinik untuk pemeriksaan dan doktor mengesahkan saya ada gastrik. Boleh ke saya minum susu badam yang saya pesan dari doktor tempoh hari. Satu lagi makanan yang macam mana sesuai untuk saya penghidap gastrik? Terima kasih. \u00a0Walaikumusalam. Gastrik adalah perkataan yang membawa makna perut.\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":10212,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/rasa-pedih-perut-semasa-berpuasa\/","url_meta":{"origin":10624,"position":2},"title":"RASA PEDIH PERUT SEMASA BERPUASA","author":"drzubaidi","date":"27\/05\/2019","format":false,"excerpt":"Berpuasa adalah ibadah yang diwajibkan kepada mereka yang mampu melakukannya. Ini bermakna ada individu yang tidak dibenarkan untuk tidak berpuasa, tetapi menggantikannya pada hari yang lain atau membayar fidyah. \u00a0 Kita juga mengetahui bahawa dengan berpuasa, kita akan menjadi lebih sihat dan kuat. Namun begitu bagi sesetengah individu, berpuasa akan\u2026","rel":"","context":"In "#drzubaididetoks"","block_context":{"text":"#drzubaididetoks","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/drzubaididetoks\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Olivie-Plus-30x-300x254.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":14923,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/ada-apa-dengan-sendawa\/","url_meta":{"origin":10624,"position":3},"title":"ADA APA DENGAN SENDAWA?","author":"admin","date":"05\/09\/2022","format":false,"excerpt":"Sendawa adalah tindak balas semula jadi tubuh untuk mengeluarkan gas dari perut bagi mengurangkan rasa tidak selesa dan mengelakkan kekembungan. Kajian menunjukkan individu normal boleh mengalami sendawa sehingga 30 kali dalam sehari. Punca berlaku sendawa boleh dikategorikan kepada dua iaitu masalah kesihatan dan bukan masalah kesihatan. Masalah kesihatan ini dikaitkan\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4492,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/kenapa-bayi-saya-kerap-muntah\/","url_meta":{"origin":10624,"position":4},"title":"Kenapa Bayi Saya Kerap Muntah?","author":"drzubaidi","date":"17\/09\/2013","format":false,"excerpt":"\u201cSalam doctor, saya mempunyai masalah di mana bayi saya berumur 4 bulan mengalami muntah yang agak kerap. Beliau juga mudah mengalami kekembungan perut.\u00a0 Bayi saya seolah-olah tidak berminat dengan susu yang diberikan dan hanya menyusu ketika hendak tidur. Ini menyebabkan berat badan anak saya tidak bertambah, Perlukah saya memberikan susu\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":21038,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/silent-gerd\/","url_meta":{"origin":10624,"position":5},"title":"SILENT GERD","author":"admin","date":"23\/01\/2025","format":false,"excerpt":"\u00a0 Silent GERD (Gastroesophageal Reflux Disease senyap) adalah satu bentuk GERD di mana asid perut naik ke esofagus tanpa gejala biasa seperti pedih ulu hati (heartburn) atau regurgitasi. Walaupun ia \"senyap,\" ia masih boleh menyebabkan kerosakan dan gejala lain yang tidak disedari. \u00a0 Gejala Silent GERD \u2705 Batuk kronik \u2705\u2026","rel":"","context":"In "Wanita"","block_context":{"text":"Wanita","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/wanita\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10624","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10624"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10624\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22590,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10624\/revisions\/22590"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10624"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10624"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10624"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}