Advertorial
Home » Koleksi Artikel

Category Archives: Koleksi Artikel

KEKERAPAN HUBUNGAN INTIM YANG NORMAL

  “Assalamualaikum, doktor. Saya ingin bertanya. Rasa malu kerana soalan ini agak sensitif. Saya berusia 32 tahun sudah berkahwin 5 tahun dan mempunyai seorang anak. Pertanyaan saya adakah normal bagi saya hanya mampu melakukan hubungan seksual dengan isteri sekali seminggu? Berat badan saya normal dan saya tiada masalah kesihatan. Terima kasih”       WALAIKUMUSALAM     Setiap pasangan yang berkahwin dan bahagia mempunyai kadar bilangan hubungan intim yang berbeza.     Secara amnya, bagi pasangan muda (berusia 35 tahun ke bawah) yang baru berkahwin 5 tahun ke bawah, kadar hubungan intim yang biasa dilakukan adalah dua kali seminggu.     Kekerapan Ini juga bergantung kepada masalah kesihatan, tahap tekanan emosi, kadar tenaga fizikal yang ada (fitness), dan banyak lagi.     Tetapi jika ada pasangan yang masih muda dan ... Read More »

SETIAP PESAKIT ADA HAK TAHU NAMA GENERIK UBAT

Setiap pesakit ada hak untuk mengetahui nama generik ubat yang diberikan.  Nama generik ubat adalah nama sebatian kimia (atau bahan aktif) yang ada ubat tersebut. Sebagai contoh, ‘Paracetamol’ adalah nama generik ubat, nama jenama mungkin berbeza-beza berbanding bergantung kepada nama yang diberikan oleh syarikat pengeluar. Parecetamol mungkin dijual sebagai “Umol”. Jadi bertanyalah kepada farmasi atau doktor yang memberikan ubat tersebut akan nama generik ubat yang diberikan. Semoga bermanfaat. Read More »

PERATURAN PENGAMBILAN UBAT.

  Ubat-ubatan yang diberikan oleh doktor dan farmasi haruslah diambil dengan cara yang betul. Hal ini mungkin mudah jika ubat yang diberikan hanya satu atau dua jenis. Tetapi ia mungkin mengelirukan jika ubat yang diberikan melebihi tiga jenis.   Jadi perlu betul-betul faham cara pengambilan ubat selebum meninggalkan klinik atau farmasi. Dengar arahan yang diberikan dan fahamkan arahan yang ditulis pada sampul plastik ubat.   Ini memastikan ubat-ubat itu memberikan kesan yang terbaik dan mengelakkan dari menerima kesan sampingan akibat berlebihan dos.   Selalunya ubat dimabil mengikut arahan di bawah: 1. DENGAN PERUT KOSONG(SEBELUM MAKAN) Bermakna makan dengan perut kosong bagi mengelakkan interaksi antara ubat dengan asid perut atau makanan yang dimakan. Ini juga mempercepatkan peyerapan bahan aktif ubat-ubatan tersebut.   2. DENGAN PERUT PENUH (SELEPAS MAKAN) Sesetengah ubat apabila ... Read More »

PERNAFASAN BERBAU BUSUK

    “Assalamualaikum Dr, saya ada anak berumur 4 tahun, nafas die berbau. Dia tiada masalah gigi. Gigi anak saya cantik dan dia gemar menggosok gigi. Saya perasaan nafas die berbau sudah lama. Apakah punca yang menyebabkan masalah ini? Macam mana cara untuk atasi doktor? Nanti bila sudah bersekolah mesti dia malu dgn kawan-kawannya. Terima kasih doktor”     Walaikumusalam.     Pernafasan berbau busuk boleh berpunca dari mulut atau pernafasan seseorang. Selalunya ia disebabkan aktiviti pembiakan bakteria dalam mulut dan hidung yang menghasilkan komponen asid dan sulfur.       Kebanyakan bakteria ini bersifat hiduptanpa oksigen dan hidup di kawasan yang susah dibersihkan seperti dalam hidung, celah-celah gigi, gusi, lidah dan di celah-celah gigi palsu.       Pembiakan bakteria ini berlaku di kalangan:   Perokok   Penggunaan gigi ... Read More »

NEPHROTIC SYNDROME DI KALANGAN KANAK-KANAK

  Nephrotic Syndrome adalah satu keadaan di mana ginjal pesakit membenarkan tubuh kehilangan protein melalui air kencing. Ini akan menyebabkan tahap protein dalam darah menjadi rendah, seterusnya menyebabkan pembengkakan (oedema) di sekitar mata, dan pergelangan kaki.     Punca penyakit ini tidak diketahui dengan jelas, berkemungkinan akibat tindakbalas autoimmune.     Rawatan yang diberikan oleh pakar nefrologi ialah prednisolone. Penggunaan ubat ini harus dipantau kerana ia memberikan beberapa kesan sampingan.     Antaranya:   1, Peningkatan selera makan.   2. Pengumpulan lemak di bahagian perut dan muka (menjadi bulat).   Kesan sampingan jangka panjang pula seperti:   1. selaput pada kanta mata (cataract).   2. Kulit menjadi nipis   3. Otot menjadi lemah   4. Ketinggian terbantut (pada kanak-kanak).   5. Tekanan darah tinggi.     Walau bagaimana pun kebanyakan pesakit menunjukkan ... Read More »

TIPS PEMAKANAN KETIKA BERCUTI UNTUK ANAK-ANAK

TIPS PEMAKANAN KETIKA BERCUTI UNTUK ANAK-ANAK     Cuti sekolah sampai ke penghujungnya. Ramai yang mengambil kesempatan untuk menghabiskan sisa-sisa cuti sekolah dengan membawa anak bercuti. Tidak hairanlah lebuhraya semakin banyak kendaraan terutama di hujung minggu.     Dalam pada masa yang sama cuaca pula tidak menentu. Panas di awal pagi kemudian hujan di sebelah petang.     Anak-anak akan menjadi cepat keletihan, daya tahan mereka semakin rendah dan akhirnya mudah mendapat jangkitan virus.     Terutama apabila bercampur dengan orang ramai di pusat tarikan pelancong. Kita tidak tahi individu yang pembawa virus walaupun mereka kelihatan sihat.     Sebagai ibubapa kita perlu perihatin kepada pemakanan anak-anak kita. Aspek keselamatan dan kesihatan harus kita letakkan keutamaan. Pastikan anak kita mendapat sumber makanan yang terbaik agar mereka mendapat tenaga, dan kekal ... Read More »

HALALKAN MULTIVITAMIN YANG KITA MAKAN?

HALALKAN MULTIVITAMIN YANG KITA MAKAN?   Salam doc. Saya mahu bertanya. Multivitamin di farmasi halalkah untuk di konsumsi bagi muslim? Terima kasih.     Walaikumusalam.   Oleh kerana kebanyakan vitamin adalah berbentuk kapsul, ia menjadi sesuatu yang meragukan kerana kapsul dibuat dari gelatin yang bersumberkan dari tulang haiwan.   Persoalannya adalah haiwan itu adalah haiwan yang halal dimakan? Kedua adalah haiwan itu disembelih dengan betul?   Saya mencadangkanlihat pada botol dan cari tanda HALAL yang diiktiraf.   Jika buatan luar negeri, ada beberapa badan berautoriti yang mengawal tanda HALAL yang diiktiraf oleh kerjaan Malaysia.   Semoga bermanfaat. Read More »

6 manfaat minyak kelapa dara untuk bayi

6 MANFAAT MINYAK KELAPA DARA UNTUK BAYI       Minyak kelapa dara (VCO) sudah dikenali mempunyai pelbagai manfaat kesehatan. Ia bukan hanya bermanfaat utuk orang dewasa saja, tetapi untuk bayi dan kanak-kanak.   Saya kongsikan enam manfaat VCO untuk bayi dan kanak-kanak.   Sebagai minyak urut.   Melakukan urutan pada bayi dan kanak-kanak yang sukar untuk tidur membantu mereka mendapat ketenangan untuk mudah tidur,  memperbaiki kualiti tidur mereka, dan meningkatkan kesihatan mereka.   VCO diketahui dapat membuat kulit bayi menjadi lebih lembut dan sihat. Ia memiliki kekuatan regeneratif (memperbaiki kulit) apabila diserap pada jaringan kulit untuk membantu menjaga kulit agar sentiasa tegang.   Sapu dan urut dengan lembut pada bahagian belakang dan bahu bayi dan kanak-kanak bagi memudahkan mereka tidur dan mendapat kulit yang cantik.     Mengurangi sembelit ... Read More »

bayi kuat menangis akibat makhluk halus

BAYI KUAT MENANGIS DISEBABKAN MAKHLUK HALUS?     Setiap bayi yang baru lahir akan menangis secara purata dua jam setiap hari. Ada pelbagai sebab yang menyebabkan bayi itu menangis antaranya adalah mereka lapar, letih, mengantuk, kurang selesa kerana lampin basah dan merasa sejuk atau panas.       Pernah tak alami anak menangis lebih dari tiga jam sehari, sekurang-kurangnya tiga hari dalam seminggu selama tiga minggu?       Bayi pula selalunya anak menangis berlebihan terutama pada waktu petang dan malam, sehingga kita menyangka ada gangguan makhluk halus.     Mungkin benar ada gangguan seperti itu.       Mak mertua dan ipar selalu menyangka kita tidak memberikan susu yang cukup pada bayi kita. Memaksa kita memberikan lebih banyak susu pada hal bayi kita tidak lapar. Kita tahu anak kita ... Read More »

bahayakah benjolan di kepala anak kerana kerap terhantuk kepala

BAHAYAKAH BENJOLAN DI KEPALA ANAK KERANA KERAP TERHANTUK KEPALA       Salam doktor. Anak saya berusia 2 tahun dan beberapa kali jatuh ke lantai akibat tergelincir. Apa yang saya risau, apakah ia memberikan kesan pada masa akan datang? Sekarang anak saya sihat. Adakah pada masa akan datang kesannya boleh berbahaya? Terima kasih.     WALAIKUMUSALAM     Lapisan kepala terbahagi kepada kulit, tengkorak dan otak. Apabila kepala anak terhantuk ke lantai atau ke dinding, ia menyebabkan kecederaan kepada kulit, tengkorak atau otak.     Kesan bengkakan (benjolan) atau koyakan (luka) pada kulit sahaja tanpa kecederaan kepada otak biasanya tidak bahaya.Dengan menekan luka atau bengkakan menggunakan kain yang bersih, pendarahan akan berhenti dan bengkakan(benjolan) akan mengecut.     Jika luka terlalu besar dan pendarahan terlalu banyak, bawalah anak ke klinik ... Read More »

Panduan melawat bayi yang baru lahir

PANDUAN MELAWAT BAYI YANG BARU LAHIR        Bilangan bayi yang dimasukkan ke hospital semakin bertambah akibat jangkitan kuman dari orang dewasa yang melawat mereka. Bayi ini dimasukkan wad akibat jangkitan virus, terutamanya yang melibatkan saluran pernafasan seperti pneumonia.         Nasihat saya, jangan terlalu gembira apabila melawat sanak saudara atau rakan taulan yang baru melahirkan anak. Bagi sedikit privasi kepada ibu dan anak.       Anak yang dilahirkan tidak mempunyai daya tahan yang kuat. Mudah mendapat jangkitan kuman.       Si ibu pula jangan rasa bersalah untuk menghalang mana-mana individu menyentuh anak mereka. Kita tidak tahu mungkin di antara mereka yang sedang membawa kuman berbahaya.       Jadi bagi yang hendak melawat rakan atau saudara yang baru melahirkan anak, saya nasihatkan:       ... Read More »

panduan memberikan susu formula pada bayi

PANDUAN MEMBERIKAN SUSU FORMULA PADA BAYI     Kebanyakan ibu yang tidak dapat menyusukan susu ibu pada anak mereka, dan  segera memberikan susu formula.   Saya mencadangkan :   1. Jika menggunakan air dari dispenser, pastikan dispenser tersebut selalu dibersihkan dan diservis. Ini mengelakkan menggunakan air yang mengandungi kuman.   2. Jangan menggunakan air yang mendidih. Jika ada bekalan air bersih (difilterkan), hangatkan air sehingga maksima 70 C sahaja. Ini kerana air yang terlalu panas akan mengurangkan kandungan nutrisi dalam susu formula itu.   3. Jangan simpan baki susu formula dalam botol melebih sejam. Jika susu formula tidak diminum oleh bayi, simpanlah di tempat yang sejuk (contohnya peti sejuk ) dan digunakan sebelum tempuh sejam. Jika mahu digunakan semula, boleh keluarkan dari peti sejuk, dan biarkan ia mencapai susu bilik ... Read More »

buah naga untuk bayi

BUAH NAGA UNTUK BAYI     “Assalamualaikum doktor. Saya perlukan pencerahan. Benarkah bayi 8bulan tidak boleh makan buah naga?Terima kasih”     WALAIKUMUSALAM     Sebagai panduan am, bayi yang sudah berusia enam buan ke atas sudah boleh diberikan makanan sampingan. Namun saya mencadangkan agar puan tidak menghentikan pemberian susu ibu. Boleh teruskan sehingga bayi puan berusia 2 tahun.     Makanan yang diberikan haruslah dimulaikan dengan makanan yang lembut, halus dan cair seperti seperti jus buah yang cair atau bubur yang ditambah sayur (sumber serat) dan daging (sumber protein) yang dikisarkan.     Buah naga dapat boleh diberikan pada bayi, tetapi ia haruslah dikisar halus dan cair. Jangan berikan terlalu banyak.     Setakat ini saya belum berjumpa dengan kajian journal yang mengatakan buah naga yang diambil dalam kuantiti ... Read More »

cara menghilang bau faraj secara natural

CARA MENGHILANG BAU FARAJ SECARA NATURAL GAMBAR HIASAN Salah satu masalah yang biasa dihadapi oleh wanita muda ialah masalah bau yang dikeluarkan dari faraj. Ini akan membuatkan seorang wanita itu akan rasa rendah diri dan tidak mahu bergaul dengan rakan-rakan.   Bau yang dikeluarkan dari faraj biasa tidak dapat dielakkan walaupun ia telah dicuci dengan sama ada dengan air bersih atau dengan pembersih (sabun) khas. Ini kerana faraj yang dibersihkan akan mengeluarkan lendiran yang akan menghasilkan bau semula setelah beberapa jam dibersihkan.   Bau yang dikeluarkan sebenarnya adalah kombinasi dari lendiran dari dalam vagina, lendiran dari kelenjar peluh apocrine dan accrine, dan mungkin juga dari air kencing yang berbaki.   Bagi wanita yang mengalami masalah bau yang terlalu kuat, membuatkan wanita itu sendiri rasa tidak selesa. Saya kongsikan beberapa tips: ... Read More »

anak masuk wad hospital akibat jangkitan paru-paru

ANAK MASUK WAD HOSPITAL     Assalamualaikum doktor. Saya nak bertanya doktor tentang ubat montelukast. Anak saya dalam tahun ini dah dua kali dimasukkan wad akibat jangkitan kuman pada paru-paru. Adakah montelukast dapat menguatkan paru2 untuk mencegah dari terkena jangkitan lagi? Terima kasih, doktor.     WALAIKUMUSALAM     Montelukast adalah ubat sintetik dalam kelas “leukotriene receptor antagonists” (LTRAs) yang bertindak dengan menghalang berlakunya serangan asthma atau masalah selsema (allergic rhinitis).     Jadi montelukast selalu digunakan untuk mencegah masalah yang berkaitan dengan paru-paru seperti pernafasan berbunyi (wheezing), sukar bernafas atau batuk akibat serangan asthma.     Ini kerana montelukast digunakan untuk tujuan menghalang pengecutan otot pada saluran pernafasan (bronchospasm) yang menyebabkan sukar bernafas.     Montelukast bukanlah ubat sintetik yang menguatkan paru-paru tetapi ia adalah ubat pencegahan dan ubat ... Read More »

kita tidak mati bila kita rasa lapar

KITA TIDAK MATI BILA KITA LAPAR 16 OCT 2018     Berlapar bermakna kita tidak makan atau minum minuman yang berkalori sehingga menyebabkan tubuh kita mengalami penurunan gula. Penurunan gula ini (walaupun dalam tahap yang normal), akan memberikan isyarat pada otak agar segera mencari makanan atau minuman untuk meningkatkan gula.   Ia berlaku apabila tidak tidak makan/minum selama 6 jam. Jika kita rasa lapar kurang dari enam jam, berkemungkinan kita sebenarnya tidak lapar. Ia bukanlah ‘lapar sebenarnya’. Saya mengistilahkan sebagai ‘pseudo-hungry sensation’   Rasa lapar dan isyarat yang dikeluarkan oleh otak hanya ‘peringatan ringan’. Ia bukanlah tanda berbahaya. Jika kita tidak dapat mencari makanan/minuman, tubuh akan mengeluarkan merendahkan hormone insulin agar penyimpanan gula dalam darah dihentikan. Gula ini akan digunakan untuk metabolisme dan aktivititi fizikal.   Dalam pada masa yang ... Read More »

anak menyusu ibu tapi sembelit

ANAK MENYUSU IBU TETAPI SEMBELIT     Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya ada pertanyaan. Anak saya sepenuhnya breast feeding. Masa baru lahir buang air besar normal, tetapi beberapa minggu kemudian, beliau tidak buang air besar selama 16 hari ketika usia 37 hari. Namun tidak ada tanda-tanda yang membimbangkan. Dia kentut seperti biasa. Tidur lena. Perut tidak keras, buang kencing pun ok. Saya terpaksa bawa beliau ke   hospital kerana bimbang dan doktor berikan ubat cecair. Selepas itu baru dia buang air besar. Tetapi lepas itu dia kembali tidak buang air besar kini sudah masuk 6 hari. Apa perlu saya lakukan? Adakah normal baby fully breastfeeding begini? Adakah saya masih perlu berikan dia ubat seperti sebelum ini? Terima kasih.   WALAIKUMUSALAM.   Masalah yang dihadapi oleh anak puan yang berusia kurang dari dua ... Read More »

kesan terung pada kehamilan

KESAN TERUNG PADA KEHAMILAN.     Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya ingin tanya apakah kesan sampingn pengambilan sayur terung untuk ibu yang hamil. Saya ada terbaca dalam internet bahawa pengambilan terus yang berlebihan boleh menyebabkan keguguran. Betulkah doctor? Mohon penjelasan, terima kasih.   Walaikumusalam.   Terung adalah makanan yang mempunyai kandungan nutrisi yang tinggi. Ia sangat bermanfaat untuk wanita yang hamil.   Pertama, terung adalah sumber folates yang sangat penting diambil sepanjang kehamilan. Kekurangan folate menyebabkan kecacatan neural tube defects pada bayi yang bakal dilahirkan. Ia juga menggalakkan pembentukan sel darah merah.   Kedua, terung adalah seumber vitamin C, niacin, B complex, vitamin A, dan vitamin E. Walaupun kandungannya rendah,ia sangat penting bagi bayi. Terung juga mengandungi mineral seperti potassium, copper, manganese, dan iron, yang sangat pentig dalam metabolisme menghasilkan tenaga. ... Read More »

tips bagi ubat pada anak

TIPS MEMBERIKAN ANAK UBAT.       Banyak tips yang ingin saya kongsikan untuk memudahkan para ibubapa memberikan ubat pada anak-anak mereka. Ada kalanya ibubapa terpaksa “berperang” dengan anak mereka.   Antara tips yang hendak saya kongsikan ialah:   Jangan memaksa anak. Jika dipaksa dalam keadaan anak tidak bersedia, ia menyebabkan anak akan meronta, memuntahkan semula atau berlari sekelilig rumah. Pujuk, beritahu kenapa mereka harus mengambil ubat tertentu dan berikan dengan penuh kasih sayang.   Berikan ubat yang perlu saja. Sebagai contoh jika anak agak sukar mengambil ubat, cuba minta nasihat doktor agar memberikan dua kesan sekali gus. Contoh ubat demam yang dapat mengurangkan rasa sakit. Ubat batuk yang dapat mengurangkan selsema. Ini memudahkan tugas ibubapa memberikan ubat untuk anak.   Berikan ubat dalam jumlah yang sedikit, demi sedikit dengan ... Read More »

tanda seorang wanita itu subur

TANDA SEORANG WANITA ITU SUBUR     Kesuburan seorang wanita dan lelaki apabila seorang lelaki (suami) dapat menghamilkan seorang wanita (isteri) tanpa mendapat bantuan perubatan.   Ada wanita yang sekali saja melakukan hubungan intim dengan suami, terus hamil. Ada yang berkali-kali (dan bertahun-tahun) tetapi masih belum dapat menghamilkan isteri. Ada yang pula yang berjaya hamil, tetapi tidak berjaya meneruskan kehamilan akibat kekguguran.   Untuk menentukan seorang lelaki itu subur atau tidak, pemeriksaan air mani harus dilakukan. Jika bilangan sperma, bentuk sperma, pergerakan sperma dan tiada kecacatan DNA sperma, seorang lelaki itu dikatakan lelaki yang subur.   Bagi wanita, agak sukar untuk menentukan tahap kesuburan mereka. Pemeriksaan hormone, pemeriksaan struktur anatomi sistem peranakan (saluran fallopian, ovari dan rahem), pemeriksaan menentukan beliau tidak ada masalah kesihatan yang kronik seperti diabetis,dan tekanan darah ... Read More »

sakit kepala semasa hamil

MENGURANGKAN RASA SAKIT KEPALA SEMASA HAMIL   Ramai wanita yang mengalami masalah sakit kepala semasa hamil. Tidak ramai yang mahu mencuba mengambil ubat tahan sakit yang banyak dijual kerana bimbang kesan sampingan pada diri mereka atau anak dalam rahem. Malah ramai yang mendapat ubat tahan sakit dari doctor setelah menjalani pemeriksaan, tetapi masih ada rasa ragu-ragu lagi.   Secara amnya ubat tahan sakit selamat digunakan namun saya mencadangkan agar kurangkan pengambilan ubat tahan sakit ketika hamil. Jika rasa sakit yang keterlaluan, bolehlah cuba lakukan tips berikut sebelum mengambil ubat tahan sakit.   Urut sendiri bahagian yang sakit di kepala terutama bahagian kening menggunakan minyak zaitun, minyak kelapa atau essential oil.   Mandi. Jika ada kesempatan mandilah dengan air hangat. Paling baik dapat berendam dalam bathtub selama beberapa minit. Jangan terlalu ... Read More »

kanser pangkal hidung dialami datuk lee chong wei

KANSER PANGKAL HIDUNG (NPC) DIALAMI DATUK LEE CHONG WEI     Sebentar tadi (jam 12.00 tengahari pada 24 September 2018) radio BERNAMA menelefon saya untuk interviu secara live, berkaitan dengan penyakit NPC (Nasopharyangeal Cancer). Ini berkaitan dengan penyakit yang menimpa Datuk Lee Chong Wei.   Saya tidak membicarakan tentang kes yang dialami beliau, cuma saya berkongsi pengetahuan dan pengalaman berkaitan dengan penyakit ini secara am.   Nasopharyngeal carcinoma (NPC) adalah kanser yang utama berlaku di kawasan nasopharynx (sebutan: nesofaring) yang terletak di belakang hidung di bahagian atas tekak.   NPC banyak berlaku di kalangan penduduk Asia Tenggara. Di Malaysia, NPC adalah kanser yang keempat yang banyak berlaku di kalangan rakyat Malaysia.   Penduduk berbangsa Tionghua di Semenanjung lebih berisiko tetapi di Sabah dan Sarawak, penduduk Melayu dan Bidayuh pula lebih ... Read More »

tidak hamil tapi UPT positif

TIDAK HAMIL TAPI UPT POSITIF?     Saya tersenyum bila seorang bakal ibu yang baru saja hamil, tetapi belum bersedia untuk hamil, menelefon saya.   “Doktor saya belum bersedia untuk hamil. Saya masih muda. Masih lagi belajar di universiti. Suami saya tinggal berjauhan. Saya anak yatim. Kami belum bersedia…”   Ya puan. Apa masalahnya?   “Saya sedih doktor. Ujian UPT saya pagi tadi POSITIF. Saya tidak sangka yang saya hamil”   Perbualan kami panjang. Sepatutnya kerunsingan ini dikongsikan bersama suami. Fikir apa yang harus dilakukan. Sama-sama berjumpa doktor. Minta nasihat.   Kerisauan ini bukan patutnya dihadapi sendirian oleh isteri.   Di akhir perbualan, beliau mahu tahu bagaimana menggugurkan kehamilan.   Saya mengucap panjang dalam hati. Tak mahu dia berkecil hati dan mengatakan saya tak empati.   “Begini puan. Puan harus ... Read More »

tip untuk anak sihat dan bijak dalam rahem

TIP UNTUK ANAK SIHAT DAN BIJAK SEJAK DALAM RAHEM       Pendidikan anak-anak seharusnya bermula ketika mereka masih di dalam rahem. Oleh itu jika kita inginkan anak yang bijak seharusnya dimulai pendidikan seawal seorang ibu disahkan hamil.   Pendidikan di awal kehamilan bukan saja membentuk kerangka fizikal otak mereka tetapi membentuk jiwa dan spiritual mereka yang mantap.   Dalam satu artikel yang bertajuk “Proses Kejadian Janin dan Peniupan Roh” oleh Ustaz Abu Anas Madani menyatakan bahawa “Yang sahihnya roh akan ditiupkan selepas 40 hari pertama dari umur janin bukan sebelumnya dengan yakin.”   Ini bersesuaian dengan mana-mana kajian saintifik bahawa pergerakan jantung (tanda bayi bernyawa) bermula seawal enam minggu selepas disenyawakan.   Jadi pendidikan juga harus berumur sebaik saja bayi ditiupkan roh (mula bernyawa).   Apakah pendidikan yang harus ... Read More »

garisan hitam di perut semasa hamil

GARISAN DI PERUT SEMASA HAMIL     Pagi ini saya mendapat email. Seorang wanita yang hamil begitu risau tentang garisan hitam di perut (abdomen) beliau. Tanda hitam semakin jelas kelihatan setiap hari. Berbanding dengan rakan beliau yang juga hamil, tanda garisan hitam itu tidak begitu ketara.   Sebenarnya tanda garisan begitu disebut sebagai Linea Nigran adalah tanda yang normal, bukan bermakna mengalami apa-apa masalah kesihatan semasa hamil. Jadi jangan risau.   Garisan ini sebenarnya lebih jelas bagi wanita yang sebelum hamil pun mempunyai garisan ini, cuma mungkin ia tidak berapa jelas. Ia mungkin lebih cerah dan disebut sebagai linea alba.   Ada sesetengah wanita garisan ini tidak kelihatan jelas pun.   Garisan ini bermula dari pusat di abdomen sehingga ke tulang ari-ari (public bone). Semasa hamil ia kelihatan lebih gelap. ... Read More »

mahu anak bijak

MAHU ANAK BIJAK, LUANGKAN MASA 20 MINIT     Di zaman moden ini, kita selalu sibuk. Kita menyerahkan sebahagian masa kita Bersama anak kepada pembantu asing yang ada di rumah. Atau mungkin pada pengasuh di TASKA.   Tiada lagi hubungan anak-ibubapa yang akrab.   Saya ingin kongsikan tip untuk melatih anak menjadi bijak.   Caranya ialah luangkan masa dengan anak selama 20-30 minit sehari. Tutup TV dan jauhkan telefon bimbit.   Gunakan masa itu Bersama anak untuk membantu mereka melakukan kerja sekolah, membaca atau melukis. Jika anak masih kecil, habiskan masa itu dengan bermain Bersama anak.   Gunakan kebijaksanaan kita untuk  berinteraksi dan bermain dengan anak secara efektif.   Ia boleh dilakukan di rumah, di taman permainan atau ketika berada di tempat awam ketika menunggu.   Berikan sepenuh perhatian kepada ... Read More »

bibir anak menjadi biru

MENGAPA BIBIR ANAK TIBA-TIBA JADI BIRU?   Terdapat beberapa sebab mengapa bibir anak boleh berubah berwarna biru secara tiba-tiba. Terutamanya anak yang berumur setahun ke bawah.   Ada dua keadaan di mana keadaan yang tidak berbahaya di akibatkan oleh suhu persekitaran yang sejuk, atau mungkin anak telah diberikan makanan yang berwarna biru.   Keadaan yang agak berbahaya ialah apabila ada tanda-tanda yang seiring dengan perubahan warna pada bibir anak, iaitu:   1. pernafasan yang cepat 2. degupan jantung yang laju 3. demam 4. anak merengek sepankang hari 5. perubahan warna pada keseluruhan tubuh.     Jika tidak pasti apa yang berlaku, elok bawa anak untuk pemeriksaan doktor. Semoga bermanfaat.   Dr Zubaidi Hj Ahmad 0197712391 Dalam Ilmu Perubatan Melayu Silam, bagi masalah kitaran haid yang tidak menentu, Ekstrak Kacip Fatimah ... Read More »

bolehkah makan folic acid ketika haid?

BOLEHKAH MAKAN FOLIC ACID KETIKA HAID?     “Doktor, adakah folic acid boleh diambil ketika haid?   Pil folic acid sudah menjadi sebagai suatu suplemen yang dekat dengan wanita. Bukan saja setakat ketika hamil wanita disaran mengambilnya, tetapi folic acid juga disarankan kepada wanita yang sedang berusaha untuk hamil.   Folic acid adalah sejenis vitamin kompleks iaitu B6 yang dapat digunakan sebagai vitamin kesuburan yang untuk membantu wanita yang sedang hamil untuk meningkatkan sel darah merah jika diambil Bersama dengan pil zat besi. Ia juga bagus untuk perkembangan bayi di dalam rahem. Ia juga meningkatkan kesuburan bagi wanita yang ingin mempeunyai zuriat.   Folic acid boleh didapati dari pelbagai sumber makanan seperti kekacang kering, brokoli, bayam dan asparagus.   “Doktor betul ke folic acid ini diambil oleh wanita ketika haid? ... Read More »

potassium tinggi dalam darah

TAHAP POTASSIUM YANG TINGGI DALAM DARAH   Pisang adalah sumber potassium yang tinggi   Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya mahu bertanya Doktor. Saya ada buat pemeriksaan darah pada bulan Ogos. Keputusan darah saya normal kecuali keputusan tahap pottasium saya tinggi dari julat yang normal iaitu antara 3-5. Tahap potassium saya 6. Saya risau sebab ada membaca kesan pottasium tinggi boleh menyebabkan lemah jantung (heart failure). Bagaimana cara utk turunkan tahap potassium saya Dr? Saya tidak merokok. Dalam result itu ada tulis red blood cell leakage. Bagaimana hendak merawatnya doctor. Saya sangat risau. Terima kasih.   Walaikummussalam.   Potassium adalah mineral yang penting agar tubuh kita dapat berfungsi dengan lebih baik terutama untuk fungsi saraf dan otot, termasuk otot jantung.   Oleh itu jika tahap potassium dalam darah terlalu tinggi (hyperkalemia) atau ... Read More »

ambil asid folik ketika haid

AMBIL ASID FOLIC SEMASA HAID     Assalammualaikum Dr Zubaidi. Bolehkah saya ambil asid folic semasa haid? Terima kasih”   WALAIKUMUSALAM   Tiada halangan untuk mengambil vitamin B kompleks atau asid folik semasa haid. Malah ia bermanfaat.   Pertubuhan Kesihatan Sedunia (World Health Organization (WHO)) menganggarkan sebanyak 470 juta wanita seluruh dunia yang mengalami masalah kekurangan darah merah (anemia) akibat kehilangan darah selepas pendarahan haid yang banyak.   Pengambilan zat besi (iron) dan asid folik atau folate adalah penting sebagai vitamin yang digunakan oleh tubuh untuk membentuk dan mengekalkan tahap sel darah merah dalam tubuh.   Oleh itu mengambil vitamin asid folik 5mg bersama zat besi 15 mg setiap ketika haid adalah digalakkan untuk mengelakkan kekurangan darah.   Asid folik boleh didapati dari makanan yang kita makan seperti satur-sayuran hijau, ... Read More »

jangkitan GBS semasa hamil

JANGKITAN GBS SEMASA HAMIL     Assalamua’laikum Dr Zubaidi. Saya ada pertanyaan mengenai GBS untuk ibu hamil. Sebelum ini saya pernah hamil anak pertama, selepas bersalin anak saya telah meninggal beberapa hari dan doktor telah mengesahkan kematiannya disebabkan jangkitan kuman GBS. Cuma saya keliru sedikit degan jawaban yang diberikan oleh doctor.  Semasa hamil 8 bulan, doctor telah menjalankan pemeriksaan saringan GBS secara kaedah swab selepas saya beritahu saya mengalami keputihan yang banyak. Keputusannya tiada kuman yang berbahaya. Apabila saya telah melahirkan anak, beberapa hari kemudian anak saya meninggal dunia. Doktor beritahu yang anak saya meninggal dunia akibat jangkitan GBS. Bila pemeriksaan darah dan pemeriksaan swab pada anak saya sebanyak dua kali, kedua-dua keputusan menunjukkan anak saya tiada jangkitan atau tiada kuman GBS.  Tetapi doctor menegaskan ada kematian anak saya disebabkan ... Read More »

ambil vitamin semasa hamil menyebabkan saya sakit kepala

AMBIL VITAMIN SEMASA HAMIL MENYEBABKAN SAYA SAKIT KEPALA         Assalamua’laikum Dr Zubaidi. Saya ingin bertanya. Saya sedang hamil 13 minggu. Kenapa saya mengalami sakit kepala bila makan vitamin yang dibekalkan oleh klinik kesihatan. Mohon pencerahan doctor. Terima kasih.   WALAIKUMUSALAM   Doktor di klinik dan pusat kesihatan selalunya akan berikan suplemen dalam bentuk pil pada wanita hamil. Selalunya suplemen yang akan diberikan ialah pil multivitamin, pil kalsium dan ada kalanya (terutama di klinik pakar sakit puan dan persalinan swasta) kapsul omega 3. Pil-pil suplemen ini diberikan dalam pelbagai jenama.     Pil-pil ini selamat untuk diambil dan ia dijual di farmasi atau boleh didapati dari pusat kesihatan dan klinik swasta dan kerajaan. Di farmasi is dijual secara over-the-counter atau pembelian tanpa perlu perskripsi.     Tujuan diberikan ... Read More »

hfmd boleh membawa maut jika..

PENYAKIT TANGAN, KAKI DAN MULUT (HFMD) BOLEH MEMBAWA MAUT JIKA..      Inilah adalah intervieu saya dengan RADIO SALAM pada Khamis 11 Ogos 2018 730am.   Alhamdulillah,  Kementerian Kesihatan Malaysia pada laporan berita 5 Ogos 2018 telah merekodkan penurunan kes baharu penyakit tangan, kaki dan mulut (HFMD) di seluruh negara, sepanjang minggu lalu. Hal ini telah disampaikan oleh Menteri Kesihatan, Dr Dzulkefly Ahmad. Sebanyak 770 kes jangkitan baharu dilaporkan, menurun 19.1 peratus berbanding 952 kes pada Khamis 2 Ogos 2018 yang lalu.   Walaupun terdapat penurunan laporan, bukan bermakna wabak ini telah tamat. Setiap hari ada laporan jangkitan baru. Cuma kadar jangkitan semakin menurun, seperti mana dilaporkan.     Apakah punca penyakit ini?   Penyakit Kaki, Tangan dan Mulut (Hand, Mouth, Foot Disease, HFMD) disebabkan oleh sejenis virus dalam kumpulan ... Read More »

ambil paracetamol ketika menyusukan anak

BOLEHKAH SAYA MENGAMBIL PACETAMOL SEMASA MENYUSUKAN ANAK?     “Assalamualaikum doktor.Saya ingin bertanya adakah ibu demam yang menyusu anak boleh mengambil paracetamol untuk redakan demam? Berapa biji yang selamat diambil ya doktor. Mohon pencerahan doctor sebab penerangan sebelum ini tidak cukup meyakinkan. Terima kasih”   WALAIKUMUSALAM   Paracetamol adalah ubat yang dapat menurunkan suhu badan ketika demam dengan selamat. Ia boleh diambil oleh kanak-kanak, orang dewasa, ibu yang hamil dan ibu yang menyusukan anak, mengikut dos yang diberikan.   Nasihat saya adalah ambil paracetamol bila perlu, mengikut dos yang ditetapkan dan untuk jangka masa yang pendek saja. Dos yang biasa diberikan untuk orang dewasa sama ada hamil, menyusukan anak atau tidak ialah satu atau dua biji tablet 500mg, setiap 4-6 jam. Dos maksima yang dibenarkan untuk orang dewasa adalah 8 ... Read More »

kenapa saya mengantuk walau minum kopi sebelum tidur?

KENAPA SAYA MENGANTUK WALAU MINUM KOPI SEBELUM TIDUR?     Setiap cawan kopi yg kita minum mempunyai kandungan kafein yg berbeza. Lebih penting lagi setiap individu mempunyai kedan kafein yg berbeza. Ramai yg minum kopi kerana untuk mendapat rasa segar kerana merangsang otak dan menyebabkan jantung berdegup laju.   Tetapi tidak semua org mendapat kesan yg sama. Sebagai contoh ada orang yg minum secawan kecil kopi pd waktu maghrib lalu tidak dapat tidur sepanjang malam, tetapi ada juga yg tiada masalah untuk tidur fgn nyenyak.   Ini kerana terdapat satu gene PDSS2 yg mempengaruhi bagaimana kafein diproses dalam tubuh. Mereka yg ada gene ini akan memproses kafein dengan lebih perlahan dan lambat dicernakan sehingga menyebabkan tahap kafein dalam tubuh kekal dalam kadar yg tinggi.   Ini menyebabkan kesan kafein berlaku ... Read More »

makan durian dengan selamat

MAKAN DURIAN DALAM KUANTITI KECIL Artikel di bawah adalah temubual wartawan Harian Kosmo bersama saya.     PESAKIT kronik seperti jantung dan ginjal disarankan makan durian dalam kuantiti satu atau dua sudu kecil sahaja.   MUSIM durian merupakan saat yang ditunggu-tunggu oleh Hartini @ Khaslin Dolah Mok Sim, 35, kerana ia merupakan buah kegemarannya sejak kecil.   Ahli Jawatankuasa Pertubuhan Doktor Islam Malaysia (Perdim), Dr. Zubaidi Ahmad berkata, durian mempunyai kandungan karbohidrat (gula) yang tinggi.   Dua ulas biji durian mengandungi 60 hingga 80 kcal kalori yang bersamaan dengan setengah cawan nasi putih.   Kalori tersebut bergantung kepada jenis baka durian itu.   Baka berkualiti tinggi seperti D24 dan Musang King lebih sedap, rasa berlemak dan kandungan karbohidratnya juga tinggi.   “Durian mengandungi vitamin C dan B serta mineral potassium. ... Read More »

Scroll To Top
error: Content is protected !!