Secara amnya, keradangan tidak semestinya sesuatu yang buruk. Malah, keradangan boleh menjadi perkara yang sangat baik kerana ia adalah tindak balas semula jadi tubuh terhadap kecederaan atau apabila organisma asing seperti bakteria atau virus menjangkiti kita. Contohnya, jika mengalami terseliuh buku lali semasa berlari, ada kemungkinan besar ia akan mengalami keradangan. Sendi buku lali menjadi sakit, bengkak, panas dan tidak boleh digerakkan. Tujuan tubuh mengalami proses keradangan adalah untuk membantu mempercepatkan proses pemulihan. Pada masa itu, sel darah putih badan dan seluruh sistem imun bekerja mempertahankan diri dari jangkitan bakteria atau virus yang menyerang atau cuba memulihkan tisu tubuh yang …
Read More »Artikel Terkini
KERADANGAN TUBUH TINGGI
Bagi yang ada masalah kesihatan terutamanya diabetes, tahap keradangan tubuh adalah sangat tinggi. Keradangan ini boleh menyebabkan kerosakan retina (dalam mata) dan menyebabkan kebutaan, atau menyebabkan kerosakan saraf (rasa mencucuk-cucuk dan kebas). Keradangan juga menyebabkan pesakit yang ada kolesterol tinggi mengalami penyumbatan saluran darah. Bagi pesakit autoimmune, keradangan yang tinggi menyebabkan sendi mereka sukar dibengkokkan dan kejang. Untuk mengurangkan tahap keradangan ini, American Heart Association (AHA) mencadangkan pengambilan minyak ikan Omega-3 atau Minyak Zaitun. Ini kerana Omega 3 (dalam minyak ikan) dan polifenol (dalam minyak zaitun) sangat berkesan untuk masalah ini. Amalkan setiap hari bagi mendapat kesihatan yang baik dan …
Read More »ENAM TINGKAH LAKU ORANG YANG BERJAYA
Setiap kali saya bertemu dengan seseorang berjaya yang saya kagumi, saya tertanya-tanya apa yang membuatkan mereka berjaya? Adakah mereka dilahirkan dari keturunan atau keluarga yang berjaya? Adakah mereka berjaya disebabkan faktor bernasib baik tanpa sebarang usaha? Rata-rata di antara mereka mencapai kejayaan dengan usaha yang bersungguh-sungguh. Namun apa yang mendorong mereka untuk bekerja bersungguh-sungguh? Terdapat enam sifat yang mendorong seseorang untuk berjaya : 1. Mereka tahu apa erti kejayaan bagi mereka Dalam mengejar kejayaan, ia bukan bermakna sekadar “pencapaian matlamat atau tujuan” atau “pencapaian kemasyhuran, kekayaan atau status sosial.” Ramai orang menggunakan definisi ini untuk mengukur …
Read More »-
ELAKKAN NYANYUK PADA MASA TUA DENGAN BERPUASA DAN MENGAMBIL MINYAK ZAITUN EXTRA VIRGIN
Penyakit nyanyuk adalah penyakit yang digeruni oleh kita apabila telah berusia nanti. Penyakit ini dikenali sebagai Dementia dan Penyakit Alzheimir. Pada masa itu kita lupa sama ada kita sudah makan atau belum, sudah solat atau belum, sudah mandi ke belum. Paling malang kita menjadi kanak-kanak yang bermain najis sendiri. Jika kita ada anak yang taat, mungkin dia dapat membantu kita. Namun jika kita berseorangan nanti, sudah tentu …
Read More » -
Awas Bahaya Suntikan oleh staf bukan doktor untuk Cantik
-
PEMBEDAHAN JANTUNG BYPASS ATAU STENTING?
-
KENALI AIR BERALKALI
-
MENGAPA BIBIR ANAK TIBA-TIBA JADI BIRU?
-
APA ITU MELATONIN?
-
PESAKIT SLIP DISC BOLEH BERBASIKAL ATAU JOGING?
-
Jangan hanya mengira sengsara dan bencana tanpa menghitung nikmat dan bahagia
-
Berhati-hati menggunakan PONSTAN
-
MAKAN BERLEBIHAN DI HARI RAYA
-
Bahaya Mengambil Vitamin C secara berlebihan?
-
UBAT ‘SAKIT GASTRIK’ UNTUK WANITA HAMIL
-
Bengkak Pergelangan Kaki di Kalangan Warga Tua
-
Adakah ubat pelangsing berdaftar dengan KKM?
-
SAKIT DAN KEJANG PADA KAKI AKIBAT SALURAN DARAH TERSUMBAT
-
ADAKAH BROKOLI BAIK UNTUK GOUT?
-
APAKAH PUNCA-PUNCA SEMBELIT?
-
Memakai bra ketika menyusukan anak
-
ISU KANAK-KANAK TERBANTUT TUMBESARAN
-
Parut Buruk di Dada