Advertorial
Home » Tag Archives: gusi

Tag Archives: gusi

pemanis tiruan dan sintetik menyebabkan rasa lapar

PEMANIS TIRUAN DAN SINTETIK MENYEBABKAN RASA CEPAT LAPAR     Dalam satu kajian terbaru menunnjukkan bahawa pemanis tiruan akan menyebabkan kita akan berasa lebih lapar dan akan makan dengan lebih banyak.  Kajian yang diterbitkan dalam journal Cell Metabolism, menunjukkan kesan pemanis tiruan (sintetik) yang mengganggu bahagian otak yang mengawal rasa dan selera terhadap makanan.   Kajian ini dijalankan di University of Sydney’s Charles Perkins Centre dan Garvan Institute of Medical Research. RUJUKAN : University of Sydney. “Why artificial sweeteners can increase appetite.” ScienceDaily. ScienceDaily, 12 July 2016.   Kajian ini menunjukkan satu bahagian yang dikenali sebagai “reward centres” mempunyai intergrasi kesimbangan antara rasa manis dan keperluan tenaga. Apabila tiada lagi kesimbangan ini, rasa manis (dari pemanis tiruan dan sintetik) akan menyebabkan otak kita memerlukan lebih banyak kalori lagi bagi memperbaiki ... Read More »

asam gelugur membantu mengurangkan berat badan

ASAM GELUGUR MEMBANTU MENGURANGKAN BERAT BADAN       Asam gelugur (atau asam keping) mempunyai nama botani Garcinia Cambogia – juga dikenali sebagai Garcinia Atroviridis.   Buahnya berwarna kekuningan berbentuk seperti buah labu. Ia dipotong nipis dan dikeringkan, selalu digunakan dalam beberapa jenis masakan, seperti laksa, dan masakan asam pedas. Ramai yang tidak mengetahui bahawa ia baik untuk mengurangkan berat badan.     Banyak kajian menunjukkan HCA membantu mereka yang bermasalah seperti: 1. Mereka yang mengamal berat badan mendatar 2. Mereka yang mahu mengurangkan berat badan 3. Mereka yang terlalu gemuk   Bahan utama dalam asam gelugor ialah Acid Hydroxy Citric (HCA) selalu digunakan sebagai rawatan herba yang amat berkesan untuk menurunkan berat badan dan mengurangkan tahap kolestrol.   Banyak kajian sains di Barat membuktikan HCA sangat berkesan membantu mengekang ... Read More »

suntikan IM depo-provera menyebabkan kitaran haid tidak menentu

SUNTIKAN IM DEPO-PROVERA MENYEBABKAN KITARAN HAID TIDAK MENENTU Salam doktor. Maaf menggangu, saya Puan N dari Selangor. Saya ada dua pertanyaan yang saya harap, doktor membantu saya.   1.Saya telah melahirkan anak yg pertama pd bln 6/16 tahun lepas. Kemudian sy mengambil IM depo utk menjarakkan kehamilan. Selepas mengambil 3x suntikan, saya tidak datang haid, sampai sekarang, lebih kurang 6 bulan. Saya ingin bertanya bertanya, adakah keadaan ini penyakit? Perlukah saya pergi berjumpa doktor?   2.Bolehkah saya hamil lagi kalau tidak didatangi haid? Itu saja, harap sgt dr dpt membantu sy, Terima kasih.   WAALAIKUM MUSALAM.   Suntikan perancang keluarga yang mencegah kehamilan (Depo-Provera), adalah suntikan hormon sintetik progestin yang diberikan setiap 3 bulan sekali.     Ia menghalang penghasilan teur ovum dan meningkatkan penghasilan mukus di pembukaan servik (untuk ... Read More »

berapa kali seminggu harus mencuci rambut

BERAPA KALI SEMINGGU HARUS MENCUCI RAMBUT?   Saya mencadangkan mencuci rambut (bershampoo) dua kali seminggu, bergantung pada keadaan rambut dan aktiviti seharian.   Bagi orang yang mempunyai banyak aktiviti seharian, (terutama melakukan aktiviti fizikal seperti berolahraga, riadah dan bersukan) kulit mereka mengeluarkan lebih banyak peluh dan minyak.   Mungkin mereka memerlukan kadar membersihkan rambut lebih kerap, terutama apabila kuit kepala dan rambut mereka sudah mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan atau terdapat banyak kupingan di kulit kepala.     Begitu juga jika berkerja di kawasan yang bersuhu agak kering dan panas, kuit kepala mungkin mengeluarkan lebih banyak peluh dan minyak.     Tetapi jangan terlalu kerap menshampoo rambut dan kulit kepala kerana ia akan menyebabkan rambut menjadi kering dan mudah rosak.    Semoga bermanfaat. #HealthDrZubaidi   Boleh ikuti untuk info kesihatan ... Read More »

kulit kepala berminyak, hujung rambut kering

KULIT KEPALA BERMINYAK, HUJUNG RAMBUT KERING   “Salam doktor. Saya mengalami masalah rambut berminyak, terutama pada kulit kepala.Yang menghairankan saya ialah di hujung rambut pula kering. Ini menyebabkan rambut saya bercabang dan kering di hujungnya. Apa nasihat doktor?”     Waalaikummussalam.     Kulit kepala dan rambut kita mengelurkan minyak secara semula jadi. Di anggarkan sebanyak 2-4 gram minyak (sebum) yang dikeluarkan setiap hari. Secara perbandingannya ia menyamai satu sudu teh minyak masak.   Masalah yang biasa berlaku ialah apabila minyak yang dihasilkan ini tidak disebarkan secara rata, sehinggakan minyak terkumpul di akar rambut sementara hujung rambut menjadi kering.     Puan boleh menyikat (menyisir) helaian rambut puan dengan menggunakan sikat yang lembut berkali-kali. Ini akan membantu meinyak disevarkan secara rata ke seluruhan helaian rambut.     Jika terdapat banyak ... Read More »

Bayi berusia 2 bulan sukar buang air besar

BAYI BERUSIA 2 BULAN SUKAR MEMBUANG AIR BESAR     “Assalamualaikum Dr. Saya ada sedikit persoalan tentang diet ibu yang menyusukan bayi. Bayi tersebut berusia 2 bulan dan mempunyai masalah kerana sudah seminggu tidak membuang air besar dan sering keluar angin. Perut bayi juga agak kembung. Adakah hal ini disebabkn diet ibu? Apakah makanan yg sesuai untuk mengelakkan masalah tersebut? Selain itu, adakah benar bayi dibawah umur satu tahun tidak sesuai diberikan madu?”   WA ALAIKUMMUSSALAM   Bayi yang berusia dua bulan mengalami masalah sembelit (sukar membuang air besar) dan hanya boleh membuang angin saja, berkemungkinan ada beberapa sebab: 1. Jika dia menyusu badan (susu ibu), bayi berkenaan berkemungkinan tidak cukup diberikan susu ibu sehingga dia mengalami dehidrasi. Akhirnya najisnya menjadi keras dan mengalami kesukaran untuk membuang air besar. 2. ... Read More »

Anak berusia 7 bulan tidak mahu minum susu formula

ANAK BERUSIA 7 BULAN TIDAK MAHU MINUM SUSU FORMULA       “Assalamualaikum. Saya ingin bertanya berkenaan dengan masalah yang dihadapi oleh anak saya berusia 7 bulan lebih. 1- Apakah kesan kepada bayi saya jika dia berhenti menyusu di usia 7bln lebih, dia lebih suka makan dri susu. Utk pngetahuan doktor bayi saya sepenuhnya mengguna susu formula. 2- Doktor boleh bagi cadangan tidak susu apa yang sesuai utk anak saya sebab anak saya memang tidak mahu susu. Sudah mcm2 susu saya bagi dia tetap tak nak. Sekarang ini saya bagi susu formula yang terkenal (dan mahal) dan memaksa anak saya namun dia masih mnolak hinggakan saya terpaksa guna picagari untuk dia minum. Itu pun dia masih mnyembur keluar dan tidak mahu minum susu. Boleh tak doktor bagi saya jalan penyelesaian ... Read More »

Elakkan kerap makan untuk lebih sihat

TIPS UNTUK LEBIH SIHAT : ELAKKAN KERAP MAKAN .           Dulu kita diberitahu agar makan sekerap yang mungkin tetapi dalam jumlah yang sedikit. Tujuannya agar kita mendapat bekalan nutrisi dan gula yang tetap agar kita mempunyai kandungan gula boleh yang ditukarkan kepada kalori dengan serta merta.   Ia juga kononnya dapat mengekalkan tahap kandungan amino asid dan nitrogen yang mencukupi bagi mengelakkan kita mengalami catabolisme, iaitu tubuh menggunakan asid amino yang ada dalam otot sebagai sumber tenaga,   Tetapi sebenarnya itu tidak berlaku. Proses menukarkan otot (asid amino) kepada gula melalui proses glukoneogenesis yang mengambil asid amino sebagai sumber tenaga tidak berlaku dengan mudah. Ia sangat kompleks dan ia adalah jalan terakhir, Ia hanya berlaku apabila seseorang itu tidak makan langsung untuk beberapa minggu.   Kebanyakan ... Read More »

Jangan kopek kuping pada luka

JANGAN KOPEK KUPING PADA LUKA.     Apabila berlaku luka, tubuh kita akan mula melakukan proses penyembuhan. Kuping akan dibentuk bagi menutupi luka dari pencemaran kotoran dari luar.   Sel darah merah dan atibodi akan membunuh kuman yang berada pada luka tersebut. Sel darah merah, fibrin, dan platelets akan membentuki darah beku dan akhirnya darah beku ini membentuk kuping (scab).   Apabila kita membuang kuping pada luka ini, ia akan mendedahkan semula luka tersebut pada pencemaran luar. Mungkin akan berlaku jangkitan kuman semula. Luka juga mungkin akan bertambah besar.   Biar kuping tanggal sendiri, apabila kita mandi atau cuci luka dengan air suam yang bersih.   #DrZubaidiHealth   MOHON KE KEDAI ONLINE KAMI BAGI MENDAPAT SUPLEMEN NATURAL YANG TERBAIK DI http://needsvenue.com.my Read More »

Adakah soya dan produknya memberikan kesan pada kesuburan lelaki?

ADAKAH SOYA DAN PRODUKNYA MEMBERIKAN KESAN PADA KESUBURAN LELAKI? Soya dan hormone Estrogen.  Kacang soya adalah sumber protein dan sumber bagi hormone kesuburan wanita, estrogen. Namun begitu hormone wanita yang terhasil adalah sumber tumbuhan (plant-derived) yang dinamakan phytoestrogen dan ianya di’subclass’kan sebagai isoflavones. Isoflavone juga mempunyai beberapa jenis yang mempunyai kesan yang berbeza-beza. Walau bagaimanapun kesan phytoestrogen ini terlalu kecil jika dibandingkan dangan kesan hormone estrogen yang sebenar. Ia juga kadang kala memberikan kesan antiestrogen yang membantu gejala menopause dan menghentikan pertumbuhan pertumbuhan sel-sel kanser. Adakah soya memberikan kesan kepada kesuburan ?  Tidak ada banyak kajian mengenai ini, namun ada yang memberikan pendapat bahawa di negara pengeluar soya pun di mana pengambilan soya dalam diet pemakanan amat banyak sekali, kadar kelahiran tidak berkurang dengan Negara lain yang tidak mengamalkan soya ... Read More »

Kembar seiras atau tidak

KEMBAR SEIRAS ATAU TIDAK SEIRAS     “Salam doktor, saya mempunyai dua pasangan orang kembar. Satu pasangan kembar, muka mereka seiras. Sementara satu lagi pasangan, muka mereka tidak seiras. Bagaimanakah kembar yang tidak seiras ini boleh berlaku?”   WA ALAIKUMMUS SALAM   KEMBAR tidak bermakna berpasang. Ada yang kembar tiga, empat dan seterusnya. Namun kebanyakan kembar adalah berpasangan.   Ini berlaku apabila satu ovum yang matang disenyawakan oleh dari satu sperma dan kemudian membahagi kepada dua janin (embrio). Ini akan menyebabkan muka mereka seiras. Ia berasal dari genetik yang sama. Mereka berkongsi satu uri.     Satu lagi kembar berlaku apabila dua telur dipersenyawakan oleh dua sperma yang berlainan. Ini akan menghasilkan dua embrio (janin) yang berbeza. Mereka mempunyai dua uri (setiap seorang satu uri).   Semoga bermanfaat. Bagi mereka ... Read More »

kadar degupan jantung janin

KADAR DEGUPAN JANTUNG JANIN Semasa memeriksa janin melalui pemeriksaan ultrasound, seorang suami yang menemani isterinya (yang hamil) menegur saya. “Doktor, kenapa degupan jantung bayi agak laju. Kalau kita selalunya 100 degupan perminit pun sudah dianggap laju. “ Saya senyum. “Betul tuan. Kalau orang dewasa ia dianggap laju, tetapi untuk janin yang masih berada dalam rahem, ia dianggap normal kerana struktur jantung yang belum matang” Dia mengangguk setuju dan faham. Kadar degupan jantung janin dan bayi dalam rahem laju dibandingkan dengan degupan jantung orang dewasa. Selalunya janin akan mula berdegup 3 minggu selepas berlakunya persenyawaan. Namun ia hanya dapat dilihat dengan jelas menggunakan teknik pemeriksaan ultrasound pada usia kehamilan 6 minggu. Secara amnya, degupan jantung janin dan bayi adalah seperti berikut: Pada usia 6 minggu : 100 -120/minit. Kemudian pada minggu ... Read More »

sukarkah nak hamil

1. SUKARKAH NAK HAMIL?   Seorang wanita berusia 30an, agak putus asa dan bertanya kepada saya, “Susah sangat kah untuk saya hamil?”   Saya bertanya, “kenapa puan kata begitu?”   “Saya sudah berkahwin satu tahun enam bulan, doktor. Belum hamil. Adik saya baru berkahwin empat bulan, sudah pun hamil. Saya sedih”   Saya faham. Tiada satu peraturan yang sama untuk semua orang. Maknanya selepas berkahwin sekian lama, seorang wanita itu pasti hamil. Banyak faktor yang menentukan.   Namun bagaimana terdapat satu anggaran purata terhadap kebarangkalian seorang wanita akan hamil setelah berkahwin.   Jika 100 orang wanita berkahwin pada hari ini, kebarangkalian untuk mereka hamil secara natural (tanpa bantuan pil hormon atau bantuan doktor), adalah seperti berikut.     25 orang akan hamil selepas satu bulan 75 orang akan hamil selepas ... Read More »

janin saya tiada anggota tubuh

JANIN SAYA TIADA ANGGOTA TUBUH           “Salam doktor, ini kali pertama saya jalani pemeriksaan ultrasound selepas tidak datang haid 2 minggu. Doktor kata saya telah hamil. Tetapi saya tidak nampak pun anggota bayi saya. Mohon pencerahan, doktor. Terima kasih”     WA ALAIKUM MUS SALAM.   Bagi wanita yang masih berada di usia awal kehamilan,tanda kehamilan apabila doktor dapat mengesan kantung janin.   Dalam kes puan, usia kehamilan 6 minggu (apabila dua minggu tidak datang haid dari tarikh sepatutnya) doktor akan mengesan   1. kantung janin di dalam rahem   2. degupan jantung janin yang kita panggil ‘fetal echo’.   3. doktor akan mengukur panjang janin, kita panggil ‘Crown-Rump Length’ (CRL). Ini akan memberikan tarikh dijangka lahir atau ‘Estimated Date of Delivery’ (EDD).   Jangan runsing ... Read More »

mengesahkan kehamilan selepas IVF

MENGESAHKAN KEHAMILAN SELEPAS IVF   Bagi wanita yang menjalani rawatan IVF dan menerima suntikan kesuburan, cara terbaik ialah bukan dengan pemeriksaan urine pregnancy test (UPT) atau menjalani pemeriksaan darah untuk hormon kehamilan B-hcG. Ini kerana suntikan kesuburan seperti Ovidrel dan Pregnyl juga mengandungi hormon B-hcG. Sudah tentu tahap hormon ini akan tinggi dalam darah dan ianya dikeluarkan melalui air kencing. Ini akan memberikan keputusan yang positif (walaupun wanita itu tidak hamil) jika menjalani pemeriksaan urine dan darah. Cara terbaik ialah pemeriksaan ultrasound melalui faraj bagi memastikan seorang wanita itu berjaya dalam rawatan IVF dan sedang hamil. Saya mencadangkan agar pemeriksaan dilakukan sebulan selepas pemindahan embrio. Semoga bermanfaat. Bagi mereka yang mengalami kitaran haid yang tidak menentu, saya cadangkan pengambilan Ekstrak Kacip Fatimah (setelah mendapat pemeriksaan doktor di samping pengambilan Vit C dan ... Read More »

bila masa sesuai buat ujian kehamilan

BILA MASA SESUAI BUAT UJIAN KEHAMILAN.     “Salam, doktor. Bila masa yang sesuai untuk membuat pemeriksaan kehamilan? Terima kasih” WA ALAIKUMMUS SALAM. Terdapat tiga cara yang biasa saya gunakan untuk mengesahkan kehamilan. Pertama, menggunakan kaedah ‘urine pregnancy test’ (UPT) di rumah. Ia boleh dilakukan pada minggu keenam dari tarikh hari pertama haid yang terahir, atau selepas dua minggu tidak datang haid pada tarikh yang sepatutnya. Kedua, melakukan pemeriksaan ultrasound dengan meletakkan alat pengesan (probe) pada abdomen. Ia boleh dilakukan pada minggu ke lima selepas dari tarikh hari pertama haid yang lepas. Kadang kala imej yang dilihat tidak jelas, bergantung pada jenis mesin ultrasound dan ketebalan lemak pada bawah kulit abdomen. Ketiga, melakukan pemeriksaan ultrasound dengan meletakkan alat pengesan (probe) ke dalam faraj. Ia lebih tetapmengesahkan kehamilan dengan membuat imbasan ... Read More »

Punca keguguran

    “Saya amat sedih dengan kehilangan kandungan saya. Saya tidak tahu apa puncanya. Secara tiba-tiba ada banyak darah yang keluar. Bila buat pemeriksaan,  doktor sahkan saya keguguran” Sebenarnya banyak punca keguguran. Ada faktor yang tidak dapat dielakkan. Ini yang dinamakan takdir. Jangan bersedih tentu ada kebaikannya. Antara punca keguguran ialah: a) Masalah kromosom yang tidak normal dalam janin.  b) Janin ditanam (implantasi) dengan tidak baik pada lapisan endometrium (lapisan dalam rahem).  c) Wanita yang hamil mengalami penyakit yang kronik seperti diabetes, tekanan darah tinggi atau autoimmune disease.  d) Jangkitan kuman pada faraj.  e) Jatuh atau mengalami kemalangan jalanraya.  f) Struktur pangkal rahem yang lemah (cervical incompetence). Bagi mereka yang keguguran, saya cadangkan pengambilan Ekstrak Kacip Fatimah (setelah mendapat pemeriksaan doktor bagi memastikan rahem telah kosong-tiada baki janin yang tertinggal) ... Read More »

Punca keguguran

“Saya amat sedih dengan kehilangan kandungan saya. Saya tidak tahu apa puncanya. Secara tiba-tiba ada banyak darah yang keluar. Bila buat pemeriksaan,  doktor sahkan saya keguguran” Sebenarnya banyak punca keguguran. Ada faktor yang tidak dapat dielakkan. Ini yang dinamakan takdir. Jangan bersedih tentu ada kebaikannya. Antara punca keguguran ialah: a) Masalah kromosom yang tidak normal dalam janin.  b) Janin ditanam (implantasi) dengan tidak baik pada lapisan endometrium (lapisan dalam rahem).  c) Wanita yang hamil mengalami penyakit yang kronik seperti diabetes, tekanan darah tinggi atau autoimmune disease.  d) Jangkitan kuman pada faraj.  e) Jatuh atau mengalami kemalangan jalanraya.  f) Struktur pangkal rahem yang lemah (cervical incompetence).   Bagi mereka yang keguguran, saya cadangkan pengambilan Ekstrak Kacip Fatimah (setelah mendapat pemeriksaan doktor bagi memastikan rahem telah kosong-tiada baki janin yang tertinggal) di ... Read More »

Sedihnya keguguran

SEDIHNYA KEGUGURAN       Ramai yang mengalami keguguran terutama di awal kehamilan.  Keguguran sebenarnya kehilangan (tidak bernyawa) janin dalam rahem sebelum mencapai usia kehamilan 22 minggu.  Dianggarkan sebanyak 20% dari kehamilan akan mengalami keguguran, dan 80% keguguran itu berlaku sebelum mencapai usia kehamilan 12 minggu. Jadi maknanya setiap wanita yang hamil akan mempunyai risiko untuk keguguran. Bagi wanita yang pernah mengalami keguguran, risiko untuk mengalami keguguran seterusnya ialah 25%.  Risiko ini akan meningkat sekiranya jika pernah mengalami keguguran sebanyak 2 kali.  Bagi wanita yang hamil, saya cadangkan banyakkan berdoa semoga kehamilan mereka dipermudahkan. Jaga pemakanan, minum air dan tidur secukupnya, lakukan amalan agama (dapat membantu mendapatkan ketenangan jiwa) dan lakukan pemeriksaan doktor mengikut tarikh yang ditetapkan. Bagi mereka yang keguguran, saya cadangkan pengambilan Ekstrak Kacip Fatimah (setelah mendapat pemeriksaan ... Read More »

punca keguguran berulang

PUNCA KEGUGURAN BERULANG   “Salam dokter, saya mengalami keguguran setiap kali saya hamil. Saya keguguran selama 3 kali dan kali terakhir pada Jan 2014. Semua kehamilan saya semua pada awal kehamilan Antara 8-12 minggu. Apakah punca keguguran seperti ini ? Mohon pencerahan.”   WALALAIKUM MUS SALAM   Keguguran di awal kehamilan sering berlaku pada wanita yang hamil, dan ia bukanlah suatu hal yang merisaukan. Tetapi keguguran berlaku sebanyak tiga kali berturut-turut, maka ia adalah suatu yang tidak normal. Keadaan ini dikenali sebagai ‘habitual miscarriage’.   Selalunya doctor akan melakukan pemeriksaa dan ujian yang detail bagi mengetahui punca keguguran berulang. Walau bagaimana pun tidak semua punca kegiguran dapat dikenalpasti dengan pemeriksaan yang dilakukan.   Kebiasaannya punca keguguran di awal kehamilan ialah akibat “janin yang lemah”, ini bermakna janin itu mempunyai masalah ... Read More »

kenapa ubat selsema tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak?

UBAT SELSEMA DAN BATUK UNTUK KANAK-KANAK       “Assalamualaikum dokter. Saya ingin bertanya sikit mengenai bayi sy yang berumur 10 bulan. Kenapa bayi berumur lingkungan ini tidak diberikan ubat selsema? Saya sgt fobia sbb ank ke empat sy dulu batuk selsema, dokter sebuah klinik swasta kata tidak blh bg pd bayi. Hanya ubat sembur kat hidung…tp msih elsema..Akhirnya anak saya warded sbb byk kahak pd paru2. Kenapa yer dokter? Kalau bg pd dos seumur dgn bayi blh tak? Terima kasih.”   WA ALAIKUM MUS SALAM   Pemberian ubat selsema bergantung kpd pemeriksaan doktor. Secara amnya memang ada garis panduan yang tidak membenarkan kanak-kanak di bawah umur 3 tahun diberikan ubat antihistamin (untuk batuk dan selsema).   Ini kerana ada kes di mana kanak-kanak yg mendapat ubat-ubat ini mengalami kesan ... Read More »

telur berwarna putih atau perang

TELUR BERWARNA PUTIH ATAU PERANG ?         Telur ayam mempunyai pelbagai warna. Sesetengah orang percaya telur perang lebih sihat atau lebih semula jadi, manakala yang lain merasakan bahawa telur putih bersih atau hanya rasa lebih baik.   Pigmen utama dalam kulit telur perang dipanggil protoporphyrin IX. Ia diperbuat daripada heme, sebatian yang memberikan darah warna merah. Warna telur bergantung kepada baka ayam. Ayam akan menghasilkan pigmen-pigmen ini berdasarkan kod genetik yang dimilikinya.   Warna-warna kulit telur yang berbeza datang dari pigmen ayam-ayam betina menghasilkan telur-telur tersebut. Secara mudah, baka ayam kampung biasanya mempunyai kulit telur yang berwarna putih, sementara kebanyakan ayam yang diternak di dalam reban (ayam reban) berwarna perang. Namun ada juga baka ayam kampung yang diternak dalam reban.   Selain itu, warna kulit telur boleh ... Read More »

Guna cuka epal semasa hamil

SELAMATKAH MENGGUNAKAN CUKA EPAL SEMASA HAMIL DAN SELEPAS MELAHIRKAN ANAK       “Assalamualaikum doktor. Saya ingin bertanya doktor berkenaan cuka epal. Sebelum hamil saya sentiasa amalkan makan cuka epal. Tapi saya berhenti makan bila hamil kerana ada yang mengatakan ianya tajam dan tidak sesuai untuk ibu hamil. Bolehkah ibu hamil dan ibu yg baru lepas bersalin makan cuka epal? Terima kasih atas pencerahan doktor. Semoga khidmat nasihat dan info doktor mendapat ganjaran yang sebaik-baiknya daripada Allah swt.”   WA’ALAIKUMMUS SALAM   Cuka buah-buahan termasuk cuka epal diperbuat dari buah-buahan yang dihancurkan kemudian ditapaikan sehingga menjadi asid acetic, yang menyebabkan ia berasa masam. Cuka buah-buahan ini kemudian akan dibersihkan melalui proses penyulingan dan dijual sebagai minuman kesihatan.   Ada pengeluar yang meletakkan cuka ini dalam proses  “pasteurization” untuk membunuh kuman ... Read More »

SALAH FAHAM TENTANG STEVIA BAGI MENGURANGKAN KEKELIRUAN.

SALAH FAHAM TENTANG STEVIA BAGI MENGURANGKAN KEKELIRUAN.       1. Ramai yang menganggap bahawa Stevia adalah ubat diabetes. Stevia bukanlah ubat yang menggantikan ubat diabetis. Oleh itu ia tidak seharusnya digunakan sebagai pengganti ubat mengawal gula dalam darah. Stevia adalah pemanis natural yang membantu pesakit diabetes untuk meninggalkan gula pasir jika masih tidak dapat menahan ketagihan gula. Dengan ini dapat mengurangkan kemasukan karbohidrate ringkas (atau gula dalam tubuh). Bila kemasukan gula dalam darah semakin sedikit dan terkawal, kawalan terhadap gula dalam darah semakin baik.     2. Ramai yang mengambil stevia, dalam masa yang sama mengambil gula pasir. Ini adalah suatu kesilapan. Ibarat kita mahu membersihkan kolam. Kolam akan tetap kotor jika masih lagi mengisikan dengan air kotor, walaupun kita telah menukarkannya dengan air bersih. Kita harus meninggalkan gula ... Read More »

“DAB DIB DUB …JANTUNGKU BERDEBAR-DEBAR”

“DAB DIB DUB …JANTUNGKU BERDEBAR-DEBAR” BERNAMA RADIO 24 PADA 2 FEB 2017     APAKAH YANG DIKATAKAN BERDEBAR-DEBAR. Apabila jantung kita berdegup, atau bila otot-otot jantung kita mengepam, rehat dan mengepam semula, dua perkara yang perlu kita perhatikan. Pertama kadar degupan jantung (atau bilangan degupan dalam seminit). Kedua drama/rentak (atau rhythm) iaitu perjalanan degupanan jantung haruslah stabil. Dub-dub-dub.   Berdebar-debar atau “palpitation” berlaku apabila kita rasa jantung kita berdegup laju. Selalu apabila jantung berdegup secara normal, dalam kadar 60-100 degupan perminit dan dalam irama yang sekata, kita tidak merasa degupan jantung kita. Berdebar-debar berlaku apabila degupan jantung kita melebihi 100 degupan seminit dengan drama yang sekata. Ia masih dianggap normal jika iramanya atau rentak degupan jantung sekata, walaupun kadarnya bertambah. Degupan jantung melebihi 100 degupan perminit kita namakan tachycardia.   ... Read More »

Punca berdebar-debar

PUNCA BERDEBAR-DEBAR.         “Salam, doktor. Apa sebenarnya rasa berdedar-debar ini? Terima kasih” Banyak punca yang menyebabkan rasa berdebar-debar. Antaranya: 1.riadah atau senaman 2.demam 3.gangguan emosi seperti rasa takut, risau dan stress 4.minuman bercaffeine. 5.menghisap tembakau (merokok) 6.minum minuman beralkohol 7.ubat-ubat seperti ubat batuk dan selsema, 8.suplemen pelangsing yang mengandungi bahan terlarang silbuteramine.   Berdebar-debar ini boleh berlaku pada pesakit yang mengalami masalah kekurangan darah merah (anemia), masalah pengeluaran hormone thyroid yang berlebihan (hyperthyroid), komplikasi dari serangan sakit jantung atau lemah jantung.   Wallahu a’lam. Semoga bermanfaat.   SAKANJABEEN ADALAH MINUMAN BOTANI YANG TERBAIK, FORMULA PERMAKANAN ZAMAN SILAM.  MENAMBAHKAN TENAGA DAN MENINGKATAN KESIHATAN DALAMAN. MOHON KE FARMASI ONLINE KAMI BAGI MENDAPAT SUPLEMEN NATURAL YANG TERBAIK DI http://needsvenue.com.my Read More »

BAGAIMANA KITA TAHU BERDEBAR-DEBAR. “Salam doktor. Bagaimana kita mahu tahu yang kita benar-benar mengalami masalah berdebar-debar ini?”     Selalunya kita sendiri mengesyaki yang kita mengalami degupan jantung yang laju apabila kita dapat rasakan debaran itu. Jika kita dilatih dalam ilmu pertolongan kecemasan dan CPR, mungkin kita mahir mencari nadi dan mengira degupan jantung kita. Jika kita tidak pasti, saya nasihatkan agar berjumpa doctor.   Apabila kita berjumpa doctor di klinik atau di Jabatan Kecemasan doctor akan melakukan pemeriksaan fizikal kita, terutama mengesan degupan jantung yang laju pada nadi. Doktor bertanyakan beberapa perkara yang berkaitan (medical history). Kadang kala doctor bertanya soalan seperti adakah rasa berdebar-debar ini belangsung sepanjang hari atau berlaku sesekali. Adakah ada masa-masa tertentu yang menyebabkan rasa debar-debar atau apakah yang berlaku yang mungkin dia tahu menyebabkan ... Read More »

Adakah berdebar-debar itu bahaya?

ADAKAH BERDEBAR-DEBAR ITU BAHAYA?   “Doktor saya sering mengalami rasa berdebar-debar, adakah ia berbahaya?”     Selalunya degupan jantung yang normal antara 60-90 dalam seminit. Berdebar-debar ini bahaya jika melibatkan kadar yang sangat laju atau iramanya yang tidak sekata.   Masalah kadar yang laju. Secara mudah, jika melebihi 90 dalam seminit, dikenali sebagai “tachycardia”. Ada tiga jenis tachycardia bergantung di mana isyarat elektrik ini dimulakan. Supraventricular tachycardia. Bermula pada bahagian atas jantung (ruangan atrium) Ventricular tachycardia. Bermula pada bahagian bawah jantung (ruangan ventricle) Sinus tachycardia. Bermula dari bahagian SA node (iaitu di tempat jantung mula mengeluarkan isyarat eletrik secara normal) tetapi dalam kadar yang terlalu cepat.   Masalah yang berlaku apabila jantung berdegup terlalu cepat ialah darah yang mengisi ruang dalam jantung ini tidak mencukupi, akhirnya menyebabkan jantung yang mengalir ... Read More »

Apa yang dikatakan berdebar-debar

APAKAH YANG DIKATAKAN BERDEBAR-DEBAR. “Doktor, dada saya kadang kala tidak selesa, adakah ia disebabkan oleh berdebar-debar?”     Apabila jantung kita berdegup, atau bila otot-otot jantung kita mengepam, rehat dan mengepam semula, dua perkara yang perlu kita perhatikan. Pertama kadar degupan jantung (atau bilangan degupan dalam seminit). Kedua drama/rentak (atau rhythm) iaitu perjalanan degupanan jantung haruslah stabil. Dub-dub-dub.   Berdebar-debar atau “palpitation” berlaku apabila kita rasa jantung kita berdegup laju. Selalu apabila jantung berdegup secara normal, dalam kadar 60-100 degupan perminit dan dalam irama yang sekata, kita tidak merasa degupan jantung kita. Berdebar-debar berlaku apabila degupan jantung kita melebihi 100 degupan seminit dengan drama yang sekata. Ia masih dianggap normal jika iramanya atau rentak degupan jantung sekata, walaupun kadarnya bertambah. Degupan jantung melebihi 100 degupan perminit kita namakan tachycardia.   ... Read More »

Mengurangkan rasa loya dan muntah selepas kimoterapi dengan perahan halia

PERAHAN HALIA MENGURANGKAN RASA LOYA DAN MUNTAH PADA PESAKIT KANSER YANG MENJALANI RAWATAN KIMOTERAPI.     Ramai ibu yang memberikan anak mereka minum yang mempunyai ekstrak atau perahan halia untuk melegakan kembung anak mereka yang berumur 4 tahun ke atas.  Beberapa kajian terbaru menunjukkan bahawa perahan halia membantu mengurangkan rasa loya dan muntah jika diberikan kepada pesakit kanser yang menjalani rawatan kimoterapi. Hanya dengan memberikan suku suduteh perahan halia, sama ada dicampurkan dengan the, lemon atau madu, ia dapat mengurangkan rasa loya sebanyak 40%.       Kajian yang dilakukan oleh Assistant Prof Dr Julie Ryan, Pakar Dermatology dan Radiation Oncology di University of Rochester,  New York, Amerika Syarikat. Berbanding dengan pesakit yang menggunakan ubat sintetik untuk menahan muntah, 70%  dari pesakit yang menjalani rawatan kimoterapi masih lagi merasa loya dan muntah. Pembentangan ... Read More »

Aduh Peningnya Kepalaku

“ADUH PENINGNYA KEPALAKU”       1.APA BEZA ANTARA SAKIT KEPALA DAN PENING?   Ramai orang yang sering menggunakan perkataan pening apabila mengalami rasa tidak selesa pada bahagian kepala. Kadang kala istilah itu mengelirukan, bukan saja doctor yang merawat tetapi juga orang yang mendengar.   Sebagai contoh ramai yang mengatakan bahawa mereka pening apabila mereka sebenarnya sakit kepala. “Saya peninglah melihat telatah awak” Apa yang cuba dimaksudkan ialah sakit kepala melihat telatah kawan dia yang mungkin menyakitkan hatinya.   Sakit kepala sebenarnya rasa sakit pada bahagian kepala, sama ada rasa sakit berdenyut-denyut, rasa seperti ditekan atau dihempap kepala atau rasa menyucuk-nyusuk di dalam kepala.   Rasa pening pula adalah rasa seperti kita duduk di atas kerusi dan rakan kita memutarkan kerusi itu. Atau pun kita duduk di kerusi, seluruh bilik ... Read More »

Petua bagi menghilangkan pening

PETUA BAGI MENGHILANGKAN PENING     Rasa pening kadang-kadang kita alami dalam hidup kita. Ia tidak berbahaya. Rasa pening ini kadang kala kita rasa seperti ‘kepala ringan’, rasa tidak seimbang tubuh da nada kala rasa seperti ‘mahu pengsan’.   Pening itu sendiri bukanlah penyakit. Ia adalah simtom (gejala atau tanda) seseorang itu mungkin mengalami masalah tekanan darah rendah, masalah lemah jantung, masalah saraf, masalah kekurangan darah merah, kekurangan gula dalam darah, jangkitan kuman dalam telinga, stroke, masalah penglihatan, migraine, kemurungan/keresahan melampau, kecederaan kepala, dan banyak lagi. Ia juga boleh berlaku akibat kekurangan air dalam tubuh (dehidrasi), terlalu banyak melakukan aktiviti fizikal, gegaran semasa dalam kepalterbang atau kenderaan darat (motion sickness), perubahan hormone dalam tubuh dan kesan sampingan dari ubat-ubatan sintetik.   Rasa pening yang biasa, selalunya cepat sembuh apabila kita ... Read More »

Adakah pening berbahaya?

BILAKAH PENING PERLUKAN RAWATAN?       “Salam, doktor. Adakah rasa pening ini berbahaya dan perlu mendapatkan rawatan? Terima kasih”     Semua jenis masalah perimbangan badan akibat vertigo harus mendapat pemeriksaan yang sempurna dari doctor. Apatah lagi jika rasa pening (vertigo) ini berkaitan dengan masalah seperti di bawah.   vertigo berlaku secara serta-merta vertigo berlaku bersama dengan masalah lain seperti pandangan berkabur, rasa kebas pada bahagian muka, sukar menelan. vertigo yang tidak disebabkan oleh perubahan posisi kepala dan tubuh badan. vertigo yang tidak hilang dengan sendiri, berlaku secara berulang-ulang atau berlangsung sepanjang hari. vertigo tidak denot caused by something known to provoke dizziness, such disebabkan oleh pengambilan ubat, alcohol, atau disebabkan oleh dehidrasi (kekurangan air) atau kepekatan gula yang rendah dalam darah.   Semoga bermanfaat.   SAKANJABEEN ADALAH MINUMAN ... Read More »

Kaitan pening dan masalah telinga?

ADAKAH PENING BERKAITAN DENGAN MASALAH TELINGA?     Ya, kebanyakan masalah pening (atau kita sebut sebagai vertigo) ini berpunca dari masalah dalam telinga. Apa yang saya maksudkan ‘dalam telinga’ ialah struktur di belakang gegendang telinga, yang hampir dengan otak. Lokasi ini disebut sebagai ‘inner ear’.       Bahagian ini sangat berkaitan dengan sistem perimbangan dan sistem pendengaran kita. Jika sistem ini tergangu, ia menyebabkan kita tidak boleh mendengar dengan baik dan kita rasa tidak seimbang. Ini menyebabkan kita  rasa persekitaran kita berputar, dan kita rasa mahu rebah.     Bahagian ‘inner ear’ ini mengandungi satu struktur tulang yang bentuknya seperti siput (dinamakan cochlear) dan di hujungnya berbentuk semibulatan (dinamakan vestibular). Cochlear bertanggungjawab dalam sistem pendengaran. Vestibular pula mempunyai 3 struktur yang penting iaitu anterior, posterior dan lateral semicircular canal ... Read More »

Perbezaan antara sakit kepala dan pening kepala

APA BEZA ANTARA SAKIT KEPALA DAN PENING?       “Salam doktor. saya ingin bertanya jika ada perbezaan antara pening dan sakit kepala? Terima kasih”   Ramai orang yang sering menggunakan perkataan ‘pening’ apabila mengalami rasa tidak selesa pada bahagian kepala. Kadang kala istilah itu mengelirukan, bukan saja doctor yang merawat tetapi juga orang yang mendengar.   Sebagai contoh ramai yang mengatakan bahawa mereka pening apabila mereka sebenarnya sakit kepala. “Saya peninglah melihat telatah awak” Apa yang cuba dimaksudkan ialah sakit kepala melihat telatah kawan dia yang mungkin menyakitkan hatinya.   Sakit kepala sebenarnya rasa sakit pada bahagian kepala, sama ada rasa sakit berdenyut-denyut, rasa seperti ditekan atau dihempap kepala atau rasa menyucuk-nyusuk di dalam kepala.   Rasa pening pula adalah rasa seperti kita duduk di atas kerusi dan rakan ... Read More »

endometriosis adalah peyakit akibat keradangan dan ketidakseimbangan hormon

ENDOMETRIOSIS ADALAH PENYAKIT AKIBAT KERADANGAN DAN KETIDAKSEIMBANGAN HORMON.     Ramai yang bertanya saya mengenai masalah endometriosis. Endometriosis adalah masalah yang dialami oleh ramai wanita dan doctor perubatan masih tidak mengetahui punca berlakunya masalah ini. Banyak teori yang diberikan. Namun teori yang diberikan tidak banyak membantu dalam merawat pesakit wanita yang mengalaminya.   Saya berpendapat bahawa endometriosis adalah gabungan dari dua masalah utama, iaitu keradangan (inflammation) daan ketidakseimbangan hormone.       Endometriosis berlaku apabila tisu normal dalam rahem (lapisan endoendometrium) berada di luar rahem. Tisu ini mengalami perubahan seperti mana tisu dalam rahem, iaitu membesar dan menjadi darah haid, dengan kesan hormone peningkatan estrogen. Ia menyebabkan rasa sakit dan pendarahan yang banyak dalam kawasan pelvik. Akhirnya menyebabkan lekatan pada organ dalam kawasan itu seperti usus, saluran fallopian dan pundi ... Read More »

Scroll To Top
error: Content is protected !!