Assalamualaikum Dr Zubaidi Hj Ahmad. Saya pesakit diabetes mellitus jenis 2. Ambil ubat metformin 500mg dua kali sehari. Bacaan gula saya ketika puasa 5-6 mmol/l. Di bulan puasa Ramadan ini saya teringin untuk berbuka dengan kurma. Bolehkan saya ambil kurma? Terima kasih Dr Zubaidi. WAALAIKUMUSSALAM. Menurut sumber yang saya temui, pesakit diabetes mellitus boleh mengambil kurma dalam jumlah yang sederhana. Kurma mempunyai nilai indeks glisemik (GI) yang rendah, yang bermakna ia lebih lambat meningkatkan gula darah. Walau bagaimanapun, kerana kurma adalah manis dan mengandungi fruktosa, pesakit diabetes harus mengawal pengambilan mereka untuk mengelakkan lonjakan gula dalam darah. Saya mencadangkan puan …
Read More »Artikel Terkini
APA MAKNA KETIDAKSEIMBANGAN HORMON DI KALANGAN WANITA?
Ketidakseimbangan hormon pada wanita merujuk kepada keadaan di mana terdapat terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon tertentu dalam aliran darah. Hormon adalah sebatian semulajadi yang dihasilkan oleh kelenjar endokrin dan memainkan peranan penting dalam mengawal banyak proses utama dalam badan, termasuk metabolisme dan reproduksi. Perubahan kecil dalam tahap hormon boleh memberi kesan yang serius terhadap seluruh badan. Gejala ketidakseimbangan hormon boleh termasuk penambahan berat badan, keletihan, kelemahan otot, rasa sakit atau bengkak pada sendi, perubahan kadar jantung, dan banyak lagi. Dalam kalangan wanita, ketidakseimbangan hormon boleh menyebabkan keadaan seperti sindrom ovari polikistik (PCOS) dan masalah semasa puberti, kehamilan, penyusuan, atau …
Read More »BAGUSKAH AMBIL KURMA BERSAMA MENTEGA (BUTTER)?
BAGUSKAH AMBIL KURMA BERSAMA MENTEGA (BUTTER)? Pada saya pengambilan kurma bersama mentega boleh diambil sebagai makanan untuk berbuka puasa. Ia sangat bermanfaat. Tetapi ambillah dalam kuantiti sederhana, iaitu beberapa biji (antara 3-5 biji) jika tidak mengambil apa-apa makanan lain. Sebagai contoh dalam musafir, tiada berkesempatan menyediakan juadah berbuka atau bersahur. Mengambil kurma bersama mentega dikatakan dilakukan oleh Nabi kita Muhammad SAW ketika ketiadaan makanan lain. Dari Abdullah ibn Busr dan Atiyyah ibn Busr, mereka berkata: “Rasulullah SAW telah masuk ke rumah kami. Lalu kami menyediakan mentega dan tamar. Baginda menyukai mentega dan tamar.” (Riwayat Abu Daud dan Ibn Majah) …
Read More »-
NOTA KAUNSELING: MUSIBAH MEMBUKA PINTU BARU DALAM HIDUP KITA
NOTA KAUNSELING Kadang-kadang kita merasakan keberuntungan hidup tidak menyebelahi kita. Pintu kebahagian telah tertutup. Sebenarnya inilah masa untuk kita bergerak ke hadapan. Masa untuk kita meneruskan hidup. Dan percayalah bahawa keberuntungan hidup dan kebahagian itu berada di hujung jalan yang baru kita pilih. Musibah hidup memaksa kita bergerak kerana selalunya kita tidak akan bergerak atau berubah jika kita tidak dipaksa. Apabila kita dilanda ujian dan musibah serta …
Read More » -
Tanda-tanda endometriosis
-
Penyakit Kelamin
-
Keputihan (Vaginal Discharge)
-
Pendarahan selepas haid
-
Penggunaan Prednisolone Ketika Hamil
-
UBAT-UBAT YANG BOLEH MENYEBABKAN ALAHAN TERUK
-
3 produk kesihatan tradisional dikesan beracun
-
Sakit di tempat jahitan luka episiotomy
-
TIPS MENGURANGKAN PEDIH ULU HATI AKIBAT GERD
-
BILA MADU BOLEH MENJADI RACUN?
-
Pesakit Asthma tidak perlu ubat hospital?
-
KERAP KENCING MALAM. APAKAH PUNCA-PUNCANYA?
-
PEMBEDAHAN JANTUNG BYPASS ATAU STENTING?
-
Apakah Punca Bibir Kering?
-
PETUA BAGI MENGHILANGKAN PENING
-
Meningkatkan Berat Badan Bayi
-
Pastikan Tempat Itu Selamat!
-
MASALAH KELENJAR THYROID KETIKA HAMIL
-
Pendarahan Haid yang banyak dan tidak menentu