Advertorial
Home » Tag Archives: USDA National Nutrient data base

Tag Archives: USDA National Nutrient data base

Buah Markisa baik untuk pesakit darah tinggi dan asthma.

  Buah Markisa atau dikenali sebagai Passion Fruit. Bahasa botaninya ‘Passiflora edulis’. Ia  sangat kaya dengan pro vitamin A (1274 IU 43%) dan vitamin C 30 mg 50%), potassium (348 mg 7%) , dan fiber (10,40 g 27%) dan mempunyai 16 calories dalam setiap biji. (Sumber: USDA National Nutrient data base)   Ia boleh dimakan begitu saja, atau sebagai jus atau dijadikan salad dicampur dengan sayur-syuran yang lain.   Oleh kerana buah Markisa sangat kaya dengan mineral potassium, ia sangat baik jika diamalkan oleh pesakit darah tinggi.   Rujuk: “Oral administration of purple passion fruit peel extract attenuates blood pressure ... Read More »

Scroll To Top
error: Content is protected !!